30日を達成するのはXNUMX回目です。 浮き沈みの多い素晴らしい旅だと言いたかったのです。
利点：
- もっと自信
-もっと幸せに
– 全体的に気分がよくなります
- 頭の霧がなくなる
・人前でも気軽に話せる
短所：
-夢精したことがあります
- とても不安な気持ちでバットのフラットラインを打ってしまい、とても気分が悪かったのですが、今ではそれはほとんどなくなりました
これが私のこれまでの旅です。 何かお役に立てば幸いです。 最近、30 日間の PMO ストライキを達成するのが非常に困難でした。 何度も挑戦しましたが失敗しました。 しかし、私が確かに知っていることの XNUMX つは、どんなに困難があっても決して諦めないということです。
あなたがコントロールしています！ 衝動にかられたときは、あなたをだまそうとしている脳について考えてください。 マインドに支配されないでください。 30 日間の PMO を達成するのに役立つ最も簡単なコツは、衝動があるときはいつも、自分の脳の中にあるだけで、それを手放す必要があると自分に言い聞かせ、それを忘れるように努めることです。 数日後には楽になりますが、フラットラインに備えてください。
読んでいただきありがとうございます。私の話から何かを感じていただければ幸いです。
素晴らしい一日をお過ごしください。そして最も重要なことに、素晴らしい連続記録を達成してください!
強く生きろ！
リンク - 30 日間のハード モード – 成功
by Razvi
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