皆さんがベストを尽くして、自分が考えているすべての目標を達成できることを願っています。 私の180日間の経験と、それが人間として私をどのように変えたかを話すためにここに来ました。
もしあなたが、NoFap で人生を 180 度変えたい、そしてそれを通じてすべての目標を達成したいという理由でこの記事を読んでいるのなら、申し訳ありませんが、PMO をやめたからといって変わるわけではないと言っておきます。一生懸命働くことは、あなたにエネルギーと心の平和を与え、過ごす時間をより楽しいものにするでしょう。
私が経験したことについて知りたい場合は、ここにリンクを貼っておきます。
– NoFap で 30 日間: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
– NoFap で 100 日間: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
– NoFap で 120 日間: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
さて、すべてのことを話したので、始めましょう。
オナニーをやめたとき、1日目は楽でした。2日かXNUMX日は自分を維持できたからです。XNUMX日目は気分が良くて、XNUMX日目には人生の男性なら誰しもが抱く疑問を調べました。自分自身に行われた。 自慰行為は悪いことですか？
それで答えを探したところ、あまりにも異なる答えがたくさん見つかりました。良いという人もいれば悪いという人もいて、何の変化もないと言う人もいましたが、すべての始まりとなるビデオを見つけました。
あまりにも衝撃を受けて、ようやくこの旅を始めたのですが、なぜ私はこの旅を始めたのでしょうか？ 自分の考えに満足できず、いつも考えすぎて、ストレスがあり、不安になっていたので、やめたいと思っていました。
最初の一週間は簡単でした。オナニーについての考えはそこにありましたが、それは難しくなく、エネルギーの塊を感じました。 月を過ぎると難しくなり、渇望が私を殺してしまい、モチベーションの欠如が常にありました。それで私はそれを実行し、XNUMXか月目の自分を見ました。
2か月目に到達したとき、すべてがめちゃくちゃになり、次の4〜XNUMXか月も（XNUMXか月目、XNUMXか月目、XNUMXか月目、そしてXNUMXか月目の一部）はでたらめでした。 すべてが間違っていて、これまでの人生で感じたことのない不安を感じ、気分が変わり、起きてもやる気がなくなり、その他にもたくさんのことが起こりました。 とてもストレスと不安があり、他にその緊張を解放するものが何もなかったため、トイレで泣いている自分にさえ気づいたことがあります。もちろん、その緊張を解放してくれたのは PMO でした。
それはFLATLINEと呼ばれるもので、私はとても苦労しました。 自分がゴミのように感じていましたが、心の中では自分が正しいことをしていると確信していて、精神的に強く、諦めていませんでした。 私はよく泣くことがよくありましたが、以前よりも自分自身と話すことが多くなり、今では自分自身について理解できるようになりました。 私が最も感銘を受けたことの XNUMX つは、自分が感情的な関係に少し依存していることに気づき、それに取り組んでいるということです。
最後のXNUMX回目はとても穏やかで、まだ不安やストレスを感じていますが、毎日少しずつ消えています。
半年間の NoFap を実践したと言えることが本当にうれしいです。メリットと通過しなければならなかった問題は次のとおりです。
利点：
– より多くのエネルギー
– 自分自身とのより良い関係
– どこからともなく生まれる新しいアイデア
– 不安やストレスが軽減される
– 脳と体をコントロールしている感覚
– さらなる自己価値
– 女性の性的差別をやめるために
– 人生で起こる良いことを見る
– より幸せに
– 人生のささいなことを楽しむ
– より良い社会関係
– より筋肉質で、よりハンサムで、より太く、より良い勃起力を持ちます
– 私をもっと知るために
問題：
– 気分の変化
– イライラ
- 脱毛
– 何かにそのエネルギーをすべて吐き出すことができなければ、あなたは太陽のように、エネルギーが多すぎて病気になることさえあります。
– 孤独（これは、PMO があなたの孤独を遮断するカーテンであり、それが大きな打撃となるためです）
– 不安でストレスを感じている
- 熟考の上
– 決して十分ではないという感覚
心から正直に言わなければなりませんが、それは簡単ではありませんが、良い習慣を作り、やりたいことを実行するためのツールを提供します。 もちろん、それがあなたに与えてくれるわけではありません。目標を達成するために一生懸命働かなければなりませんが、それは助けになるだけでなく、人生についてより良い、新しい視点を与えてくれます。
読んでいただきありがとうございます。いつものように気をつけてください。
今日の名言：
「結局、後悔するのはチャンスを逃したことだけだ」
素晴らしい一日を過ごします。
リンク - NoFap で 180 日間 (6 か月)。 別人として一年を終える
By オスル0
;