これは 長い。 私はあなたに警告しました。 そして、それは不快であり、苦痛で恐ろしいことです。 希望は怖いです。 そして、人々が中毒と闘う主な理由の1つは、彼らが自分の中にあるものを恐れているからです。
また、5時間で1回で作成したことを付け加えます。
全体論的な方法が最善だと信じているので、私は多くのことに触れます。
私は人生から中毒を完全に取り除き、その背後にある扉を封印しました。
しかし、私はこれを達成するために多くのことを経験しなければならず、それは私の旅が終わったというわけではありません。
「中毒」は、あなたがきちんと、外科的に人生から「取り除く」ことができるものではありません。 それよりもはるかに複雑です。
人生は広大で複雑で、美しいものです。 私の旅は、前ではなく、最後の息で終わります。
しかし、依存症はもはや私の人生の一部ではありません。ここでは、これに2つ（もう少し）言葉を費やしたいと思います。
共有には力があります。
正直言って、私は特に社交的な人ではありません。 私が話したり書いたりするときはいつでも、私はすぐに要点にたどり着き、実際に茂みの周りを打ち負かすことはできません。
これは良いことですか？ 間違った質問。 正しい質問は これを最大限に活用するにはどうすればよいですか？ 対処できるさまざまな方法があります どれか 可能な主題、および中毒は特に複雑な問題です。 正直、私はないと思います シンプルな まったく問題ですが、それは別のエピソードです。
問題は、中毒から抜け出す道があるのと同じくらい多くの中毒に苦しんでいる人がいるということです。 この問題について話すのと同じくらい多くの方法。
しかし、最初に基礎を作るために、何らかの順序を作ってみましょう。
これについては、単純で純粋に理論的な「科学的」（皮肉な括弧）の方法があります。
それから、 思いやり、癒し アプローチで回避できます。
最後に、「厳しい愛」があります。 あなたの顔に 深い個人的な経験に基づいた方法で、それは効果的であると同時に痛みを伴います。
あらかじめご了承ください。これは無意味な話になります。 結果 望みどおりです
そして、私が話しているのは結果を取得することです。 不安を和らげたり、抱きしめたりすることではありません。
人生は本物です。 中毒は本物です。 そして、あなたもあなたと同じ人生を歩んでいます。 依存症を持つ人々が直面する最大の問題は、彼らが現実から疎外されていることです。 彼らは生活の中で内部的な断絶を経験しています。 それらは断片化されており、その結果、それらすべてが堅持されています。 ではない 全体.
その結果、彼らは痛みを感じており、それは彼らが否定している多くのことの1つかもしれませんし、そうでないかもしれません。
問題があることを理解することは 最初の ステップ; それは 最後、それは 一番難しい。 それはほんの始まりです。
PMOやその他の依存症をやめる場合は、自分と向き合う必要があります。 それは痛みを伴います。 それを回避する方法はありません。
あなたは痛みから抜け出す方法として、中毒を使用しています。
痛みとの関係が問題の根源であるため、ある程度の痛みなしに中毒から抜け出すことはまったく不可能です。
そうでなければ、あなたは中毒があなたの人生の痛みの原因であると知った瞬間にすでに止めていただろう。
そして、中毒があなたにまったく痛みをもたらさない場合（「ストレス」、「問題」、「困難」、「不安」、「灰色」、あなたがそれを呼びたいものは何でも読まない）、私はあなたがここにいる理由を自問します最初の場所。 あなたはそれを理解せずに中毒をやめることができるとは思わないでください。 できません。 これは公園内の散歩ではありません。そのように扱わないでください。
転ばぬ先の杖。 ローマは一日で建てられたわけでもなければ、重労働もありませんでした。 それをあなたの頭に刻んでください。
これは私が行っているものです。 どうして？ それは私がやった方法だからです。 これは私が話すことができる唯一のものです。 直接的な経験。 他のすべては無関係です。
それは他の質問を提起します：個人的な経験が中毒の主題を本当に理解する唯一の方法であるなら、どのように何でもできます I 助けを言う 他の誰か?
そこにはありますか？ リアル 共有する力？
はいといいえ。 そこ is パワーが、それは共有されていません。 私の言葉ではありません。 それは あなたの中に、そしてそれはあなたに強さを与えることができる唯一の力です 中毒から抜け出す。
私ができることは、あなたがそれらを読むことができるように、いくつかの単語を書くことです。 しかし、問題の事実は、これは私が言うかもしれないし、そうでないかもしれないということではありません。
これはあなたがすることについてです do 私が言うことで。
これは単に警告です。多くの人は、私がここで言うことの多くを気に入らないでしょう。 しかし、問題の事実は、これは人気があるということではありません。
それは本物であることです。 現実には、大きな喜びとひどい痛みの両方があります。 これはまさにそれです。
人々が「中毒」と呼ぶものは、本当に、この現実を否定したいという欲求の極端な現れにすぎません。 そして、それは否定ではなく、一部の人々は、ほとんどではないにしても、私が言おうとしていることを避けるでしょう。 「強い言葉」。 「極端なビュー」。 「あなたは私の心で性交しようとしている」。 「あなたは誰だと思いますか？」。
私は人間です。 自分自身と自分の人生を見て、好きではないものを見つけた人間は、それを変えることを選びました。
そして、もちろん、「リブート」も行いました。 中毒を抑制しました。 私はそれから成長しました。
同じことを選択することも、しないこともできます。 それはあなた次第です。 また、この点を過ぎて読み上げるかどうかはあなた次第です。
緊急事態を考えると 欲しいです 変更するには？ 次に読み進めてください。 これは私がそれをやった方法です、これは私が思うことです。
気に入らなければ、それでも問題ありません。 あなたがあなた自身の道を見つけることを心から願っています。 しかし、あなたが自分自身を強気になっていないことを願っています。
これはあなたに私に同意してもらうための精神的なトリックではありません。 あなたがその言葉を使いたいなら、私は「間違っている」かもしれません。 しかし、これは私のことではありません。
それは フォーム。 私は間違っているかもしれません。 しかし、真剣に、あなたが自分でそれを見るまで、どうすれば正しいのか、何が間違っているのかを知ることができますか？
そして、あなたが何を知りたくない場合 本当に 中毒を「打ち負かす」ための最良の方法です。そして、なぜあなたはこれを読んでいるのか正直に疑問に思います。
私は助けになろうとしています。 しかし、最終的には、自由に使えるツールを使用することで、あなただけが自分を助けることができます。
これらのツールの最初のものは何ですか？
再起動に関する記事をお読みですか？
ポルノ中毒の性質に関する科学的な情報源をお探しですか？
回復プログラム？
体操？
瞑想？
栄養？
ストレスを軽減しますか？
心理療法？
いいえ。
あなたです。
それらはすべて確かに 非常に それぞれが独自のニュアンスと独自の方法で有用です。
だけど フォーム 最も強力なツールです。 自分を見て。 あなたの心。 あなたの体。 あなたが最も先進的で洗練された人の代表であるという事実について考えることをやめたことはありますか もの 私たちが知っていること 宇宙全体で?
それでも、これらすべてのことで、あなたはコンピュータの画面に突進しています。 これは少しおかしいと思いませんか？
気分が悪くなるようなことはしていません。 罪悪感と恥は私には何もありません。 私はこのようなものにはもう使いません。 何をする フォーム 彼らのために？
しかし、私はそれらを持っています！ まあまあ、私もそうでした。私が視点を変えるまで、彼らは朝の霧のように単に解散しました。
初めに、共有には力があると言いましたが、これは信じています。 真実は、人間文化全体が共有に基づいているということです。 ポルノも共有に基づいています。 そしていや、私は「そのような」共有の話ではありません。 PMO中毒者の考えが何であるか、あなたはどう思いましたか？ それとも私はまだ変態です。 決めるのはあなた次第です。
とにかく、人類がサバンナに隣接する木々を揺るがす動物の段階からインターネットポルノに行くことができた唯一の理由は、知識、情報を共有する能力のためです。 2つの脳は1つよりも優れています、それはとても簡単です。 膨らんだ自我はこれに抗議するかもしれませんが、それは物事がどうあるかだけです。 共有は文化の根源です。 これはロケット科学ではありません。
私は多くの人が個人主義者と呼んでいますが、一部の人は私をまっすぐな利己主義者とさえ呼んでいます。 正直、気にしない。 結局のところ、それは彼らと彼らの頭の間です。
しかし、私は am これを書いています。 本当に、これをやっているのは、「自分で」これを行うことができたことに誇りを持ちたいと思われるかもしれないからです。真実は、そうではなかったということです。
約2年間、中毒に「苦労しました」（この言葉については後で説明します）。 それ以前は、5-6年の間、毎日PMOに従事していました。
今、私は19です（*とても若いので、私に役立つことは何ですか？* –黙って聞いてください）、84日間はポルノがありません。
しかし、それは完全な再起動ではありません、あなたはばかです！ はい、そうです。 数字はただの数字です。 抽象化があなたの人生の経過を決定づけるという考えから自分自身をより早く解放するほど、良い。
約1年間、リブートの問題をいじりました。 ああ、私は ました がんばります。 それとも私ではなかったのですか？ 私 ました それをすべて与えます。 私だった？
結局のところ、私はすべて正しいことをした。 記事を読んだり、フォーラムに投稿したり、本を読んだり、ビデオを見たり、連勝を続けました。 そして、1週目と2週目の間で常に再発しました。 2週間以上かけて3回目から4回目までに再発しました。 おなじみですか？
そして、ある時点で、私は 十分だった。 それが私たちの言うことですよね？ ダール、クソ 怒って、私はこのたわごとを粉砕するつもりです！
ああ、そうですね。
そこで、私は「回復プログラム」の使用を開始し、その上で、インターネットへのアクセスをすべて削除しました。 残ったのは、いくつかの選択肢の「安全な」サイトと電子メールだけでした。 それ以外は、実は できません インターネットをサーフィンする。 なぜそうしたのですか？ なぜなら 自分を制御できませんでした （劇的な、うなり声でこれを描く）、など 私ができる唯一のこと ブロックすることでした すべてのもの。 私はできた 自分を信じて。 トラスト・マイセルフ？ 冗談ですか？ 私はそれをすべて与え、この野郎を力で克服するか、 決して これから解放されます。
だから、私は156をポルノなしでやった。 いいですね
違う。
私がしたことは私が作ったこと たくさん ドラマの、そしてまったく何も達成しませんでした。
あなたの心、私は非常にうまくやった 続けて.
しかし、2つの問題がありました。1つ目は、「ストリーク」の観点から考えたことです（既に疑われているかもしれませんが、本質的に中毒と結びついている自滅的な概念です）。 第二に、私は非常によくやった PMOに従事していない、私もそれを認識していませんでしたが、私の人生は混乱でした。 そして、それは先月だけ悪化し、悪化しました。
最後に、12月の2014で再び再発しました。 156の後、ポルノなしでは自分の人生を維持できず、元に戻りました。
「ポルノをやめる」ためには90日間何も使用しないで「到達する」必要があるという考えを払拭するために、これを強調します。 それは本当に偽物です。
「再起動」するのは、脳を新しい状況に置くことだけです（ポルノなし）。 結果として、脳はより低い感覚刺激の状況に適応し、「リブート」します。
ここでは、中毒、喜び、習慣に関連して脳がどのように機能するかの詳細を説明する必要はないと思います。
あなたはそれについて何も知らないなら、私はあなたを指すと思います yourbrainonporn.com、そのエリアを特定の方法で扱うサイト。 PMO依存症の特定のトピックに関係なく、私はすべての人間が自分の脳、自分の心と体、機能がどのように機能するかをしっかりと理解する必要があると思います。 繰り返しになりますが、1で10を見つけることにプレッシャーをかけるでしょう。
しかし、それは中毒から「抜け出す」ためにあなたがする必要があることです。
だから、それは再起動です。 問題は、たとえ「リブート」を行ったとしても、理解すべき重要なことが2つあります。
1）脳内で「削除」されるものは何もありません。 再配線は発生しますが、念のためですが、中毒性の神経回路は単純に排除されないことに注意してください。 弱くなる。
2）あなた した 「自然な」状態から始めて、そもそも中毒になります。 つまり、あなたは完全に夢中になります 再び 「再起動」した後。
あなたを落胆させるためにこれを言っていますか？ いいえ、それは真実だからです。私はそれを生きてきました。
私が言ったように、PNUMなしの156の後、私はまだ再発しました。 再起動しても、それだけでは超大国にはなりません。 それはすべて、脳をより健康な状態に回復させます。これは一般に、生理学的および心理的レベルでさまざまな利点と改善を経験することを意味します。 もちろん、これはあなたの人生のあらゆる分野に広がり、分岐することができます。
筋力トレーニング（または一般的な運動）はあなたに超能力を与えますか？ いいえ。ただし、さまざまな利点があります。 瞑想はあなたに超大国を与えますか？ いいえ。ただし、さまざまな利点があります。 より良い食事はあなたに超大国を与えますか？ あなたはアイデアを得る。
言葉を慎重に選びます。 「健康」ではなく「健康」と言った。 再起動します 「すべての問題を解決する」。
反PMOのことを宣伝したい多くの人がこれを言っている理由を理解しています。人々の注意を引く良い方法だからです。 実際、それは一種の広告です。
はっきりさせましょう。 これらの人々には善意があります。
しかし、それらは不合理で、最終的には真実ではない期待を生み出します。
流行のダイエットと同じです：1週間で50ポンドを失います！ 人々はこれらの約束に群がるかもしれませんが、彼らは失望の準備をしています。
再起動しても何も起こりません。
もはや中毒の生活をしないという選択をする。
しかし、それでもそうではありません。
あなたが理解しなければならないことは、中毒をやめてもあなたの人生が改善しないということです。 あなたの人生を改善すると、中毒をやめるようになります。
PMOをやめようとするのをやめることを主張していますか？ いや！
私は何 am つまり、PMOはPMOを使用する理由ではないということです。 混乱した？ するべきではありません。
誰かがそれを言うとき 彼らの問題 中毒であり、彼らは本質的に彼らが中毒になっている理由は…彼らが中毒だからだと言っています。
しかし、中毒は問題ではありません。 中毒は症状です。 はい、「PMO中毒」ではなく「中毒」と言います。 研究をざっと見てみると、それらはすべて同じパターンのバリエーションであることがわかります。
繰り返しますが、私は経験から話しています。
（明確にするために、読んで、あなたが私が言うことから何を得ることができるかを見てください。私はあなたよりも良くなったと思ったり、あなたの問題は私のものよりずっと軽いと考えて自分をだまさないでください。問題：これはあなたが何かを証明することなのか、それともPMOへの関与をやめる方法についての助けを得ることなのか？あなたの選択）
私は思春期を通して、インターネット中毒、愛中毒、PMO中毒、ビデオゲーム中毒などの「行動的」中毒に悩まされてきました。
私の成長の鍵となるほとんどの期間、私は現実逃避のシームレスな海に足を踏み入れてきました。 私は変なフェティッシュにエスカレートしたことは一度もなく、軽度のPIEDだけを経験しました（オーガズムは言うまでもなく、触れ合うだけで喜びを感じることはできませんでした）。高度に儀式化された中毒性の行動連鎖で、これは私の目を覚ます時間ごとに文字通り完全に占めていました。 ゼロの社会生活。 エスケープアクティビティ以外の感情ゼロ。
だから、私は中毒について1つか2つ知っていると安全に言うことができます。 そしてそれを分解する方法。
私はむしろ「それに関与するのをやめる」と言うべきです。 「打ち負かす」、「征服する」、「破壊する」、「抜け出す」、「克服する」、さらには「解散する」ことすらありません。 これらの表現はすべて一つのことを前提としています：その中毒は何かです あなたが戦わなければならないこと.
私たちが経験するすべて、私たちは心を通して経験します。 結果として、物事を組み立てる方法は、それらに関連して行動する方法を形作ります。
中毒が、あなたが戦わなければならない「あなた」以外の何かであると信じるなら、あなたはすでに負けています。 すべての中毒はあなたの感情を管理するために使用される行動のパターンであるため、あなたは感情的に未熟であるためにそれを頼りにします。
中毒は症状です。 感情的な未熟さ、自制心の欠如の症状は、すべて自己知識と自己理解の欠如に起因します。
中毒は あなたがやる. 我が国 やる 中毒には、それ自体の生活はありません。 中毒と呼ばれるものは単なる行動パターンであり、 習慣。 機能不全の習慣、それでもまだ習慣。 潜在的に とても強い 習慣ですが、それでも習慣です。 これは、他のすべての習慣と同じように、あなたの心と体を形作りました。
機能レベルでは、通常「悪い習慣」と呼ばれるものと通常「中毒」と呼ばれるものの違いは程度の問題です。 あなたがするすべてはあなたの脳、あなたの心、あなたの感情に特定の反応を引き起こします。 すべての表面層の背後にあるのは、痛みと喜びです。
あなたは感情的に未熟であるため、つまり、自分の感情をマスターする方法を学んでいないため、悪い習慣が生じます。 あなたはそれらに効果的に奴隷にされ、あなたの生活の質が画面上のピクセルの配置によって決定されるようにします。
通りを歩いていると、ぴったり合ったレギンスでジョギングしている女の子が見えます すべてのもの。 あなたは性的欲求の急増を感じます。 あなたは空想を始めます。 あなたは困難になり、不快になります。 あなたが外で過ごす時間全体を通して、あなたはこの少女について空想をしながら、またはインターネットでポルノを見て、けいれんをすることを断続的に考えます。 家に帰って、すべてが静かになったら、コンピューターから座って、この女の子を思い出させる写真を必死に探しながら、2時間まっすぐにオナニーします。 あなたは最終的にオーガズムになります。おそらくあなたは自分自身に失望したとしても、続けたいと思ったのに、その時点でオーガズムを止めることさえできなかったからです。 あなたはセクシーなものを垣間見た、そしてあなたの午後全体がそれによって歪められ、形作られた。 次の日にテストを受けるので、今まで遅くまで勉強しなければなりません。
感情的な未熟さ。
それはただ XNUMXつ 例ですが、これに問題がある人がこのパターンを認識することは難しくないと思います。
そして、それが基本的にそれを意味することを見るために 実際、あなたはつかの間の感情の奴隷です.
なぜあなたはこの習慣、この中毒を開発したのですか？
よくわからないからです。 なぜあなたはこれ以上よく知らないのですか？ 何が欲しいのかわからないからです。 そして、それはあなたがあなた自身を知らないからです。
正直なところ、自己発見の旅に出ることなく、依存症の生活から健康の生活への永続的な変化を達成できる人はいないと思います。 せいぜい、あなたがやろうとしていることは、あなたが何も変えていないので、後で同じ問題に戻るためだけに、あなたの脳を「きれいにする」ことです。 あなたはPMO中毒に陥るかもしれませんし、あるいは他の形の依存症になるかもしれません。 多分それは中毒ではないかもしれませんが、それはあなたの感情、あなたが好きではない生活をしているのであなたがコントロールできない感情を管理することを目的とする行動の他の機能不全のパターンになります。
それが本当に一番下の行です。
人々がPMOをやめることに失敗する理由を知りたいですか？ 彼らは方法がわからないからです。
彼らは、依存症は自分たちの生活を脅かしている何らかの種類の敵であると考えています（むしろ、積極的に不安定にし、生活の質を低下させている）。
彼らが理解していないのは、彼らの唯一の本当の敵は 自分自身。
中毒は、あなたが衝動を否定する苦痛に苦しむのではなく、それに屈するのが簡単だからです。 確かに、「自動操縦モード」に入ります。 アクティベーションを許可した後。
中毒はあなたの選択についてであるので、あなたがそれなしでいくら長くてもかまいません。
これは純粋にあなたの人生をコントロールするかしないかの選択についてです。
あなたは中毒をやめることができます に前進 「ストリーク」の初日。
私は84日間中毒から解放されました。 私はむしろ日を過ごすべきです、おそらくそれより少し少なかったでしょう。 どうして？ 一番最初の週に、深いレベルで私は ました 自己破壊的な行為をやめるつもりです。
その時点で、それは私の脳を私の後ろに引きずるだけの問題でした。
爬虫類と大脳辺縁系の脳はPMO中毒によって深くゆがむかもしれませんが、合理的な自己、目的、理由、選択のより高い機能についてはどうでしょうか？
あなたはどうですか？
あなたはあなた自身の問題です。 実際、あなたはあなた自身の中毒を作りました。 誰のせいにしないでください。 もちろん、あなたは無知でした。 もちろん未熟です。
しかし今、あなたは大人になっています（思春期に達したばかりの場合は、まさに今があなた自身のために立ち上がって、成熟した男になるための道に着手しなければならない時です）。
大人として、あなたは自分で選択をすることができます。
今日、非常に多くの人々、真実の大多数は自分自身を過小評価しています。
私を聞く： あなたは自分が思っているよりもずっと強いです。
これはスローガンではありません。 これは希望的観測ではありません。 真実は、結果を得るのに忙しいのではなく、効果的に結果を得ることができるかどうかを考えるのに忙しすぎるため、結果が得られないということです。 実際に結果を得るために必要なことをしている.
あなたは人間です。 あなたは男です、それはいまいましい！。
私はここのマッチョに行って誰かに感銘を与えようとはしていませんが、それでも多くの人がそう思うでしょう。 私もそう思っていたからです。 「あなたが私の問題を抱えていないとき、大男のように振る舞うのは簡単です」。 真剣に、私はあなたのスクリーンを通して私の腕に到達し、あなたを引き込み、あなたの肩をつかみ、あなたの耳で叫びながらあなたを揺さぶることができたらいいのに 目を覚ます！
それは私が実際に出会うほとんどの人たちとやりたいと思っていることです。
目を覚ます。
人生はとても信じられないほど美しいです。
あなたは中毒の場所からそれを見ることはできません。 あなたはそれを想像することさえできません。
地獄、あなたは中毒を持っていなくても、より「控えめ」ではあるが、同じパターンで生活している場合でもそれを見ることができません。
ここに事がある。
いつかあなたは死ぬでしょう。 この考えに背を向けないでください。 それは現実です。 いつかあなたは死ぬでしょう。 その時点までに行ったことはすべて修正されます。 あなたはあなたの人生を生き、あなたのチャンスを費やしたでしょう。 次のターンはありません。 これがあなたの人生です。 あなたはマリオではなく、あなたは人間であり、血と肉と骨でできています。そしていつか死ぬでしょう。
これを熟考してください。 これを感じて。 これの計り知れないほど大きな意義を理解してください。 すべての瞬間が重要です。 二度と戻ってきません。
自分の人生を最高に生きることを知る 今、 または決して。
別のチャンスになることはありません。
私が中毒をやめることができた理由は、私が選んだからです。 中毒が私をさせたからではありません。 私が選んだからです。
私はこの地球上でここにいる時間を最大限に活用することを選んだからです。
12月に再発したとき、私の人生はすでにますます混oticとしていました。 次の9か月で、私は圧倒的に強力な旅を経験しました。 すべてのもの 私は人生、世界、人間、自分、 my 人生。
2月から5月の間、私は を 私の古い中毒性のパターンの。 インターネット、ビデオゲーム、ポルノ、すべてが戻ってきました。 というより、 私はそれに戻った。
あなたの方法 選ぶ あなたが経験したことを解釈することが基本です。 言葉を使うことは最も重要です。
そのため、約3か月間、以前の中毒や不健康な習慣をすべて取りました。
それから何かをクリックしました。 それは最初は微妙なもので、少し弱々しいものでしたが、すべてにもかかわらず残っていたものです。
私は生きて、気分が良くなりたかった。 そして、私はそれが私が欲しかったことだと理解しました。 私は自分が何を望んでいたか知っていたので、決してやめようとしませんでした。 どんな苦痛を経験する必要があるとしても、耐えることで気分が良くなるなら、そうするでしょう。
「あれ？」
はい、それは私が誰であるかのコアであり、これはすべてを動かす力であると本当に信じています。 しかし、人生のより深い真実についての私の見解をあなたに提供することは、ここで役に立つとは思わない。 できましたが、言葉で節約する必要があります。
単にそれを呼ぶかもしれません 生存本能。 さて、それだけで私の背骨に震えを起こし、私の奥深くにある何かを目覚めさせます。 私の奥深くにあるもの 人間, 動物 脳内、体の各細胞内、DNAの各ストリング内、脈動、鼓動、 alive を使用します。 構成する粒子。
しかし、それ以上のことがあると思います。
私たち人間はしません の 生存を望みます。 それが最初のことであり、それが私を自殺から止めた理由です。 はい、昨年（夏の前の暗い時期）に何度か自殺念慮を抱きました。 そして、あなたは私がそれをすることを妨げたものを知っていますか？
私は生きたいと思い、死の上で命を選びました。
これは、「リブート」アカウントの「あなたが望むもの」ではないと思うかもしれません。 これを入手してください：これは現実です。 これは 生活。
外に出て肉と血、暖かさを得るのではなく、まだ画面に強打する理由 alive を使用します。 (NAIST) および 移動する 女性、あなたは猫だからです！
私は猫だった。 実際、私は弱者でした！ 私は信じられないほど弱く、意地悪でささいでした。 私の人生はひどい混乱でした。
しかし、あなたは何を知っていますか？
あのね？
あなたは弱いですか？
それから強くなります。
遅いよ？
その後、スマートになります。
あなたは未熟ですか？
その後、成熟します。
あなたは不安ですか？
自信を持ってください。
どうやって？ 他の人を通して。
リブートブループリント、nofapacademy、yourbrainrebalancedなどのWebサイトを見ると高揚感を覚えずにはいられません。
それらは人間の精神の強さの証です。 彼らは、人々が実際に私たちが彼らに信用を与えるよりもはるかに強いという事実の輝かしい例です。
あなたの人生から中毒を取り除くことを選んだという単純な事実は、あなたがあなたの現在の状況に満足していないことをはっきりと言っています。 あなたはあなたの人生を改善したいです。 生きたい もっと。
これがすべてのルートです。 そして、これは人間を結びつけるものでもあり、これがそれらのようなコミュニティを生み出します。
人々は羊ではありません。 人々には夢があり、それを実現する力があります。
彼らは、彼らが本当に望んでいることを達成することができることを示す必要があるだけです。
出発点に戻ります。 共有。 他の人に助けられていなかったら、今これを書いていません。
人類の最大の資産はコミュニケーション能力です。 この能力は、すべての文化の基礎です。 ところで、文化とは何だと思いますか？
言語に興味のない人のための古代ラテン語の簡単なレッスン：文化はラテン語の動詞から来る COLO、育成する傾向がある。
あなたが持っているすべて あなたに手渡されましたが、非常にいくつかのことのために。 これを読むために使用しているデバイスは、あなたが作成したデバイスですか？ 誰が発明したのですか？
あなたが食べる食べ物。 あなた自身の家禽を育てましたか？ 自分の果物を栽培しましたか？ 独自のソーダを製造しましたか？
いいえ、それは他の人間のおかげです。
ほら、私たちは一つです。 ではない リテラル センス、気に。 その場合でも、文字通りの解釈と非リテラルの解釈のどちらであるかは、実際には「…」という言葉の解釈に帰着します。 そして、はい、あなたはまだヒントを取り上げていませんでした、私は言語と文学を勉強しています。
I am 明らかに個人主義者でありながら、同時にすべてのもの、特にすべての人間の間のこのつながりを深く感じています。
私は個人的に言うことはできません これ すべての人間のために。 ケアは感情的および心理的な感覚であり、その性質上、範囲が限定されています。
しかし、ここに私がそれを見る方法があります：世界は私の家です。 本当に、宇宙全体が私の家です。 この惑星は私の家であり、驚くべき数の他の生物と共有しています 私のように。 私は自分の個性を深く感じていますが、人類との不滅の結びつきを否定することはできません。 私は人類であり、あなたもそうです。
そして、もし私がこの場所をより良い場所にするのを助けることができるなら、 私はここにいます.
そうでなければ、私はこれを書くのに時間をかけなかっただろう。
私は言葉が必死に制限されていることを知ってこれを書きました。 意味、私はあなたが私が見るものを見て、私が私の旅を通して学んだことを知って、透け感を感じることができる方法はありません 美しさ このすべてのうち、喜び、平和、丸み、団結、幸福、…。言葉はそれをカットしないだけです。
これが事です。
幸せで充実した、美しく、健康的で充実した人生を送りたいですか？
それが問題です。 ニーチェは、「生きる理由を持っている人は、ほとんどどんな方法でも耐えることができる」と述べました。 これはニーチェをランダムに参照するためではなく、これを強調するためです。 本当に 恐れることなく自分の中を覗き、人生で何が欲しいかを探り、それから現実を作るために毎日をコミットしてください。そうすれば中毒が問題になることはありません。
本当に。 中毒？ Pfft！
皆さんの中にはこれが馬鹿げていると思うかもしれませんが、それは私がそれについてどう感じているのですか？ コンピューターの画面を探していますか？ ああ、ファック！
私はそのたわごとの外にいる、私は性的快楽とともに私の肌に対して暖かさを感じたい。
ポルノはもはや私にとって脅威ではありません。 現実はとても良いからです。
あなたが中毒を恐れている限り、「トリガー」を恐れている限り、あなたはまだあなたがまだ決断をしていない星にいます。
そして、その結果として、どんなに一生懸命努力しても、失敗します。 何度も何度も。
PMOは、他の依存症と同様に、現実から逃れる方法に他なりません。 見えないかもしれません 今、しかしもの 向こう側の方がずっといいです。
気をつけて。 これは PMOを終了すると それ自体で "君を本来の君になおしてあげる"。 絶対違う。
しかし、中毒性のパターンをあなたの人生から本当に追い払う唯一の方法は、あなたの非常に深い存在から、あなたの非常に深い欲望から始め、それから外側に成長することだと信じています。 中毒は単にあなたの意志の津波によって一掃されます ライブ。
これを理解する：中毒は人間の真に健康な状態と比較して、弱く、哀れみ深い、神聖な小さなものです。
サッカーシミュレーションゲームが本物のサッカーをプレイするのと同じように、依存症の人生は健康の人生に属します。 それは比較することはできません！ 私は多くのことを誓うかもしれませんが、私は完全にそれを意味します！
宣誓にはポイントがあります。 そして、はい、私はあなたがいくつかの重要な宣誓にwearするならばあなたが慎重であることを信じます。 私は生きているので、言語は生きています！
生きていると感じたいですか？ 人生を取り戻しましょう！ あなたの人生の運転席に戻ってください！
中毒にあなたの人生を支配させることによってあなたがすることは、あなたの人生に対するあなたの力をそれに与えることを選ぶことです。 実際、あなたは即座の喜びのために自分自身を売っています。
中毒には力がありませんが、あなたがそれを与える力。 権力はあなたのものであり、あなたの人生に責任を持ち、コントロールを取り戻しましょう。
ああ、私 am 暴言、そうではないのですか？ 私は自分自身を抑制しています、私はそれを誓います、そしてあなたはそれをよりよく信じます。
私たちは他の人からの助けを得ることについて話していました。
ここに取引があります。人々は愚かではありません。 私たちの冷笑的な自己は、彼らがそうであると言うことからキックを得るかもしれませんが、実際はそうではありません。 なぜ私はこれを言うのですか？ 見回す。 繰り返しますが、私たちが達成したことを見てください。 このサイトと、人々が有毒で自己破壊的な病気から抜け出すのを助けることに専念している他の多くの人々を見てください。
ポルノを作成し、ポルノ中毒を作成し、それから成長する方法を作成しました（私は、 成長する; あなたはしません win 中毒、あなた 成長する それの; 中毒は、単に人間の未熟さの結果です。 成長し、あなたの最も深い存在から始めて、あなたの人生を全面的に改善することに取り組んでください、そしてあなたの有機体は単に中毒を吐き出します） これの美しさはわかりますか？
私たちは、地球上の他の生き物と同じように、自己調整しています。 「社会はクソだ」 そうではありませんが、「人々の言うこと」や「テレビの言うこと」を本当に超えれば、物事が改善されていることにすぐに気付くでしょう。
繰り返しますが、このまったく同じWebサイトの存在について考えてください。
そして、このすべての力、目を覚まし、頭を高く上げて自分自身と人類全体と地球全体のより良い生活とより良い未来に向かう人々の潮流の力を感じないなら、私はあなたは本当に私がそこに行き、あなたに良い揺れを与える必要があると思います！
我が国 これを自分で行います。 実際、ほとんどすべてを他の人に依存しています。 さもなければ、あなたは荒野に住む隠者でなければならず、それでもあなたは自然に依存するでしょう。
必要な助けを求めないでください。 私たちは皆それを必要とします。そして、あなたはあなたがあなたが思っているよりもはるかに強いのと同じように、あなたはあなたが思うかもしれないよりも人々はお互いに対してはるかにうまく配置されていることがわかります。 あなたは自分でそれを見る必要があります。 しかし、あなたは行動しなければなりません。
自分自身を強打するのをやめなさい。 邪魔にならないように自我を動かしてください。
あなたが今までやってきた方法でそれをすることによって成功できたなら、あなたは今までにそれを釘付けにしたでしょう。 しかし、あなたがこれを読んでいるなら、チャンスはあなたがそうしていないということです。
他の人に手伝ってもらいましょう。 あなた一人じゃありません。 自分を隔離する必要はありません。
本を読んでいるだけでも、他の人とコミュニケーションを取っていることを忘れないでください。 ただ、新しいデータを追加せずに、自分の頭の中で自分ですべてを理解しようとするのをやめてください。 あなたは同じ答えをかき回し続けるだけです。 何かが機能しない場合は、アプローチを変更します。
「PMOの終了」を「すべてを解決するもの」と見なさないでください。 美しい人生を送ることにあなたがどれほど献身的であるかのリトマス試験として、それを見てください。
私のこの長い独白からあなたが何をとるかはわかりません。 私はそれをすべて与えようとしましたが、真実は、私が執筆と執筆を丸1日続けることができるということです（実際、すでに毎日執筆しています）。 それでも、それはまったく意味がありません。 結局、私のテキストの壁はあなたの座るのを怖がらせるだけであり、あなたはそれをすべて読むことを止めさえしないでしょう。 だから、私たちは別れなければなりません。
しかし、私はあなたのために興奮しています。 どうして？ 痛み、悲惨さ、さらには「単純」にどれほど深く染み込んでも構わないからです 古さ （遅い死に似ています）あなたは、私です 一定 今日は合格した 何か あなたへ。 いくらでも構いません。 ちょっとしたアイデアかもしれません。 アイデアは強力です。
あなたは強力です。 あなたには必要なすべての力があります。 そして、あなたが必要とするすべてのサポート。 あなたはただする必要があります 見ます。 私はクリスチャンではありませんが、それは本当です 求める者は.
100回失敗する場合があります。 これは、100回間違えたことを意味し、100が機能しない他の方法を知っていることを意味します。 あなたが落ちるとき、前方に落ちる。 起きて、もう一度やり直してください。
それでも、あなたはそのすべてを自分でやる必要はありません。 何年もつまずく必要はありません。
十分な努力をしていなくても失敗しないことを忘れないでください。 あなたはそれを間違ってしようとするため失敗し、あなたはより賢く試みる必要があります。
だからあなたを助けることができる人を探してください。 リソースを探して、
自分で作業します。
あなたの身体的健康、あなたの精神的健康、あなたの精神的健康に取り組んでください。
3か月前にこのパスを開始してから行った作業のリストが必要ですか？
–瞑想を始めました。 私は一生それをやり続けるつもりです。
–私は筋力トレーニングを始めました。 私は一生それをやり続けるつもりです。
–私は少しずつ食事を改善し始めました。 止まるつもりはありません。
–私はドイツ語を学び、大学を始める前に1日2時間勉強しました。
–自己認識、思考、感情、信念、反応に対するコントロールの向上に取り組みました。
–私は自分の年、月、週、日を慎重かつ意図的に計画し始めました。
–私は、Recovery Nation Recovery WorkshopとNoFap Academy GetCleanを通じてアクティブリカバリに取り組み、1日2時間を費やしました。 プログラムを再起動します。
–私はゲシュタルトの心理療法士と週1時間働きました。
–姿勢の改善に取り組みました。
–私は人間工学に基づいた椅子を通常の椅子よりも使い始め、それから立ち上がって仕事と勉強に取り組みました。
–私は人生のあらゆる側面に特定の目標を設定し、見識を持って計画し、 彼らに行動した。
私の人生は、私が単に期待することさえできなかった程度まで改善しました。 行ったことのない細い脂肪弱虫から どれか 彼の人生の身体活動、私は今5×5プルアップを行うことができ、私は単に私の体の外観 爆発しました.
欲しい 女性たち。 インターネット上で出会うかもしれないあらゆる種類の暗示的なイメージをブロックしても問題ありません。
私はずっと集中していて、気が速いです。 私の創造性は向上し、私はこれまで以上に多くのことを書いています。
本当に、あなたはそれに名前を付けて、私はそれを改善しました。
もちろん、PMOを終了してくれてありがとう。
このすべてを実行し、これらのすべての利点を体験したおかげでPMOを終了しましたか、またはPMOを終了したおかげでこのすべてを行いましたか？
両方です。
あなたが見るので、それは何についてではないので あなたがやる。 それはあなたが望むものについてであり、あなたがあなたが誰であると思うか、そしてあなたが誰になりたいかについてです。
あなたは中毒者ではありません。 あなたは、彼の人生を健康的に管理する方法をまだ知らない人間です。
私は自分が生きることができる最高の人生を生きることを選びました。 そしてその人生では、中毒には場所がありませんでした。 中毒には場所がありません。
そして実際、依存症はもはや私の人生の一部ではなく、私はそれが決してないことを知っています。
なぜこれを知っているのですか？ なぜなら 変更されました。 やめられない どれか 人として成長することなく中毒。
ここで明確にしましょう。 それはすべてただ 分数 私が成し遂げたことの そしてそれは私だけのものではありません やった。 私はまだその多くをしています。 これは、yを取得するためにxを実行することではないためです。
その根源、つまり現実の否定と痛みの拒絶を理解し、あらゆる角度からあらゆる分野から自分自身に取り組んだため、私は中毒から成長しました。
私がそれを分解する場合、これらは私の目標であり、簡単にするために非常に一般的な方法で説明されています。
–自分自身をマスターする。 これは、まとまりのある全体のユニットとして、私の心と体をマスターすることを必要とします。
–財政的繁栄の達成。
–フルタイムの作家になり、私が最も愛することのために生きることを通して自分の存在を完全に表現する。
これらの各分岐が、その中心にある人間の存在の全範囲をカバーするためにどのように分岐しているかを見ることができます。
私は気にしませんでした どのぐらいの間 かかります。 私は気にしません の、私には不滅の理由があるからです。
私は中毒をやめました。
そして、本当に正直に言うと、簡単でした。
私が焦点を合わせたのは 除去 私が好きではなかったが、 作成 私が持っていたもの、私の心、私の体、私の人生でより良い何か。
本当のことを言うと、私がこれを始めたとき、PMOをやめることは私がただ当たり前だと思っていたものであり、私はそれを自分の人生のために作成して書いたビジョンの終わりに付け加えました。
私の明快さは それ 強い。 私がPMOをやめることは間違いありませんでした。 それは、私が望んでいた人生をゼロから創造するために必要だった最初の小さな一歩の一つに過ぎませんでした。
私の目標は短期的ではありません。 彼らは長期的ではありません。
彼らは寿命です。 私は自分の人生を見て、始まりと終わりのある線を見ます。 私はこれを最大限に活用することを意味します。この観点から行動し、考え、感情、経験、欲望、目標、計画、行動を見ます。 これが私がどのように行動するか、これが私が生きる方法です。
そして、それが私がPMOをやめる方法です。
私が書いたすべてのことをすべきだと言っているのではなく、 何でも その。
ほら、3ヶ月は たくさん、目的を持って日々を過ごしている場合。 あなたは驚かれることでしょう どの位 人間は1週間で達成することができます。
三つの言葉：コミットメント、一貫性、方法。
あなたはあなたが何を知っている必要があります 真に 欲しい、それを得ることにコミットし、そのコミットメントを毎日更新します。
あなたがする必要が 絶対に、100％ あなたの目標を促進するために取る必要がある行動の制定において。
自分に最適なものを自分で見つけて、それに基づいて行動する必要があります。
山は一気に登ることはありません。 ステップバイステップ、人間は何もありません することはできません 達成します。
千マイルの旅は一歩から始まります。 しかし、次々と足を置き続けなければなりません！ 立ち止まった彼は失われます。
ご覧のとおり、私があなたに伝えていることと、あなたが中毒についてどう思うかとの間にはかなり不協和音があるかもしれないことを理解しています。 あなたは中毒があなたの人生を破壊しているこの巨大なモンスターであると考える傾向があるかもしれません。
そしてここに来て、それはすべてあなたの頭の中にあり、あなたの人生を変えるかどうかはあなたの選択だとあなたに言います。
しかし、それはそうです、すべてのレベルで。
問題は、時間が経つにつれて、あなたの自由な行動を通して、あなたが今やあなたがPMOを強く切望するようになる中毒性の神経経路のネットワークを構築したということです。
同様に、時間をかけて自由に選択することで、本当に生きたい人生をサポートする新しい経路を作成できます。
それはあなた次第です。
本当に欲しいものは何ですか？ あなたがこれに答えることができない限り、あなたは完全な信念を持ってあなたの衝動に直面して何も言うことがないでしょう、そして結果としてあなたは屈します。
あなたは誰？ 誰になりたいですか？ あなたは何になりたい？
それを知ったら、自分に問いかけてください：私が望むものを得るために私は何ができますか？
わからない場合は、答えを探してください。 私たちは情報化時代に生きており、これを読んでいる人々の大多数は最初の世界人です。 自由に使える無限の機会を利用してください。
目的がわかったら、そこに着く方法を知って、そこに着くための具体的で詳細な計画を作成しました（そして、その方法がわからない場合は、「乗組員の計画」を調べてください）真剣に、あなた自身のエゴではないのに、これからあなたを止めるものは何ですか？あなたは何かをすることはできませんか？それをする方法を学んでください！トレーニング！聞いて！読んでください！シーク！必要なものすべて。
今ではそれだけの問題です 事をする。 あなたがそれについてどう思うかに関係なく。
成功した人と失敗した人の違いは、前者は、自分がやろうと思っているかどうかに関係なく、自分がやらなければならないことを（計画しているから）やり続けるということです。
成長して成熟した人間である成熟した人間になるためには、痛みを経験しなければなりません。 成長の痛み。
しかし、これを行うには、する必要があります 欲しいです 育つ。 今日の男性の大多数のように、「成長は悪い」と思って、まだ未熟なピーターパンモードにとどまっているなら、もちろん成長したくないでしょう。 あなたがしたくないことをしようとすると、失敗を求めます。
私が言ったように、あなたは何が欲しいですか？ 制限はありません。 健康よりも中毒を好むと思うかもしれません。 いいよ それはあなたの選択です。 唯一のことは、あなたが受け入れる必要があります を あなたの選択の結果。 良いものと悪いもの。 そうでなければ、再び、現実の否定。
言い訳を探すのはやめてください。それがまさにあなたの成功を阻んでいるからです。
Do これを「インスピレーションを与える」ものと考えてください。 私はあなたを助けようとしています。 あなたが私の言葉から得ようとしているのが感情的な刺激だけなら、私はそれをすることはできません。 「強力な言葉」を通して落ち着かせるのではなく、結果を得てほしい。 それは私の目標ではありません。あなたがそれをしないように賢明になり、代わりに私の言葉を考えてあなた自身の答えを探すことを願っています。
私たちは皆、独自の独自の道を歩んでいます。 私の話、物事の見方、そして「PMOをやめる」ことについて話した。 これです
自分を知っています。 あなたが欲しいものを知っています。 その後、それを取得します。
依存症は、内部の深い透明度のある場所から移動することで得られる強さと比較すると、弱々しいものであることがわかります。
これは、抑制すべきではないという意味ではありません 行動。 確かに、あなたはしなければなりません。
インターネットフィルタリングシステム、説明責任ソフトウェア、これについてあなたに感じる必要はありません。 必要なものを探します。
しかし、それは表面的なシステムに対処しているだけです。 このことを根元から引き出す必要があります。それを行うには、自分の「泥」で落ち着いて汚れる必要があります。
あなたは人間であり、「常習者」ではなく、泥の中をcう虫でもありません。 背が高く立っている人間。
あなたには、これを成功させる力があります。 発掘するだけです。
なぜあなたは痛みに関係なく押し続けたいのですか？
なぜなら、あなたはこの世界に生まれて、束縛ではなく自由に生きるためです。
あなただけがあなたの人生を主張することを選択することができます。
それはあなた次第です。
自分の成功を阻むのはあなただけです。
男はあきらめるまで敗北しません。 強くなり、頭を使う。
私はあなたが成功するために何をする必要があるかを言うことはできません。 私が知っていることは、パスが100％で安全である限り、何もしなくても100％が失敗を保証するということです。
あれを欲しいですか？ その後、方法を見つけます。 動作させる、 あなたのために。
他の人があなたに提供できるヘルプを使用しますが、これは約 あなた。
私は運を信じていません。
あなた自身の運を作りましょう。 あなたの人生をコントロールしてください。 私はそれをやった、そしてあなたもできる。
良い旅をお祈りします。
ジュリアーノ