NoFapの前の私の人生 私は「普通の」子供でした。 しかし、私は非常に不安があり（平均的な少年よりも）、友人を作るのに苦労したことを覚えています。 私は太り気味で、同年齢の他の男の子よりも常に小さかった。 子供の頃の発達には少し時間がかかりました（今ではほとんどの人より背が高くなっていますが、当時は私にとって難しいことを覚えています）。 また、私は兄（格好良く、非常にカリスマ性があります）と一緒にいました。
どうやってファッピングを発見しましたか？。 この瞬間を思い出すと、ちょっと悲しい気分になります。そして、私はこの後も他の人について話しているように感じます。 私は自分が何に夢中になっていたのか分かりませんでした。 しかし、とにかく、私は最初のスマートフォンでダウンロードを検索したことを覚えており、間違ってアダルトサイトに行き着きました。 私は13-14についてでしたが、すぐではありませんでしたが、ゆっくりですが確実に習慣になりました。そして、私が知る前に、私は毎日オナニーをしていました。
NoFapをどのようにして見つけましたか？ 私は20歳です。結婚するつもりだった最初で唯一のガールフレンドが別の男のために私を去ってから1年が経ちました。 悲しくて、壊れて、落ち込んでいます。 十分で、立ち上がって自分の人生を築く決心です。 だから私は自己改善に関する本をたくさん読み始め、大学の入学試験のために勉強を始め、ジムに参加します（この時点ではまだ太っていますが、体重を減らして筋肉を増やし、その無駄のないことを目指して、ギリシャの神の体）。 だから、一般的に私は常に自分自身を改善しようと考えていたので、反乱メディアでファッピングに関するビデオを見つけたので、NoFapを発見し、挑戦しました。 なんらかの理由で、私は、ファッピングが大したことだとか、私の人生に大きな影響を与える何かだとは思いませんでした。
NoFap番号と再発 私は7月の28で始めましたが、数回エッジしましたが、9月の3で一度だけPMOしました。 10月の3で最後に（今日まで）エッジを立てましたが、これでほぼ終わりです。
衝動と私がそれらに対処した方法 最初の2週はハードで、多くの衝動でした。それは、7年は、それが私に金銭を負っているように、それを打ち負かしたと言う私の心でした。 私は自分の人生を改善したかったので、それを達成しようと決心しました。 そして、私がPMOを行ったときだけ、「これは今までで最悪の感情の1つです」と言ったことを覚えています。私は、物の言えない、遅い、悲しい、落ち込んでいる、意欲に欠け、深い失望感を覚えています。 ですから、PMOとのビジネスはまったくしたくないと思いました。 この潜水艦に乗ることは私を大いに助けてくれました。 同時に、私がファップしなかったとき、私は信じられないほど多くの非常に強力な利益を得始めていたので、次のポイントに私を導きます。
NoFapの利点 プラシーボ効果？ 絶対に。 ない。 少なくとも私にとっては。 私は、「くそー、もし私が羽ばたいていたら、もっと良くなるだろう」みたいな人生の1つの領域を考えることはできませんが、いくつかの利点を挙げます。 より多くのエネルギー、より多くのモチベーション、より少ない恐怖、より少ない先延ばし、より強い、より多くのアイコンタクト、私は態度を気にしません。 涼しい、気にしない、あなたは私のためではなかった、さよならさよなら!!」、幸福、人生のトラブルに簡単に対処します。 しかし、私の主な2つの利点は次のとおりです。今では、以前よりもずっと簡単に人々とつながることができます。 多くの人が私と友達になりたい、またはくつろぎたいと思っています。会話は川のように流れます。 正しいことを言って、今私は考える必要がないものです。 私が面白い人になれるか、グループ全体が笑い出そうとするような面白いことを言うことができるとは知らなかった。 あなたは私がかつて私が心配しておびえた神経質な少年と同じ男だとは思わないでしょう。 忘れたと思った？ いいえ、女性の注目。 まとめると、はい、増えます。 かつて女神だと思っていた女の子（間違っている、知っている）は今私と一緒にいたい。 人を引き付ける男性的なオーラを放ちます。 私はあなたが今ブームを見ているすべての女の子があなたに欲しいと言っているわけではありません。 それはばかげていますが、それは増えます。 そして、それはNoFapによるものですか？
NoFap外の現実と生活 真実は、もしあなたが成功している、有名である、あるいはたくさんのお金を持っているなら、一般にドアはもっともっと開くということです。 多くの女の子があなたになりたいです。 あなたがブラッド・ピットやテオ・ジェームズのように見えるか、私が今は男でもドクター・マイクでもインスタグラムの有名人でもないなら、女の子はあなたがfapしたとしても一緒にいたいと思うでしょう。 私のポイントは、全体として自分自身を改善することにあなたのエネルギーを集中することです。 あなたの体、それの世話をします。 誰もあなたのためにそれをしません（私は太っていて、私は健康でした、そしてあなたの友人や先生があなたに言ったことは重要ではありません。それは重要です。期間。問題）。 目標を持ち、それらに向かって歩きます。 俳優になりたいですか？ かっこいい 次のマイケルフェルプスになりたいですか？ 頑張れ。 ここで重要なのは、NoFapを使用すると、目標（コントロール下にあるもの）を達成するために必要なすべてのツールが提供されるということです。 しかし、単に魔法のように起こることを期待しないでください。 それで、あなたの人生、あなたの目標、あなたが望むものに焦点を合わせ始めてください。 この記事は私を大いに助けてくれました（しかし、それだけの価値はあります） http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
道路の隆起 最初のバンプ。 2-3の最初の数週間、私は非常に激しい悪夢に見舞われ、毎日真夜中に目が覚めました。 なぜ私はそれらを持っていたのか分かりませんが、最終的にそれらは姿を消しました。 セカンドバンプ。 フラットライン、私はそれらのうちの2つを15-20日目に1つ持っていました、そして2つ目は100日曜日にそれが恐ろしいことでした、正直言って私は落ち込んで、貧しい、孤独を感じました。 しかし、彼らは去りました。 そして、3番目のバンプウェットドリーム。 私はそれらがそれ自体悪くないことを知っていますが、あなたの精液を保持することには多くの利点があります。 だから、10-15日ごと（それよりも少ない）に、私は夢を見ています。 欲求不満になり、時々悲しくなります。 先日、私は初めて（私たちの最初の日付）女の子とその日BAMを見るつもりでした！ 夢精。 私は何をすべきかわかりません。 私はそれらを避けようとしますが、私はそれらを得続けます。
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By ガイインピジャマ