どこから始めればいいのか分かりません。 2017 年 3 月に戻りましょう。私は憂鬱で、体調を崩し、惨めでした。 ガールフレンドと私は別れました。 私は彼女と一緒にいる間もXNUMX日にXNUMX回オナっていました。 でも別れたとき、見ていたポルノでも勃起していないことに気づきました。 降りるためだけに変なものを見ていた。 感じたくない感情に対処するためにマスターベーションをしたことがあります。 怒り、悲しみ、退屈。
何かを変えなければならないと思ったので調査を開始し、それが noFap の発見につながりました。 私は 24 年 2017 月 40 日にすぐに始めました。多くの葛藤と再発を経て、XNUMX 日間 PMO が発生しませんでした。 私は興奮し、PIEDは治り、すべての利点に気づきました、それはすべて本当です。
その後、治ったと思って NoFap をやめましたが、結局元の状態に戻りました。 2018年に早送りして、私は今日でポルノを永久にやめる決心をして30日目になりました。
改めてメリットを感じます。 私は普通の見た目の男でも問題なく女の子と話すことができます。 自信なんて狂ってるよ。 これは本物です。 あらゆる部分をね。 自信、女性の魅力、モチベーション。 それのすべて。
私のような元フリークでも noFap ができるのなら、あなたにもできます。
皆さん、全力を尽くしてください。 ポルノは悪魔だ。
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by ティージマスター
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