今日は91日目を迎えます。 簡単なことではありませんでした。Nofapでの200年目で、約3回のXNUMX日間のストリークの後、ようやく管理できました。 私は無敵だとは感じていません。スーパーモデルを耕しておらず、コナー・マクレガーのあごひげを一晩で発芽させていません。 私は自分の人間性を取り戻し、他の人と協力してこの地球にいることの意味を理解しました。
nofapの利点は個々にあり、依存症がもたらしたダメージの量は、あなたがどれだけの命を失ったか、そして逆にPmoingを止めたときにどれだけ回復するかを決定します。
私は毎日1のときに熱狂的に（+ 13回）ファッピングを開始し、20まで続きました。
7年私がpmoに与えたもので、この連勝後、3か月を回収しました。 それはほんのわずかな部分（3 / 84ヶ月）ですが、私は今、精神的な明快さと感情的な安定性を持っていることに気付きました。 私の脳の霧は消え、私は本当の感情を経験することで感情の安定を学んでいます。
ばか野郎として、私は幸福、ストレス、悲しみ、ただ存在していることを知りませんでした…まあ、感情は素晴らしい（良いことも悪いことも）と言えます。
二度と失敗することはありませんが、忘れることはありません。PMOの脳内のテーマパークはまだなくなっていません。警戒を怠ると、私は中毒者なので再発します。それがまさにその通りです。
疑問がある場合は、nofapが私の短い人生でこれまでに行った中で最高の決断だったと躊躇せずに言うことができます。 私は21歳です。[利点は]私にとって箇条書きのリストをそれほど模倣していません。 それは物事を見る新しい方法です。
乾杯
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