最初からはっきりさせておきましょう：あなたはpmoを必要としません、これは30日で私に気づかされた事実です、あなたは失うものは何もありません、利益はあなたの人生を5からゼロに台無しにする100秒の感覚を上回ります。
これが私の話です、私は今13時20分だと思っていたときに中毒になりました、早くポルノを始めました、キスシーンを見ることから今日私たちが持っている今極端なポルノまで始めました、私が始めたとき私はそれで何も悪いことを知りませんでした、私はそれが何であるかさえ知りませんでした、私はちょっとそれを偶然見つけたので、2から13の間の最初の15年間、
私は絶対に無知でした、私がpmoについて得た唯一の情報は、無知で何も悪いことはないと思っていた中毒の友人からのものでした、それらの期間中、私はそれなしで一日を過ごすことなく、強制的にpmoしました、私は想像できないものにpmoしました詳細に入るには、何でも可能で、それを実行しました、
私が16歳の時に、それが本当に何であるかについての本当の真実を私に話してくれた長年の常習者である人々に会い始めたと思います、私はその頃にNoFapも発見しました。
そしてそれは私の再起動の始まりでした、それは地獄でした、それは簡単ではありませんでした、私は深すぎました、それが3年間やってきたことは良くなくて止めなければならなかったのは簡単ではなかったと私のすでに中毒の脳を説得しました、それは誰もが理解しなければならないことです、
簡単な方法はありません、あなたがどの方法を使っても、あなたがあなたの脳でつま先からつま先まで行かなければならないポイントがあります、私がその事実を受け入れるまで私は何の進歩もしませんでした、当時の私の最高の筋は私は4-5日だと思います、私が与えた不快感を感じたら、これは何年も続きました、
私はどこでもどこでもpmoをしました、私はちょうど私が時間を通して浮かんでいるように感じました、それは私に多くの影響を与えました、私の友人と家族の両方との私の関係を研究します、あなたが女の子のように関係を考えたならNOなぜなら、異性/自信はゼロでした、
私はあらゆる意味でゾンビでした。当時、私はサッカーをしたり、友達や私が神だと知っている人と遊んだり、メッシやロナウドなどのレベルで遊んだりして、セミプロのローカルチームに参加しました。私は誰も知りませんでした、私の自信は存在しませんでした、それは私が以前にサッカーをしたことがないかのようでした、当時の私の人生はほとんど横向きでした、私は何も達成しませんでした。
それからたくさんの試行錯誤の末、ついに運命を受け入れました。これをやめたら、オールインしなければなりませんでした。必要なら文字通り地獄を歩くと自分に言い聞かせて、勝ちました。私の人生はかなり地獄だったので、それほど難しいことではありません、
それは私が結果を見始めたときだったので、現在20歳で30日です、そして私は素晴らしいと感じています、私は超大国の大きな信者ではありませんでしたが、ここに私が見逃せないことに気づいた/経験したいくつかの変化があります
–全体的な気分が良くなり、気分が良くなりました
–自信が増していることに気づきました。文字通り今は見下ろしている王様です。誰でも目で見ることができます。時々あなたの魂を調べているように感じます（LOL）
–私は、pmoの日でも頻繁にトレーニングを行い、見た目も良かったのですが、この30日間は、学校などの理由で実際にはトレーニングをしていませんでした。断続的にトレーニングを行っただけで、体が自分自身を彫っているように見えます。 、私は今朝鏡で自分自身を見ました、そして私は好きです、控えめな表現のように、私は私が見るものが大好きです
-私はまた、私はほとんど何についてもたわごとを与えていないことに気づきます、もう何も私をフェーズしません、私が今日感じる唯一の感情は愛です、私は今簡単に異性に陥ります、私が前に気づかなかった小さなことは感じます今の私にとっての天国のように、女の子の笑顔、話し方、性格、ユーモアが私を女の子に恋させます（私はそれを制御する必要があります）
–私はより良く、より速くそしてより明確に考えます、これを説明する唯一の方法は、それはPCのRAMのように感じます、ジャンクファイルを削除して削除した後、それはより多くのRAMと処理能力を手に入れます、私は今シャーロックホームズのように感じます
–それは上記の利点によるものかもしれません、私はサッカーをします、そして私は第六感を発達させたように感じます、私はドリブルとスコアを渡します、そしてそれは私がそれらをしていません、それは私がミリ秒の決定をするように、なぜ私を解読しようとしていますこのように動いた、このディフェンダーがそのように行くことを私が知っていた方法、そして私はそれを論理的に説明することができなかった、それはただ起こる
それがこれまでに経験したことです
これほど強い中毒を止めるのは簡単ではありません、私のアドバイスはあなたのために働くものを見つけることです、Aの計画はBのために働かないかもしれません、Bの計画はCのために働かないかもしれません、私たちは皆同じように中毒になったわけではありません、そして何かそれが起こる前に渇望または再発を予測し、そのトリガーを回避することは本当に私を助けました、それは私をとても助け、私の再起動をはるかに簡単にしました、それをした後、それがどんなに取るに足らないものであってもすべての潜在的なトリガーを避けます
これはレースではなくマラソンです。一度中毒になると、誰も無敵ではないことを覚えておいてください。あなたを怖がらせることはありませんが、30日になると、pmoに関するすべてが消えて、再び誘惑されることはないと思いました。それは、少なくとも私にとってはそうではありませんが、今朝もまだ渇望がありました。NoFapの全体的なポイントは、すべての渇望がささやき声のように無力になるまで強くなることです。
最終的に永久に消えていくかどうかはわかりませんが、地獄は以前よりはるかに強いと確信しています
誰もが変わることができます、この時間を読んでいる誰かが2年前に戻って私が30日になったことを私に言った場合、私は私があまりにも中毒で自由になるとは信じていなかったでしょう、誰もが変えることができます、あなたはすべてこれを行うことができます
一度にXNUMX日だけ取ってください、ローマはXNUMX日で建てられませんでした、あなたはこの人をすることができます、あなたはこのことを打ち負かすことができます、あなたが意図されている純粋な獣であり、幸運な人です。
リンク - 20歳の30日間の旅
By ヘイなぜ
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