私は初めに3-4ヶ月間の完全な禁酒を受けました。 私が経験した利点：
- 信頼
- 人の目を見る
- 私の目はキラキラ
- 私の手、足、胸、腹にたくさんの髪の毛が成長し始めました。
- 足に強い
- より良い姿勢
- 髪の毛がどんどん太くなってきて、4年前に頭が薄くなったときに剃り始めたので本当だと思いますが、今ではますます太い髪が見られます。 1週間剃った後、肌が見えましたが、髪の毛が太くなったため、今は黒く見えます。 もっとあごひげ。
- 私の肌に温かい感じ
- より良い会話主義者
- リフトはジムで成長しました。 例えば、私は5の担当者が100 kgでやっとやったことはありません。 2週後私は問題なく10と115の担当者をやった
- 私の免疫システムははるかに優れています。 4 5ヶ月毎に私は私の唇ヘルペスまたはヘルペスをしました。
- 片頭痛はもうありません
- より良い視力
- 頬の赤ちゃんの脂肪はもうありません
- 目がもっと深く、もっと獣に見える、説明の仕方がわからない
- 骨の成長（あご、あご、額）、私の知恵の歯のうちの3つは（28歳で）成長し始めています。 私はnofapを始める前に右下に半分しか持っていませんでした
- より良い記憶と夢
- より社交的、より集中的、より男らしい
- 私の声はより深くなりました、私が私が私が話をしていた方法を覚えているとき私はringeきます
- これ以上吃音
- 私の両親との関係はより良いです。 私は父と一緒にビールを飲みに出かけたことは一度もありませんでした。 今、私たちは2回行って、彼は私ともっと自由に話し始めました、それは彼が決してしなかったか、私が1日に2〜XNUMX回自慰行為をしているクソバカだったので私は気づいていませんでした。
- 私は長い間悪夢を見ていません。 私の夢は、実生活のように、より良く、より幸せになり、より自信を持っています。 誰かがこれを経験しましたか？
あなたのnofap、nopornの目標に頑張ってください。 私は私の道徳、魂、心と体を台無しにするというポルノと呼ばれるそのpsy op武器を自慰行為して見に戻ることは決してないだろう
背景–私は去年の夏の26月にnofapを始めました。 私の最初のストリークは4日で、次にMOを4回、次に2週間、次にMOを数回行いました。 60月に再びnofapを開始し、2週間に8回オナニーを始めました。 XNUMX月からXNUMX日を過ごした後、XNUMX回再発しました。今はXNUMX週目です。 私は今年の初めに、今年数回ポルノを見ましたが、それは大きな違いです。 私は過去XNUMX年間、ほぼ毎日ポルノを見ていました。
リンク - NoFapと夢
by forcetaskx