この投稿は、私がどのようにNofapを始めたのかについてのみであることに注意してください。 最初の試みで90日間をどうやってNAILEDしたかを説明する別の投稿をするかもしれません。
Nofapを始めた理由は長い話があります。約3か月前、私の場所にゲストがいて、毎日彼らと一緒に過ごすのにとても忙しかったです。 だから、ファッピングが頭に浮かばなかったし、たとえそれが起こったとしても、それをする時間や適切な状況があまりなかったようなものでした。 知らないうちに自慰行為をせずに6〜7日経ちました！ クレイジーだよね？ 私はほぼ毎日羽ばたきをしていました、そしてこれらの6-7日は私のために瞬く間に過ぎました。
6thまたは7thの日に、私は仕事に出かけました。 私は列に並んでいて、目の前の少女が振り向いて私を見始めました。 彼女はいくつかのアイコンタクトを作ろうとして一生懸命努力していたのですが、ついに彼女を見たとき、彼女は素敵な笑顔を与えてくれ、私のために会話を始めました。 さて、これは私にはあまり起こりません。
キューから出て仕事を終えると、キューの順番を待っている女の子が、私が彼女のそばを歩いているときに微笑んだ！ 彼女は私を止めて、行われる手続きとカウンターで必要な書類（私はパスポートのオフィスにいた）について尋ね、彼女の顔に大きな笑顔で感謝しました。
第三に、その晩、私は喫茶店にいて、女の子が来て、私が向かい合って座っていたテーブルの真向かいに座っていました。 私たちはいくつかのアイコンタクトをしました、そして彼女は私に最初に笑顔を与えた人でした！ 私はそれが真実であるには良すぎることを知っていますか？ その日、なぜこんなことが起こったのかとショックを受けました。 同じ気の日に、これまで女性からそれほど注目されたことはありませんでした。
私は後で家に帰り、ゲストが去ったので、ラップトップの電源を入れてポルノのWebサイトにほとんど同調しましたが、代わりにYouTubeにアクセスして、いつも見つめているビデオを見ました。 それは「なぜ私はポルノを見るのをやめたのか」と呼ばれていました。 そのビデオを見た後、私はポルノをやめることに大いに刺激を受けました。
その後、タイトルが私を惹きつけたので、私は「あなたに推薦されたビデオ」をクリックしました、それはあなたがNofapにいる間にあなたが女性から得る注目を読みました（リンク https://www.youtube.com/watch?v=RHDqbrTX3hI）。 私は好奇心got盛で、Nofapが何であるかわからずにそのビデオを見ることにしました！ 私はそのビデオを見終わったが、今ではそれがすべて理にかなっていることに完全にショックを受けた！ 私は性的エネルギーを保持していたので、このすべての注目を集めていました、女性はそれを感じることができます。
私はとても刺激を受けたので、その瞬間にポルノをやめてファッピングすることに決めました（私はその夜ポルノを見ませんでした）そしてここにいます、それから90日が経ちました、そして私の人生はそれ以来完全に変わりました。
それが私がどうやって始めたのかという私の話でした。 私が気づき始めた他の利点は、あらゆる種類の生産的なことをするためのINSANEのやる気、自信、ポジティブさなどの大きな増加です。 Tl; DR：女性からの注目が私をNofapに引き込みました。 自信、やる気、積極性は私が受け取ったいくつかの利点です。
PS – Nofapを開始している間、女性から多くの注目を集めますが、時間の経過とともに減少する傾向があることに注意してください。 この現象を経験したのは私だけではありません。
リンク - 90 DAYS COMPLETED（0 RELAPSES）どうやってそれに入るの？
by やる気