投稿を書くとは思ってもみませんでしたが、彼氏にも投稿を勧めて、NoFapのsubredditにアクセスした後、苦労している人に手を差し伸べることを願って、自分の経験を共有することにしました。 私は19歳で、ビデオゲームが大好きな女の子です。
私の話が、あなたのこの旅を続ける動機付けの触媒になることを心から願っています。
彼氏に会う前、私は定期的にPMOに従事していましたが、1日にほぼ4回（非常に一貫性はありませんでしたが）でした。 女性のマスターベーションは、一般的なトピックとして議論も承認もされていませんが、話題になっています。 男性のオナニーと比較して主に話されていません。 しかし最近、女性は自分の体を性的に「探検する」ように広く奨励されています。
私はポルノについて非常に用心深く、自分の体を非常に早く探索したことを覚えています。 結局、私はポルノに挑戦し、ポルノが誇張した性的行為に魅了されました。
私がマスターベーションに夢中になったり、ポルノに夢中になったりするというちょっとした考えや手掛かりがなかったということは私には決してありませんでした。
セクシュアリティとポルノについて非常にオープンでした。 私の男性の友人のほとんどがそれに関連性を引き出したので、私は頻繁に私のポルノの傾向を共有しました。 私は性的欲求と性的欲求をポルノから取って投影しましたが、それは数年後まで気付かなかったものです。
これは私を一連の有毒な関係に導きました。 すぐに、私はほぼ2年間の身体的および感情的に虐待的な関係に巻き込まれました。 私の性生活は、私が見ていた膨らんだポルノ写真の投影でした。 私の性生活はまだ不足していたので、ポルノに惹かれました。 それでも、私はポルノの強迫観念と同じように関係全体を説明することはできませんでした。 2つの事柄の相関関係が明確な原因と結果になることはありませんが、ポルノに対する強迫観念と、うつ病、不安、自尊心の欠如、にきび、動機との間の線を結びます。
有毒な関係を終わらせたときでさえ、私はPMOを維持し、うつ病、不安、および失敗のよく知られたサイクルに再び関与していることに気づきました。
私が現在のボーイフレンドに会ったのは、先延ばしのある夜の後でした。 偶然2回一緒にキューに入れられた後、LoLのソロキューで会いました。 最初に、私たちはあちこちで話し合い、お互いにランクアップを呼びかけました。 私は彼のアクセントを楽しんだ（彼はフランス系カナダ人だ）が、それ以外は完全に見知らぬ人だった。 私はある夜彼に泣きながら、今まで誰にも話したことがなかった私の人生の詳細をこぼしました。 そして彼は聞いた。 彼は私にアドバイスをくれました。 私は泣きますが、すぐに笑います。 その後のスイッチのようでした。 クリックしただけです。 ビデオゲームと同じユーモア、同じ愛、競争力。 それはまるで私たちがほとんど同じ人であるかのようでしたが、また、あらゆる点で信じられないほど異なっていました。 彼が私にNoFapを紹介するのはそう長くはかからなかった。 私は彼が最初に語ったことであり、彼の旅で彼と初めて提携した。 最初のように、私は非常に興味をそそられました。 私は、私たち全員がマスターベーションの健康上の利点についてとても間違っていたという考えに魅了されました。 興奮して、私はためらうことなくNoFapを追求してAに参加しました。 私はその日のシャワーの最低気温をオンにしたことを覚えています。 爽快に感じました。 私はそれが好きだった。
私はほとんど知りませんでした、私たちが接続した後まもなく、カナダから2回私に会いに来るでしょう。 彼の3回目の訪問は6日間で、ボストンのNA LCSファイナルに向かいます！ さらに爽快なのは、彼が一緒にいるために米国に移ることを選んだことです。 数年前に20を過ぎた人生をかろうじて見て、長期的に虐待的な関係にあったことから、自己成長を促進する健康でやる気のある関係にある間、自分のキャリアを思い描くことに夢中になりました。 NoFap自体が私のためにすべてを行ったとは言えませんが、NoFapとAは私の人生を変えました。 しかし、それはすべて良くありませんでした。 最初の1週間かそこらがすぐに過ぎました。 私はとても誇りに思いました。 私は素晴らしいと感じました。 簡単だろうと自分に言い聞かせました。
そして、私は再発した。
私は腐ったと感じました。どちらも再発したからですが、それ以上に私は本当にくだらないと感じました。 私は再び落ち込んだ。 私の態度とモチベーションが急落しました。 私は不機嫌で、私の感情は大騒ぎしました。 そのとき、NoFapを続ける必要があることに気づきました。
しかし、私は再発し続けました。
冷たいシャワーを止めました。 3回目は最悪でした。 私はポルノを大胆に見て、その日に少なくとも6 +回PMOをしました。 私は信じられないほど罪悪感を覚えました。 あきらめたかった。 私は自分のボーイフレンドのために元々それをやったので、自分で続ける必要はないと自分に言い聞かせました。 しかし、そうでないことは知っていました。 Aは90-dayマークを超え、120th日に到達しました！ 彼は、NoFapについて自分で決定できると言っていたので、続ける必要はありませんでした。 しかし、私たちは、NoFapが私たちの生活に何よりも利益をもたらすことを知っていました。
だから踏みました。 7月8th以来、これが私の最長の連続です！ 衝動は行き来するが、それは容易になった。 振り返ってみると、ポルノ中毒になっていたことと、それが問題だったことがわかります。 私はNoFapが私のために何をしてきたかについて続けることができましたが、それをまとめると、NoFapは私に最終的に想像できる未来を与えてくれました。
それで、もしあなたが再発したいと思うなら、それが不可能であなたの違反から外れていると思うなら、あるいはあなたがまだNoFapに頭を包んでいないなら、私の話を考えてください。 私ができるなら、Aができるなら、あなたもできます。 再発を恥じないでください、それはあなたの進歩へのステップです。 あなたはこれを得ました。
リンク - NoFapは私を少女として興味をそそり、私の人生を変えたからです。
By アミジイング