人々は叱咤激励ではなく本物の話を必要としているので、私は困っている人に本当のメッセージを与えるために私の言語にオープンになるつもりです。 だから私は18歳で、14歳のときにポルノに夢中になり、毎日、おそらく2〜3回ポルノに自慰行為をしました。 本当に簡単な女の子を見つけるまで、それが私にどのような影響を与えるかを知りませんでしたが、私は決して難しくならず、恐怖を感じました。
とても多くの考えが私の心を通り抜けました：私は同性愛者でしたか？ 血圧に問題がありましたか？ 私はEDを持っていましたか？ 私は8年2015月XNUMX日にnofapを開始しました。長い旅でしたが、毎秒完全に価値がありました。
nofapを始めた日、私は初めて（そしてその後何回も）女の子と一緒に頑張ることができなかったので、処女を失いました（今は元、今は新しいものを手に入れ、心配はありません）。 私は自分のどこが悪いのか掘り下げることに決め、ポルノが問題であることをすぐに知りました。 私を辞めた後、私の女の子は分裂し、私が進歩しているかどうかは知りませんでしたが、自分がそうであることをほとんど知りませんでした。 ほぼ4か月しかたっていないので、新しい女の子と何度もセックスに成功しています。
私はそれをどのようにしたのか：それは実際には本当にやさしい人たちで、本当にシンプルでもあります。
- ポルノを見ないでください（真剣に、あなたが自分自身を与えて、なぜあなたが再発するのかについて言い訳をしているように見せようとしても、それはそれほど簡単ではありません、あなたはあなたの人生で完全に不必要な何かの言い訳をしているだけです。しかし、私は20年以上ポルノを見ています」、私のn-gaはただそれを見るのをやめて、テレビやYouTubeや何かのような何かをします、真剣に、人体と精神は素晴らしいことです、私は誰でもできると確信しています二人か三人がお互いにf-ckするのを見る以外に何かすることを思いついた、なぜその男があなたかもしれないのにそれを見て、そのpu-yを殺すのか。
- 自慰行為を削減します（毎日から多分1-2週に1回まで。自慰行為は再発ではなく、適度に行う限り身体にとって正常です）
- あなたがハードになるつもりであるかどうかについて心配しないでください。 ポルノを見ることをやめ、ツールで手首を適度にフリックすると、多くの性的な状況が有利に働きます。 したがって、文字通り心配する必要はありません。機能しますが、機能しないとは思わないでください。 その瞬間を楽しんで、触れるだけで彼女を始めましょう。 心配する必要がないので、一生懸命になるという考えを頭に浮かばせないでください。
- 再配線再配線再配線（合法的に少女またはいくつかのsh-tと抱きしめる、セックスは必要ありません。）
- あなたが良くなる間、その間の時間をお楽しみください。 （このすべての時間を活用して、nofap subredditを見るのをやめて、気を取り直してください。心配すればするほど、ストレスがたまり、進行が少なくなります。）
ポルノがなく、ポルノやファンタジーなしで私の肉を殴るのはたまに毎週または隔週のセッシュで、たった4か月しか経っていないので良くなるでしょう。
その簡単な人、私が約束することを心配しないでください。 これは、一部の人が考えているほど難しくはありません。 あなたがポルノなしにジャックオフしても気分が悪くなることはありません、なぜならそれは再発ではなく、あなたはポルノに降りるだけからファンタジーや視覚刺激に降りることへの一歩を踏み出しましたそしてその後の次のステップは間に合いやすいS / O。
頑張ってください、私が助けてくれたことを願っています！
リンク - サクセスストーリー、心配しないでください、それは良くなるでしょう！