うーん、私はオナる必要もなくここまでやってこれたことに満足しています。ノーファップの最初の週は予想通り素晴らしかったですが、その週以降はクソみたいな気分になり、もう誰も私と一緒に来てくれないことを知って本当に自殺したい気分になり、その他の憂鬱な出来事やエピソードがありました。
憂鬱な日々の中で、私の脳は私にオカズをして欲しいと思っていましたが、私の愚痴的なニーズには耳を傾けませんでした。落ち込んだときはいつも笑顔でいること、私を幸せにしてくれる他の趣味をすること、ドーパミンを満たす生産的なことをすることなど、うつ病を治すための別の道を歩きました。もう一つ言及すべきことは、オカズをする必要があると感じるとき、私は常に心の中で自分に言い聞かせます、毎日を大切にし、私は変わります、これらのXNUMXつの文章のおかげで、私はこのノーファプなことを続けることができました、そしてそれは素晴らしい経験です。
私がこれまでに経験した nofap の利点 – 私は再び幸せで感情的な人間になり、非常に大きな自信が向上し、私の顔はこれまで以上に美しくなり、より多くのエネルギーを感じました。
また、nofap を使用している間に私が経験した暗い時代は、ポルノとマスターベーションから極度の離脱を感じ、自殺願望があり、イライラし、食欲が増し、怒りの感情が生じました。
これは旅でした、そして今旅をしていることが嬉しいです、この旅について何か言いたいのですが、これはケーキではなく、むしろ飴玉のようなものです、だから知っておくべきことは、オナニーするのは普通のことだ、誰もがトイレでやっているのだと潜在意識が言うのを聞かないことです、もしこれがあなたの人生を台無しにし、それが依存症であるなら、それを完全に取り除く必要があります、他の方法がないので、他の人に影響を与えないが影響を与えるのであればあなた、宇宙はあなたが何かより良いもの、何か意味のあるもののために作られていると言っています、ファプストローヌの仲間たち気をつけてください、私たちは欲望の奴隷ではなく、自由と夢を持つ人々です。
私は皆さん一人ひとりを信じています。あなたは自分の人生を変えることができる、あなたは強い、あなたには何かがある、素晴らしいことを成し遂げる可能性を持っている、そして最も重要なことは諦めないことです。
ポルノもインターネット上のすべての卑劣なクソもクソだ。
リンク - 60 日以上の nofap
by リーマン
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