他の人の90日間のレポートを読んで、刺激を受けたことを覚えています。 今日が私の日だなんて信じられない。 私にとって重要なこと：
- 毎日のトレーニング（何かをする）
- 可能な場合は瞑想します（5分）
- 走る（家から出たので走って助けてくれた）
それらは私を助けてくれた私の三連符でした。
数え切れないほどの再発の後、初めてストリークになっているので、それは非常識です。 私は集中していました。 そして、私は一般的に人生に集中したことはありません。 私がバタバタしたとき、それは素晴らしかったです。 私はこの不安や疑いを抱き、物事を極端に考えすぎてしまいます。
私はその感情の多くを私のキャラクターに入れました。 再発した後に感じるのと同じもの。 それがfappingが良かった唯一のことです。 しかし、私はその部分、全体の羽ばたきなどを残し、この本にくだらない感情を感じています。
それは私の人生のその章が終わったようなものです。 （文字通り）。
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リンク - Day90 –私は自分の本を出版しました！ スーパーパワー+再起動
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