NoFapはあなたの人生のすべての問題の治療法ではありません。 NoFapの最も強力な利点は、何が本当にあなたを妨げているのかを見つける能力です。
私が経験したことから; 集中力が高まり、脳の霧が減り、自信が増し、集中力が高まります。これらすべてが組み合わさって、社会環境でより効率的になります。 これらの効果はせいぜい可変であり、フラットラインは通常それらを一掃します。 聞いてください。
当然、私は社会的な内向的です。 私は友達とは快適ですが、一般的には新しい人と出会い、彼らと快適に交流するのが苦手です。 NoFapはそれを修正しませんが、それは私の自尊心の孤独を露呈し、それについて一度だけ何かをする自信を与えてくれました。
私はゆっくりと本物の女性への欲求と新しい社会的交流への欲求を取り戻しています。 だから今、私はセディットについて読んでいて、口頭でのコミュニケーションスキルを向上させ、身体イメージを向上させることを考えています。
うつ病、不安神経症、トラウマなどの根底にある何かがあり、それらに対処するためにポルノ中毒を使用した場合、NoFapはそれらの問題に対処するために必要な自信を与えることができます。 ポルノ依存症を取り除くと、それはあなたが根本的な問題に到達できるように皮膚を剥がしているようなものです。
ただし、これは 最も重要なビット：皮膚が剥がれると、ドーパミンラッシュで皮膚を麻痺させることがなくなるため、問題が悪化することがよくあります。 NoFapは良いことよりも害を及ぼしているように感じるかもしれませんが、それはプロセスの一部です。感情を洗い流す代わりに、これらの問題を克服できるようになりました。
追記：NoFapの魔法の性誘引力について何度も読んだことがあります。 彼らは私の意見では、見当違いです。 私の意見と私の経験から、その背後にある理由はあなたがそうかもしれないということです。 女性とのより良いアイコンタクトを維持し、自信を持って自分自身を伝え、より自信を持って体の姿勢/イメージを維持し、あるいは本物の女性への癒しの魅力を通してさえ。 彼らがあなたに気づいていることに気づきます。
たとえば、現在のストリーク（117日）を開始してから、まっすぐな姿勢を保ち、しゃがむことがはるかに少なくなり、ランダムな人々、さらに重要なことに、通り過ぎる女の子とアイコンタクトを保つことができるようになりました。 案の定、彼らは私に気づき、もう少し一瞥を交わしました。 要約すると、 NoFapは、このsubredditにリストされている多くの利点の間接的な原因です。 それは主な原因ではなく、多くの場合、自分自身を開放し、内部を実際によく見ることができるようにするための鍵にすぎません。
リンク -
by ヘンディーズ