タイトルが示すように、私はマスターベーションもポルノもオーガズムもなしで90日間を終えたところです（もちろん夢精を除いて）。 これはやや長い投稿になるので、セクションに分割します。
利点
私が経験したいくつかの利点：
–より深い声
–不安が少ない+一般的に些細なことをそれほど気にしない
–より多くの自信
–フォーカスの増加（ただし、女性の性化は少ない）
しかし、これら以外では、単に自慰行為をしないことによる実際のメリットには気づきませんでした。 失敗がなかった結果、私は自分の体と心をよりよく世話することになりました。
私が経験したいくつかの変更：
–明るい歯
–よりクリアな肌
–よりフィット
–社会不安の軽減+おしゃべりの方法
私の考え
私はもっとマイナーな利点について何度も続けることができますが、ここでの大きなポイントは、あなたがあなたの潜在能力を最大限に発揮するための単なる足がかりではないということです。 自分で見たい変更の多くを自分で行う必要がありますが、簡単に始められるような変更はありません。 私はまだ個人的な目標のいくつかから少し離れていますが、私はそれらを達成すると本当に信じています。 私は90日前の人と比べて、自分自身に焦点を合わせ、他人にはあまり焦点を当てていない、まったく別の人です。
助言
大きな衝動に駆られたときの私にとっての最大の安心は、軌道に乗るために私がしなければならなかったのは私のペニスに触れないことだけだったということでした。 簡単そうに聞こえますが、それを自分に言い聞かせると、この旅を乗り切ることができるという自信が生まれます。 もうXNUMXつのアドバイスは、現在の自分と変更したい欠陥を受け入れることです。 自分のことを認めないと、どこにも行けません。 さらに、あなたの快適ゾーンの外に出てください、それはあなたが成長するつもりの唯一の方法です。 失敗する前は、失敗と拒絶を苦痛な経験と見なしていました。 しかし、今ではそれらを成長と成熟の瞬間と見なしています。 あなたが同じような考え方を採用することができれば、人生は指数関数的にもっと楽しくなるでしょう（私を信じてください）。
90日間のFAPなしの後の私の未来
90日間のハードモードを完了した後、「通常」モードに切り替えます（ファッピングもポルノもありませんが、セックスは大丈夫です）。 正直なところ、魅力的な女性と話をしたいという気持ちが強かったからといって、性的な出会いを止めることはできませんでした。 しかし、私は私の人生の残りのためにfapにとどまることを計画しています。 今後はこのサブを閲覧する頻度は少なくなりますが、ご不明な点やご意見がございましたら、お気軽にご連絡ください。
グッドラック！
リンク - 90ハードモード完了+ Fapなしの私の利点と考え（19 / M）
by Not_Aech
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