1) 体重が40ポンドほど減り、肥満からかなり健康になりました。
2) 私はいくつかの怪我から回復し、継続的な運動を通じて筋力を増強してきました。
3) 現在、社交不安はほぼゼロです。 新しい人たちと出会ったり、交流したりするのが楽しいです。
4) 集中力と記憶力が大幅に向上しました。
5) 問題を先延ばしにしたり、逃げたりするのではなく、自分自身を改善し、問題にすぐに取り組むほうがずっとやる気が出るようになりました。
6) 私のエネルギーレベルははるかに高いです。
7) 私は本を読んでもっと勉強しています。 この旅で私はたくさんのことを学びました、本当に素晴らしいです。
8) 自分の思考がより明確になり、より鋭くなったように感じます。 nofapと減量の両方がここで役に立ったと思います。
9) 以前よりも趣味や興味のあることが増えました。
10) 女性はもっと歓迎してくれますし、私と話すことに興味を持ちます。 今では私の女友達の中には私に魅力を感じている人もいるようですが、以前は彼らが私に魅力を感じていなかったことがわかりました。 Nofap のおかげで私はより自信がつき、社交的になりましたが、体重を大幅に減らして筋肉を増やしたこともおそらく大きな部分を占めています。
11) 私は自分が誰なのか、そしてどこへ行くのかが好きです。 時々、自分の人生がどこに向かっているのか、そして過去に犯した間違いについて絶望的に感じることがありました。 私は成功するために何をする必要があるかを正確に知っていましたが、実際にそれを行う動機や意欲がありませんでした。 今、私にはその意欲とモチベーションがあり、それは素晴らしいことです。
12) 感情をより強く感じます。 以前の私は、何かが良くても悪くても、もっと無関心だったり、無感覚だったりしていました。 今では嬉しい時も悲しい時もそれを実感します。
13) 私の部屋には変な匂いはありません。
14) 私は普段、アイコンタクトを崩さないほうです。
リンク - 300 日間の nofap、何が変わったのか
by 探している
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