月日が経つのは本当に早いもので、昨日でちょうど6ヶ月になったことにすら気づきませんでした。 私の人生は特別なものだと感じており、とても幸せです。
最近、人生に対する見方が変わったことや、ポルノを生活から排除したことがどれだけ私に影響を与えたかについては、短い小説が書けそうな気がしますが、この投稿は短くしようと思います。
一言で言えば、私にはもっと楽観主義、エネルギー、幸福感、忍耐力、野心、熱意、強さがあります。 不安、憂鬱、先延ばし、批判的思考、強迫的行動が減りました。
私にとって、これは単にポルノを削除し、他の変更を加えないというだけではありませんでした。 私は、テレビや砂糖など、他の種類の高刺激/低労力の行動を取り除くことに非常に興味を持つようになりました。高努力/中程度の刺激 (または報酬) に精神を切り替えました。 クソみたいなことをするのは最悪だけど、やるしかないってようやく理解できた気がする。 早起きしてランニングをしませんか？ まあ、それはそうすべきだということです。 そのテストのために勉強したくないですか？ そうだ、やってみろ。 他の多くの方法で心を強くすることができれば、ポルノを避けるのはほとんど簡単になります。 それがどれほどめちゃくちゃなことなのか、そしてそれがどれほど自分の本当の可能性を妨げているのかがわかり始めます。 ポルノ、砂糖、大興奮のテレビ、それらはすべてあなたを「快適」に保つだけであり、成長とパワーは不快でありながらも成功することから生まれます。
この物語全体の最も良い点は、私が本当に満足のいく関係にあり、彼女を当然のこととして考えて別の部屋にいる他の女性について空想するのではなく、正直に本当の愛に挑戦し、彼女と一緒にいたいだけだと感じていることです。 私の意見では、ポルノを使用すると、性的な新しさへの欲求が非常に高まり、一人の女性に完全にコミットすることがほぼ不可能になります。 ポルノを削除すると、その本物の人をとても好きになることができます。
この旅に慣れていない方は、最初は大変だと思いますが、この先には大きな変化と報酬が待っているのでご安心ください。 ご質問や PM は大歓迎です。ご多幸をお祈りしております。
(最後の補足: 適切な栄養、睡眠、運動、瞑想、これらはすべて非常に役に立ちます!)
【年齢?】30代前半。 私が辞めたのは、自分がそのことにとても囚われていると感じていて、それが健全な人間関係を築くのにどれほどの妨げになっているかに気づいたからだと思います。 また、ネガティブな感情が自分の価値や自尊心にどれほど影響を与えるかについても知りませんでした。 使用している間、ほとんどの時間自分自身が嫌いでしたが、その理由がわかりませんでした
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by 素晴らしい旅
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