さて、私はちょうど私の親友とセックスをしました。私は20歳で、14歳の時からポルノを見ています。私は今年、主にPIEDと深刻な不安のためにnofapを始めました。
PIEDに問題はなく、パフォーマンスに少し不安がありませんでしたが、何とかリラックスできました。 今日はこの連勝の日53でした。 90日報をすぐに投稿します。
皆さんありがとう、あなたなしでは私はまだ自慰行為をしているでしょう。
リンク - 今日初めて。
by norelapse1
4か月前– 73日……。 aaaaaaそして再発した。
73日（前回は1週間！）の記録を作った後、今日は一生懸命再発しました。 私はsh * tのように感じます、しかし私はそれを受け入れました、そして私は最初からやり直すつもりです。
とにかく、私のPIEDは今ではほとんど治癒していますが、少し返送されると思います:)。その間に、次のような利点がありました。
- エネルギーを増やしました。
- より多くのモチベーション。
- 強力で長持ちするランダムな勃起。
- より良い眠り。
- より良いメモリ。
- もっと自信があります。
- 不安が少ない（社会不安はほとんどゼロ）。
- うつ病が少ない。
- より安定したムード。
それだけだと思います。 二度と再発しないためのヒントを教えてください。 皆さん、ありがとうございました。 😀
まずはみなさん、こんにちは。 NoFapは、ポルノをやめ、性的機能障害（主にED）を治すのに大いに役立ちました。 私は何度か再発しましたが、私の人生は良くなり、ほとんど自由になりました。 何が起こったのか、ちょっとびっくりしました。彼女は私が知っていることを知りません。彼女はあらゆる種類のクレイジーなものを見ています。 たぶんそれが彼女が私と一緒にオーガズムを持つことができない理由です。 私が一番怖いのは、彼女が私に対してとても無実であるということです。私は今何ができますか？ 読んでくれてありがとう、そして私にいくつかのアドバイスをください:)