今日、この連続記録を始めて以来初めて両親に会った。 ハードにフラットラインしていましたが、そこから抜け出せているように感じます。 彼らは、私が本当にポジティブなエネルギーを放っていること、そして私がより筋肉質に見えることについて言いました。 私はジムに通っているからだと言いました（NoFapのことは言いたくなかったので）。 彼らは私を息子と呼んでいることを誇りに思っているように感じました。
私は女の子のためにこれをしているわけではありません。 できる限り最高の自分になるためにこれをやっているのです。
正直、親から言われたそのような言葉は、他の人から言われるよりも心に刺さります。 彼らは私の人生に常に存在する人たちです。
たとえ悪い日でも私を続けさせてくれるのは、鏡に映る自分を見て、生まれて初めて会う人に本当に満足しているからです。
私はずっと期末試験に向けて勉強してきたので、一日中自分の部屋か図書館に閉じ込められていたので、[他人からの魅力の増加について]確かなことは言えません。 たとえ何の魅力も得られなかったとしても、私はすでにとても幸せなので、あまり気にしません。
PMO に何年も費やし続けると、たとえ最も強い人であっても恐ろしい影響が生じます。 本当の力は、自分の欲望や思考をコントロールし、規律を保つことで生まれます。 素晴らしい相性を持っていて気の合う女性が現れたら、喜んで彼女と自分自身を共有するつもりです。 しかし、それまではだめだ。
それは時間が経つにつれて確実に上達するものです。 5日未満の連続記録が何回あったかさえわかりません。 私は夢精したことがありません。 この連続記録には一度もありませんでしたし、私がXNUMX代の頃でさえもありませんでした。 実際に手に入る日を楽しみにしています。 私の脳はすべてのPMOでめちゃくちゃになっています（笑）
時々行きますが、それほど頻繁ではありません。もっと行かなければなりません。 私は毎日必ず何らかの運動をするようにしています。たとえ毎日数分間の激しい運動であっても、かなりの効果があります。ランニングに行ったり、氷の上でホッケーをしたり、部屋で腕立て伏せやクランチをしたり、氷上でトレーニングしたりすることもあります。
私は 20 歳で、13 歳から PMO を務めており、現在 44 日間活動しています。
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By バージニア_nf
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