23の独身男性は、私自身のために働き、Webサイトやソフトウェアを作成して企業に提供するサービスを請け負い、側面でキャディをします（しかし、それは趣味です）。 ワークアウト3-4x週（シャウトアウト / r / leangains）間にいくつかのヨガを行います。
エネルギー： 私のエネルギーレベルはかなり良いです。 0の日から確実に増加します。 私は世界に出て、もっとやりたいと思っています。 私の心はまた、ジムで週に3-4日以上やりたいと思っていますが、以前は私が3日/週に行く時間をかろうじてできました。
信頼： 私の自信は、0の日よりもはるかに優れています。 私が言ったことに人々がどのように反応したか、私がそれをどのように表現するかについて非常に心配するだろうが、今では私はスピーチに自信を持っている。
関係： 私の個人的なサークル内での私の関係はしばらくの間良好でしたが、今では、それらの接続をさらに緊密にする新しい方法を見ています。 新しい人間関係に関して言えば、私は会話の行き詰まりに陥ることはあまりありません。 これらのエンドスポットに当たったとしても、それらはそれほどぎこちないように見えず、次に頭に浮かぶものは何でも処理できます。
デート： これは私の90日間の旅の中での私の3つのノック、またはスナッグです。 私は最初にTinderとOKCのアカウントを持っていて、途中でTinderを蹴りました。 私はこれまでこれらから4つかXNUMXつのデートをしてきました、そしてそれらはほとんど平凡でした。 デートの後のポジティブな点：好きなこと、嫌いなこと、そして最終的に探しているものを頭の中でふるいにかけることができます。 私の問題は、これらのサイトを使用するのにかかる時間と労力にあります。 アイデア全体が私の頭にどのように位置するのかわかりません。 オンラインデートはいつも私にはちょっと異質に思えました。 それを取り除くことで、今よりも気分が良くなる可能性があります。
全体的なテイクアウェイ：
- PMOを削除すると、私の脳はうまく機能します。
- 問題は世界ではなく、問題はあなたの見方です。
- あなたの未来の自己を愛し、大事にしてください。
- 「現在、世界には非常に多くの悪いことが起こっています」-視点が必要なときはいつでも物事を見る良い方法です。
- おそらく、オンラインデートのシーンから離れて、荒野の女の子/人々と話を始めなければなりません。
確かに、90日間のnofapを行ったことは自分自身にとって非常に良い気分です。 これは私が1年以上でそうしたのは初めてです。
TL; DR：NoFap = Good（エネルギー+自信+関係）
リンク - 90日間のレポート…かなり、かなり、かなり良い感じ
by yanks4