私は今のところポルノが55日きれいです。 これは、長年のPMOの後です。 約15年かそこら、XNUMX年を与えるか、またはかかります。 何年にもわたって、私は絶え間ない「脳の霧」を経験してきました。 私は疲れ、やる気がなく、弱く、社会的に不安を感じ続けており、自信は常に低かった。
今振り返ってみると、大学を卒業して仕事を見つけることさえできたのは奇跡でした。 私は常に物忘れや眠くなっていました。 私は前の夜7-8時間を寝ていたにもかかわらず。 暗黒の時代でした。 私は私がこのようになることを意味していると思ったので。 ポルノは私の人間関係や女性の見方も変えました。 私はボールを女性と話すことがほとんどできず、女性の友人やガールフレンドを持つことがほとんどなくなったので、私はとても恥ずかしくなりました。 私は感情的にしびれていました、私は何も怒りと欲求不満以外の何も感じませんでした。 私は大学でとても体重が増えた、私は足の上にボールのように見えた、そしてこれはさらに私の自尊心を引き下げた。 しかし、Redditに来る前に、私はその問題が何であるかわかりませんでした。 私はNoFapとそれに続くPornfreeサブredditsを見つけました、そして私はポルノが毒であること、ポルノが悪魔であること、ポルノが刑務所であることを学びました。
私がポルノをやめてからずっと、私はそれをジムに行くこと、瞑想すること、そしてもっと読むことに置き換えました。 そして、おかしい魔法のように、私は女性にもっと自信を持っていました。 私は実際に話をしたり、冗談を言ったり、いちゃつくことができます。 私の脳を曇らせている雲は持ち上げられました、今日私はずっと方法と集中と規律を持っています。 私は体重を減らしました、そして、私は実際に今良い形をしています。 ポルノを見るという衝動は、もはやそこにはありません。 私は今、女性をもっと尊重し、個人間の関係についての全く新しい見方をしています。 私はもはや絶えず疲れているわけではなく、パンダのように見えます。 今、私は適切な人間のように見えます🙂
私はまだ改善すべきことがたくさんありますが、これは私が自分自身で見た中で断然最大の変化であり、ポルノ中毒に苦しむすべての人に他の人や自分の中で助けを求めることを奨励したいと思います。 あなたが話す必要があるならば、私にメッセージを送ってください。 頑張ってください！
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By 運命
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