これまでのところ、私はNoFapで3か月目です。 私は毎日PMOから先月、1 PMO、2MOに移行しました。 NoFap以前よりも平均してFappingが88％少なく、PMOが96％少なくなっています。
しかし、私はここで、自分の筋がどれだけ上手くやっているか、ポルノやマスターベーションにどれだけ抵抗できたか、または自分の関係がどれだけ上手かを話しているわけではありません。
私は今まで以上に自分の気持ち、恐れ、夢にどのように触れているかを伝えるためにここにいます。
だから私はポルノを使っていました。 麻薬のように、私の拒絶感から、失敗や判断への恐れから自分を麻痺させ、私の問題や問題に直面することの難しさを避けるために。
私の考え方や行動においてポルノの影響を測定することは困難です。 つまり、私は人生のほぼ半分の間それを見てきました、私はそれで性的であることを学びました、私の心にはたくさんの画像が燃えています、とてもたくさんの傷跡私は私ができるかどうかわかりませんそれらを乗り越えるために。
しかし、私が人生で本当に見ているものに私の目と心を開いてくれました。それはお金でも、名声でも、賞賛でもありません。愛し、愛されていると感じ、幸せになり、他の人と善を分かち合うことです。 これは、私たちが自分の良さと欠点をもって自分自身を愛することができるときにのみ起こります。
それが私のサクセスストーリーです。 自分の気持ちを抑圧するのではなく、自分の気持ちに触れることができるようになり、PMOがすばやくプライベートで利己的な方法で与えることができるドーパミンラッシュで脳を麻痺させます。
私のサクセスストーリーは私の夢と接触していて、初めて自分の人生の目的が何であるかを学ぶ妨げになっていると感じています。
PMOは私の問題の根本ではありません。 しかし、それから離れて、私が長い間回避していたものに直面する機会を与えてください。
長い連勝が難しいので気分が悪い人には、本当の成功は数字ではなく、心と体の中でどのように改善するかを理解するように勧めたいと思います。 圧倒されることなく、安定してください。 しかし、すべてのことについて、より良い人になることに焦点を当て、それが成功の鍵であると私は本当に信じています。
私の幸運を願って、そしてあなたのすべてのために最高を願っています！
リンク - 3か月、Fapなし、私の見解
沿って - 戦士01