私は 16 歳で、約 100 年間 nofap のオン/オフを続けており、最近 XNUMX 回目の連続 XNUMX 日以上を達成しました。
変更点は次のとおりです。
- わずかに自信があり、超能力レベルではないが顕著
- ワークアウトへのモチベーションが高まり、より良い結果が得られます
- 頭の霧は基本的に完全に消えた
- ポルノに対する認識が完全に変わりました、今考えると笑いそうになります
- オナニーしたいという衝動がほとんどない
- 70日目くらいに最初のガールフレンドができて、現実の人間は画面上のピクセルよりも100倍優れていることに気づきました
- 先延ばし癖も少しは減った気がする…
- 女の子全般に関して言えば、私は女の子を純粋に性の対象として見なくなり、女の子への関心が少しずつ高まっています。
正直なところ、宣伝されているメリットがすべてではないと思いますが、それらは間違いなく存在しており、たとえそれが最小限であったとしても、あなたの人生をより良い方向に変えるでしょう。
私は電源を入れ続けるつもりです、みんなを馬鹿にしないでください、確かにそれはちょっと楽しいですが、長期的には間違いなく自分自身に感謝するでしょう。
リンク - 100 日以上、メリットと正直な意見
by 焼夷弾_アップル
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