pmoを辞めたい理由をしっかりと見つける必要があります。 「辞めたい」と自分に言うだけではだめです。本当の理由があるはずです。再発しそうになったら、そもそも nofap を始めた理由を考えてみてください。
再起動の半ば頃には自信がつき、今では以前のように社会からのけ者にはなりませんでした。 pmo は私にとってタブーになってしまったので、人々がポルノについて話すのを聞くとうんざりします。 あなたならできます。 私の理由; 私はパイをした。 あなたのものを見つけてください。
[メリット?] 自信もパイも失われます…でも、距離を置く期間が長ければ長いほど良いのです! [また]私は、人々、特にひよこの周りにいると、頭と首がうずき、立ちくらみを感じて、運命のような気分になることがよくあります。 いやー。 今はそれがなくなり、よりリラックスしています。
イム18
リンク - 90日完了
By ホワイトトライハード
;