私は2007年からポルノを見ていましたが、ポルノの使用を制御/停止しようとすると、物事が制御できなくなりました。 私が止めようとしたとき、それは増加しました、そして今これはスマートフォンとインターネットの時代です、すなわち以前のように私たちはそのための準備をする必要はありません。
私は1か月もしないうちにインターネットポルノにはまってしまいました。 そしてゆっくりとゆっくりと、私は非常に恥ずべきことで私の道徳的価値観に反する内容を見始めました。 このことは私を恥と罪悪感で満たし、私の一部は私を憎み始めました、私の考えです。
私は試験に2回失敗し、今私のキャリアはストリークにいます。 私は7月の25からポルノをやめようとしていました2017。 しかし、私はいつも再発しました。 私はいつも落ち込んでいました、そこに深刻な渇望と他の禁断症状がありました。
「YourBrainonPorn」や「ThePornTrap」のような本は、私がこの中毒について理解するのを助けてくれました。さもなければ、私は自分自身を変態だと思っていました。
1）12ステッププログラムに参加しました
2）私の問題について私の母に話しました
3）ジムに参加（ストレスと欲求不満をすべて投げるため）
4）そして現在私はスマートフォンを使用していません。
私の仕事はすべて私のラップトップを通して行われ、私は他の人が私のスクリーンを見ることができる場所でのみインターネットに接続しています。 このように私はポルノから100 +日間落ち着いています。
私はまたオナニーに取り組むつもりですが、少なくとも1年間はポルノによる飲酒の後に。 ポルノを去った後私のオナニーもまた減り、現在は常に健康的なオナニーです。
今日でも、私がストレスや感情的な混乱に陥っているときでも、ポルノは私を引き寄せます。 しかし、私を信じてください、ポルノフリーのライブは私にとって地球上の天国のようなものです。 私の考えは今ではとてもきれいです。 私の研究におけるより良い集中力と集中力。 自信の向上とはるかに……..
リンク - 新しい人生の変化
by ヒマンシュヤドゥヴァンシ
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