21歳 – ほとんど社交生活がなかったのに、毎日予定があるようになった

私は実際に90日を過ごしました。 サクセスストーリーを読むことは、このフォーラムで行うのが私の好きなことのXNUMXつであり、今でもそうです。そこで、これが私の経験、いくつかのすべきこととすべきでないこと、そしてnoFapの全体的な評価です。

私の経験

ですから、この挑戦​​をする前に、私は社会不安と不自然な拒絶の恐れに苦しんでいました。 しかし、それは大丈夫です、あなたもセックス、楽しさ、または素晴らしい思い出がまったくない人生を送ることができます。 私は皮肉を言っていますが、真面目な話ですが、自分の可能性を最大限に発揮しているとは決して感じませんでした。

この投稿を長くしすぎないようにするために、私はこれを言います：PMOはあなたを輝かせません。 自信の高まりは、言葉では言い表せないほどのさわやかなそよ風です。 確かに良い日も悪い日もありますが、PMOがない場合の最悪の日は、完全なPMOの場合の最良の日に匹敵します。 とても簡単です。

この前に私は週末の考えを恐れました。 計画はありませんでした。 話す本当の友達や活動をする人はいません。 私にとっての「週末」は、通常「ファミリーガイを見ている21日間」と訳されています。 それは私がさえしない非常に多くのレベルで哀れです。 私の仲間のXNUMX歳の誰もがう​​らやましい人生。

今？ 今、私は時間の不足のためにほぼ2ヶ月間私の部屋を掃除していません。 私は社会生活がほとんどない状態から、毎日計画を立てることになりました。 私は平日、かわいい女性の友達とジムに行き、サッカーをし、週にXNUMX回ドイツ語のレッスンを受け、フルタイムの仕事をしています。 週末の間、私はいつもどこかで友達と出かけています。 最近スノーボードを始めて、かなりまともなライダーになりました。 いつもそれをやりたかった。

規則ルール

途中で私を助けてくれたいくつかのことがあります：

すること：

• 規律のために訓練する。 PMOは自分自身を喉に押し付けません。 それはあなたの選択です。 いつもそうだった。 しないことを選択します。
• 冷たいシャワー。 愛してる 出かける前や仕事に出かける前に持って行きましょう。 あなたの一日は良くなるでしょう、私はそれを保証します。
• あなたの快適ゾーンから出てください。
• 新しい言語を学び、読み、ダンスクラスを取り、武道のスタイルを学び、ウィンタースポーツを始めます。 実際にあらゆるスポーツに参加してください。 楽しんでいるか、楽しんでいるかもしれない、少なくとも1つの知的活動と1つの身体活動を選択し、趣味に変えてください。
• 説明責任のパートナーを取得することを検討してください。 個人的にはしませんでしたが、それがどのように利益をもたらすかはわかります。

してはいけないこと：

• K9をインストールしないでください。 あなたがどれほど「安全」だと思うかは気にしません。 あなたがポルノを見つけたいなら、あなたはそれを見つけるでしょう。 バーに足を踏み入れなくても、アルコール依存症になることはありません。 完全な自制心のあるバーに快適にいることはそうです。 インターネットはあなたのバーです。
• 合理化しないでください。 どういうわけか「もう一度だけ」があなた、その熱い同僚、あなたの部屋、そして非常に少数の衣料品を含まない限り、私はそれを聞きたくありません。
• あなたがたまたま信じているか信じていない神を愛するために、大きなバッグのインターウェブモンスターから身を守るために、スマートフォンを捨てないでください。 真剣にあなたは成長したお尻の男性または女性です、それのように行動します。 なぜそれが非常に愚かであるのか疑問に思っている場合は、このリストの最初のポイントをもう一度読んでください。
• がっかりしないでください。 あなたは今あなたが理解することさえできない方法であなたの人生を変える機会を持たなければなりません。 次回2秒の満足が何でも価値があると思うときはそれを考慮に入れてください。
• 落ち着かない。 あなたの関係に不幸ですか？ それを壊しなさい。 関係をしたいですか？ 発信を開始します。 たわごとの仕事？ 終了する。 たわごとメジャー？ 最初からやり直します。 専攻はありませんか？ XNUMXつ取得します。 あなたの体に満足していませんか？ ダイエット＆ジム。 私はあなたの年齢やあなたがそれがあなたにとってどれほど「遅い」と思うかさえ気にしません。 あなたは一つの人生を手に入れます、そしてあなたがそれを思い出深いものにするために最善を尽くしていないなら、あなたは効果的であるだけでなく積極的に馬鹿になっています。 幸せになるのに遅すぎることはありません。

私の正直な意見

noPMOは、私がこれまでに行った中で最高の5つの決定です。 私の人生がこんなに短い期間でどれだけ改善されたかを説明する方法はありません。 しかし何よりも、最高の超大国再起動はあなたに自由を提供します。 私は自由で、自分が誰であるかについて自信を持っています。 私は自分が誰になったのかを尊重します。

「生き残りたいのなら、喜んで死ぬ必要があります」。 言い換えれば、安全にプレイすることから始まった良い話はありません。 だから、そこにあなたのお尻を出して、失敗し、それを笑い飛ばして、もう少し失敗してください。 あなたはあなたが知っている以上の能力があります。

糸： 今日は90日。

沿って - ゴースト。

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