私はつい23日前にbcm 2になりました。 私は重度のPMO依存症でした。 私は自己嫌悪と、インポテンツまたはEDであることへの緊張でいっぱいになるでしょう。 私は有意義な人生を送りたかったので、現実世界でより純粋で現実的なものになるためにそれをやめたかったのです。 そして私はそれを実行しました...30回（成功事例を投稿するには十分な時間）nofap連続記録を達成し、現在90日間継続する予定です。
はい、できた可能性があります。30日以内にあとXNUMX回やらなければなりません。そして、ほとんどの男性にとって超人的な仕事に思えることをやり遂げるでしょう。男らしくスマートでハンサムな特徴を獲得し、超能力も知っている人は誰でもいます。
はい、私は結婚のために自分を守っている唯一の男です、そしてはい、nofap自体は美しいです。 つまり、私は卑劣な存在であることに精力を無駄にしていないということです。また、誕生日にクリーンストリークを達成したという自信もあります…自分自身への忠誠心です。 これを祝って、特定のタイトルを付けずにいくつかのポイントを集めます。
1. 私は毎日日記をつけていませんでした。 私は健康的なことを単調な作業にしてしまうので、代わりに自分が何をしているのかをもっと意識的に見るようになりました。
2. 日が暮れると後戻りできない[夢精]。 私たちはそれを再発やリセットとは呼びません。 しかし、衝動に抵抗するだけで後戻りはしないということは、私たちを行き詰まってしまうのです。 感情を手放しましょう。
3. 私はあなたと同じ一般人です。 私は約2年前にnofapに参加していましたが、バカみたいに再発して成功物語を読んだり、あらゆる活力について考えたりしていましたが、あまりにも再発しました…そして今回は、私は単に他の人の成功物語を見て読んでいるだけです…さあ、計画を立ててください…ここに来てください、それは素晴らしい気分です。
4. あまり変化がない…朝勃ちや強い性欲、頻繁な勃起や重い声など。 でも心の中では、インターネットで時間を無駄にしたい勤勉で集中力のある男のように生きているようで気分が良くなり、この連続記録を誇りに思うでしょう。
5.小さな成功を祝います。 はい、私は女の子に愛着を持っていたときに達成した45日間の連続記録を誇りに思っていました…今は自分自身のためにそれをしました。 （私はそれのためにバダムシェイクに値することに今気づきました）。 だから、誰かが 3 年間 nofap を続けたとしても、ストリーミングをしていたとしても関係ありません。私は成功物語を書くための最低限の要件を完了しました…30 日。
6. 私は自分自身を忙しくしていました…毎日勉強をしましたが、ベッドに入って再発することはありませんでした。 代わりに、私は現実の生活で勝つか負けます。 アイオは、できる限り早く起きて、6時頃にコーチングに行って、午後5時に戻るという計画を立てていました。 夜電話がないと寝てしまう。
7. 私は電話を避けました。 今、私の父はそのアンドロイド携帯電話を所有しています。 私は今、悟空がアンドロイドを倒しています。 その悪人が私を100回再発させたので、再発の可能性はありません。
それで十分です。 私はこれでバッジを受け取る資格があります…そして皆さん、自分自身に忠実で続けてください。
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By パティリュウ
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