UPDATE：
まず最初に、このサイトの皆さん、そして現在この投稿を読んでいる皆さんに挨拶をしたいと思います。 3～4年前、私は成功事例を投稿しました。 これを読む前に必ず読んでください。そうしないと、これを読んでもあまり意味がありません。
https://forum.nofap.com/index.php?threads/5-years-struggle-severe-hocd-transexual-porn.129195/
私はしばらくの間、このサイトや他のこのようなサイトにアクセスしていません。 もうこれは必要ありませんが、今日もメッセージがあるかどうかを確認するためにここに来ましたが、ショックを受けました。 非常に多くの人が助けを必要としており、あなたには助けが必要です。 この問題は日に日に深刻化しています。 また、このコミュニティの何人かの善良な人々に、私の進捗状況を投稿することを約束しました (皆さん、こんにちは。皆さんが元気であることを願っています)。
もしかしたらこの投稿は特別に役立つわけではないかもしれませんが、人生にモチベーションが欠けているのであれば、それは時間の無駄ではないかもしれません。
早送りして、私は現在27歳ですが、とても良い気分です。 私は大学を卒業しました（機械工学、第二学位）。 私は従業員 15 人の自分の会社を持っています。 私にはまだ美しいガールフレンドがいます。 私はたくさんのスポーツをします。 私の体は素晴らしく見えます。 私は自分自身にスポーツカーを購入しました（それはいつも私の夢でした）。 私とガールフレンドは一緒にアパートに引っ越しました。 大きくはありませんが、それでもとても満足しています。 私は何人かと付き合うのをやめました。 2 年前、ピンタレストで XNUMX つの名言を見つけました。その言葉には、「自分にインスピレーションを与えてくれない人たちと付き合っている時間はない」というものがありました。 もう XNUMX つの引用文には、「彼らと一緒に建設できないなら、彼らと一緒に酒を飲むな」という言葉があります。 私はこれらの引用についてたくさん考えていました。 あなたもそうすべきです。
私はそれについて話しませんが、おそらく私もそう尋ねるでしょう。 私の性生活は正常です。 いつでもセックスできるし、性欲も尽きないし、モエドもパイも……。
HOCD も重要です。 こいつら……。
それがどれほど愚かなことであるか、皆さんにも気づいていただきたいと心から願っています。 あまりにも愚かなので、それを説明する言葉が私の辞書には見つかりません。 それで答えると、時々思い当たることがありますか？ はい、そうです。 私に何か影響はありますか? いいえ、違います。 どれくらい続きますか？ 5秒くらい。
したがって、言及する価値はありません。
この人たちに教えてあげます。 めちゃくちゃなポルノを見て興奮することについての何か。
皆さんの多くは、否定的な物語を読んだり、クローゼットの中で暮らしたりすることに問題を抱えています。
まず気づいてほしいのは、クローゼットの中にいることや否定など、何を読んでもそれがとても愚かなことだということです。 私を信じて。 あなたは異性愛者として生まれてきたので、同性愛者になることはできません。 何をしても同性愛者にはなれない。 あなたは男性と簡単にセックスできますが、あなたはまだ同性愛者ではないと言ったら信じますか？ 信じられないかもしれませんが、これは本当です。
これに気づくと、物事はずっと楽になるでしょう。
あなたがとても混乱していることは理解しています。 それは正常です。 このように考えてみてください、あなたの脳は性的指向が何を意味するかを理解していません。 彼はまた、あなたがどのようなタイプのポルノを見ているのか、そしてそのタイプのポルノがあなたの性的指向に適合するのかを知りません。 あなたの脳はドーパミンのレベルだけを知っています。
バニラセックス = ドーパミンなし (おそらく勃起なし)。
ニューハーフ = ドーパミンが多い (勃起力が高い)
ゲイ = ドーパミンが多い (勃起力が高い)
これを理解するように努めてください。 皆さんの多くが非常に知的な人間であることは理解しています。そして、皆さんがもっと複雑なことを理解できること、そして 2+2 が実際には 5 になり得ることを知っているので、私が皆さんを手助けする理由です。
あなたの脳は、男性と女性の官能的な情熱的なポルノを見ているのか、それともシーメールのポルノを見ているのかわかりません。 長年にわたって限界を上げてきたため、あなたの脳はハードコアなものに慣れています。 ニューハーフポルノは、あなたたちがこれまでに見た最初のポルノではなかったと思いますよね? その一方で、あなたの心もあります。 あなたは心の奥底で、自分が女の子が好きだと分かっているのに、それを感じていないのです。 あなたがそれを感じないのは、あなたの脳が混乱して病気になっているからです。私が言ったように、あなたには掃除が必要です。嘘は言いませんが、たくさんの掃除が必要ですが、それは簡単には達成できません。 変化を達成するには、多大な努力と努力が必要です。
インターネットでは、XNUMX 時間の閲覧で何百万ものトップモデルの裸を見ることができます。
友達の皆さん、トップモデルとベッドで横になるには、どれだけ成功しなければならないか知っていますか? XNUMX万ではなく、たったXNUMXつです。 あなたは大成功しなければなりません。 賢くて、知性があり、自分自身に取り組む、良い服を着ている、十分なお金がある、面白くて、不気味ではなく、勇敢で、おしゃべりで、魅力的で、カリスマ性がある……。
私がこれを言うのは、今知っているから、今の私がそういう人間だからです（嘘はありません）。
6年前、私は死んだように歩いていました。 私のペニスは死んでいて、勃起できませんでした。ガールフレンドもいませんでした。お金もありませんでした。両親と同居し、大学に行き詰まり、試験に合格したことはなく、車も何もありませんでした。 私とコンピューターとポルノだけ。 一日中。 全く新しい自分になるまでに7年くらいかかりました。 なぜ私がこれほど長い文章を書いているか理解できましたか? 人々はいつもポルノから解放されるまでどれくらいかと私に尋ねます…うーん、数年くらいです…そして彼らは私が気が狂っていると言います。 あなたが誰なのかも知りませんし、どこから来たのかも知りません。 私はあなたの成功しない言い訳しか知りません。 鏡の前に立ってください。 あなたがハイレベルな女の子だと想像してみてください。今の自分とデートしますか?
ですから、今この瞬間からあなたの人生を変え始めてください。 あなたにできる最小のことは、ポルノ、テレビ、ネットフリックス、ユーチューブ、PC、テレビ、電話をやめるということです。 生産的なことを始めましょう。 他人の人生を生きるのはやめましょう。
今のインフルエンサーやユーチューバーなんてくたばれ…
何者かになってください。 あなた自身の物語を書きましょう。
私は偽善者ではないので、皆さんに対して正直に言わなければなりません。 私もロボットではありません。 私は何百万回も失敗しました。 遅かれ早かれ、私たちは皆（人生のあらゆる側面で）失敗しますが、目標はそこから何かを学ぶことです。 失敗して何も学ばなかったら、それは良くありません。 そして、もっと正直に言うと、私はgad（全般性不安障害）を患っており、不安のために薬を飲んでいます。 正直に言うと、私は引き出しがなくて、本当に助けられています。
ご質問がございましたら、お答えいたします。 そして、思考は単なる思考であることを忘れないでください。
リンク - 物語は続く…(HOCD)
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皆さん、こんにちは。最初に、いくつかの文法上の間違いをお詫びしたいと思います。なぜなら、私は英語をあまり使わないからです。そして、非常に長い物語になることをお伝えしたいと思います。おそらく私が読んだ中で最も長い物語の XNUMX つになるでしょう。読みたくないなら、誰も強制しません。
この物語は、私の人生の過去 24 年間にポルノによって引き起こされた問題についての重要なすべてをカバーしています。私は現在 XNUMX 歳です。 したがって、最初から始めるのが最善かもしれません。 この始まりは私がXNUMX歳の時だとしましょう。 私は小学校に通い始めてすぐにボスになりました。なぜなら私はクラスで一番強い子で、みんなが私を尊敬していたからです（笑）。 私は内気な子供ではなく、見た目も良かったので、女の子全員が私を好きでした。 私はとてもおしゃべりで社交的な性格で、いつも幸せな子でした。
私がXNUMX歳の時、年上のいとこがマスターベーションの仕方を教えてくれました。彼らはXNUMX歳で私はXNUMX歳だったのでとても面白かったですが、気にしないでください。それが始まりでした。 とても気持ちが良かったです。自分が何をしているのかわからなかったので、想像力さえ使いませんでしたが、最終的には素晴らしい気分になることを知っていたので、毎日、時にはXNUMX回にXNUMX回以上やりました。日。
翌年、私がXNUMX歳のとき、父が隠し持っていたプレイボーイ雑誌を見つけました。 ああ、なんて幸せだったんだろう。 私にとってはディズニーランドよりもいいです。 私は毎日それを一日に数回読んでいた、それらの女の子たちは素晴らしかった、しかししばらくして私はもう少し強いキックが必要になりました、そしてそう、私はそれを見つけました、それはセックスをしている人々を描いたポルノ雑誌でした。 まあ、このたわごとは私にとってはもう少し高いレベルでした、そして私はこの一冊のポルノ雑誌のためにプレイボーイの隠し場所をすべて置き換えました。 私はこの雑誌を使って一日に数回オナニーしましたが、その頃の私の生活は大丈夫でした。 私はまだとても社交的な人間で、とても社交的で、スポーツもたくさんやって、他の子供たちと同じようにとても興奮していて、望めばいつでも大成功を収めることができました。
次の11、XNUMX年でもっとたくさんのポルノ雑誌を集めましたが、本当に退屈だと感じ始めました。 最初の頃のように、彼らは私の脳と体にそれほどの衝撃を与えませんでした。 次のステップは、XNUMX歳のときのポルノ映画でした。 いつものように、午後XNUMX時以降にポルノを放送しているテレビチャンネルを見つけて、家で一人でいるときはいつもそれを見ていましたが、雑誌よりもXNUMX万倍も素晴らしく、すっごく雑誌はゴミ箱行きになりました。
次の XNUMX 年間は、一日に数回、DVD のポルノ映画を使ってマスターベーションをすることになるでしょう。 唯一の問題は、一度観ただけですべてのシーンに慣れてしまったことでしたが、インターネットでポルノを視聴する方法と、親にバレないように視聴後に履歴を削除する方法を友達が教えてくれたので、約XNUMX年間は大丈夫でした。探し出す。 私にはいくつかのフェチがあることに気づきましたが、あなたを刺激したくないので、ここでは話したくないのです。
毎日インターネット ポルノを利用していましたが、私はまだ普通の子供でした。何の問題もなく、自分の人生に何の影響もありませんでした。 私は女の子と一緒にいるのが好きで、特にキスしたりメールしたりするときはいつも最高の気分でした… 先ほども言ったように、私はとてもハンサムだったので（今もそうですが、ははは）、女の子を見つけるのに問題はありませんでしたが、いつもそうだったのです。家に帰るときは、まずコンピューターの電源を入れてからポルノを見ることになるとわかっていたので、幸せでした。 それが私の日課でした。 私が15歳のとき、高校が始まり、私はもうBOSSではありませんでした。なぜなら、はるかに強くて大きな人々がいたからです、そして私は新人で誰も知りませんでしたが、どういうわけか学校で一番容姿の良い女の子と付き合い始めることに成功しました。
早送りして、最初のセックスはあまりうまくいかなかった、私の小さな友人は起きていませんでした（今ではそれがポルノのせいであり、ポルノによる私の期待のせいだったと知っていますが、気にしないでください）翌日、私たちはもう一度それを試みました、そしてセックスのような何かが起こりました。 その日から5年前まで、私は小さな友達と何の問題も抱えていませんでした。 15歳から19歳の間は高校生の時期でしたが、私はまだごく普通の人間で、社交的で、社交的でした。
いつも興奮していて、変わったのはポルノの好みだけだった。 最悪の事態は、実生活ではあまり好きではないものを見ていたのに、ポルノではこれが大きな刺激になったのです（斬新さ＝ドーパミン）。 自分の性的指向と異なるものを見たりすることもありますが、大丈夫です。 私が19歳のとき、大学が始まりました。 私はとても健康でした、人々は素晴らしかった、唯一の問題は女の子がいなかったことですが、気にしないでください。 最初のスマートフォンが市場に出た頃でしたが、私はそれほど気にしていませんでした、古い NOKIA を持っていました、ははは。 大学に行くために自分のパソコンが必要だったので、両親が買ってくれました。 すぐに初めてのスマートフォンを手に入れました。 とても重要なことは、私がガールフレンドと別れたということです。彼女は私が非活動的で退屈だと言いました。 彼女をとても愛していたので、私は打ちのめされ、本当に気分が悪くなりました。
彼女がいなくてとても寂しかったですが、高速インターネット、自分の部屋のコンピューター、そしてスマートフォンを手に入れました。 毎日何時間も続く PMO セッションで何が起こったのか推測してください。 私の大学は非常に難しく、何時間もコンピューターの前で作業する必要があるため、XNUMX ～ XNUMX 時間おきに PMO を行うことに慣れました。 時々、非常にめちゃくちゃなポルノジャンルにエスカレートしました。
私が新入生のとき、私と親友はハンガリーのブダペストに旅行に行っていて、ナイトクラブに行き、大酔って何人かの女の子に会いました。彼らは暑かったので、どういうわけか私とそのうちのXNUMX人が私のホテルの部屋に来ました。 おそらく何が起こったのかご存知でしょう、私の小さな息子は死ぬほど死んでいたのです。 私は彼女に謝罪し、それをアルコールのせいにして、人生を続けました。 言い忘れていましたが、すでに一度同じことが起こりました、まさにその別の女の子でした。 初めての時は少し心配でしたが、血中にアルコールが多かったので…
これもXNUMX回目ですが、自分の体の火が失われていることに気づきました。正確にはわかりませんでしたが、本物の女の子は退屈だと感じ、よりハードコアなポルノを求めてオナニーをするようになり、本物の女の子を避けるようになりました。できる限り。
最大の問題は、私が憂鬱な精神状態に陥り、外出したくない、誰とも話したくないということでした。 私の大学をひどく台無しにしました。 当時、私の人生を幸せにしてくれたのはポルノだけでした。
最大の間違いは今すぐに起こります。 もっとリアルなものが欲しかったので、カムツーカムのインターネットサイトでオナニーを始めました。 私にとってそれは本物のセックス以上のもので、勃起したり緩んだりすることに問題はありませんでした。女の子を見つけるのが難しかったので、時々数人の男性とオナニーを始めました。 はい、皆さん…悪いように聞こえるかもしれませんが、これは本当です。 それを毎日数時間続けましたが、数か月後、自分には大きな問題があることに気づきました。 画面上の女の子には勃起できませんでした、それは非常にハードコアなポルノでのみでしたが、男性には問題なく勃起できました…なんてこと、私は性交だと混乱したのでやめました、それは非常に気分が悪く、奇妙に感じました。
私はハードコアポルノのPMOを続けましたが、退屈でしたし、私の小さな友達は本来あるべきほどハードではありませんでした。 私の現実の生活は最悪でした。ある夜、私は美しい女の子とクラブで踊っていました。彼女は私の小さな友達の周りでお尻を振っていましたが、彼は死んでいて、私が本当に怖くなったのは初めてでした。 何人かの女の子とさらに数回試みましたが、毎回運がありませんでした。 心配しすぎてリラックスできないからだと思いました。私がこの問題についてインターネットで読んだ内容です。
最大の問題は私が次に発見したもので、そう、このクソはトランスセックスポルノ、シーメールポルノ、レディーボーイ、ニューハーフ、好きなように名前を付けてくださいと呼ばれています。 申し訳ありませんが、誰も気分を害したくありませんが、私にとってそれはすべて大きなたわごとです、なぜならそれは私の人生を非常にひどいものにしたからです。 この中毒はとてもひどかったです、それを見るたびに、私の小さな男は岩のように硬くなり、それを見ている間、私は自分の中に火を感じました、そしてオルガスムの後に嫌悪感を感じました。何が起こっているのか分かりませんでした、そして私は気にしませんでした。 でもそれはループだったし、中毒性が強すぎて、私は長い間その種のポルノだけを見て中毒になっていた。 つまり、私の現実の生活について言えば、女の子にまったく魅力を感じず、何にもやる気がなく、どんなスポーツもずっと前にやめて、とても素晴らしい女の子とまたセックスしたが失敗し、ひどく錆びて太ってしまった…
3年前の夏、私と友達は休暇に行って、とてもとてもとても素晴らしい女の子に会いました。彼女は知的で賢くて見た目も最高で、ああ、彼女は10/10でした。 皆さん、私を信じてください、私はこの人とベッドには行きませんでしたが、楽しい時間を過ごしました、そして幸運なことに、彼女は私の地元の私の近くに住んでいたので、私たちは連絡を取り合いました。 どうやって彼女と普通の会話ができるのか分かりません。なぜなら、私は女の子を骨と肉のようにしか見ていなかったからです。でも、なぜ初めて彼女に会ったとき、私はすでに10日間の休暇中でした。ポルノを見なかったので、私の頭は少し良くなりました。
私の地元では、彼女からメールが来てとても嬉しかったのですが、私が気づいたのは、私には彼女とセックスする意志がまったくないということでした。それは私にとってとても奇妙でした。 いつもとても興奮していて、今は何もありません。 戸惑いましたが、いつベッドに入っても大丈夫だと思いました。 はい、それは起こりました、私たちはしばらくデートしていて、ある夜ベッドに行きました。 これを読んでいる私の親愛なる友人たち…それがどのように感じられるかわかりますか…とてもひどいです、繰り返しになりますが、私の小さな息子は硬くはありませんでした、実際には彼はとても死んでいたのです。 私は彼女に、それは彼女には関係ない、私はとても疲れていて、とてもひどいことだと言いました。
これを読んでいるあなたも私も、なぜこのようなことが起こったのかを知っています。 しかし、終わりではありませんでした…家に帰ってコンピューターの電源を入れ、インターネットにアクセスし、トランスセクシュアル ポルノを入力すると、ブーンと瞬時に勃起し、岩のように硬くなりました…ありがとうインターネット、次の瞬間に私は重度のHOCDを発症しました。 坊や、私は自分が同性愛者であるということが死ぬほど怖かったのです…最初の数日は生き地獄でした、ゲイの人は、私が何を言っているかわかるでしょう、そして後でそれについてもっと詳しく話すつもりです。 それで私はこの女の子と来月か二か月デートしましたが、私たちが出かけるたびに彼女が望んでいたので、私は悲しくても大丈夫でした。 彼女とは普通に話すことができませんでした。 私は四六時中恐怖の中にいて、彼女に何の魅力も感じられなかったので、別れました。 彼女がいないと惨めで孤独になるほうが楽だったので、別れたときはとても幸せでした。 まあ、もしあなたが惨めで、自殺願望があり、落ち込んでいるなら、彼女のような女性と一緒にはいることはできません。 彼女は偉大な男性に値する。
それで私が次に何をしたかというと、自分の問題をグーグルで調べ始めて、NoFap、YBOP、Reboot Nationを発見し、自分がHOCDを患っていることを発見しました。実際、私は80年間自分自身を破壊し続けていることに気づきました。 論理的には、NoFap、YBOP、Reboot Nationで言われているように、私はポルノを見るのをやめました。ハードモードのXNUMX日間はあっという間に過ぎましたが、その後、またニューハーフポルノに再発し、その後さらに数日はビンビンでした。 私のHOCDは少し良くなりましたが、良いとは程遠いです。 性欲も勃起も朝勃ちもまだ存在しなかった。
私は自分自身に腹を立てていました。なぜなら、私は昔のようにBOSSになりたかったし、歩き死んでいたくないからです。 カウンタをゼロに設定しましたが、今回は30日間ハードモードを行った結果、再びニューハーフポルノに戻ってしまったと思います。 今度は私がどれほど怒っていたかを拳で自分の頭を殴りました。 さらに数日またビンビンになり、またハードモードになり、その後再発し、それが過去3年間に何度も起こりました。 私の個人的な最高記録は160日で、その期間中は通常のハードボーンを時々食べ、4/7日朝起きても性欲はありませんでした。 信じてください、重要なのは何日経過したかではなく、この数日間に何をしているか、そしてこの瞬間から死ぬまで続く期間に何をするかということです。 私の言いたいことを理解していただけると幸いです。 これを読んだ後は、どこにでも出かけてください。できれば、携帯電話を家に置いて、森の中を散歩し、自転車に乗り、友達と遊び、ジムに行き、祖父母に会いに行きましょう。 、何かで両親を手伝い、何か役に立つことをする、それは世界やあなたの人生を変えるわけではありませんが、それを毎日続けるとそれがあなたの日課になるので、あなたがより良い人になることを意味します。 君のペニスやパイドやファプスト飛行士の話のことは忘れて、今朝は朝活があるかどうかを心配することも忘れて、もし素敵な女性を見つけて、彼を何人も激しくセックスできなかったらどうなるかなんて考えないでPMO がなければ、何日も経っていませんか。
一部の皆さんには悪いお知らせが 1,2,3 つあります…私にとっても皆さんにとっても最も重要なことは、配線を再構築することです。 私の言うことを聞いてください、あなたはソウルメイトを見つけるために粘り強くなければなりません。 PMO なしで何日も過ごすのは非常に素晴らしく便利ですが、それは大きな氷山の頂点にすぎません。 NoFap を選択し、生活の中で何も変えなければ、まったく何も変わりません。 多くのサイトで、4、XNUMX、XNUMX、XNUMX 年間完全に PMO を使用していないのに、まだ何も達成できていないことに不満を抱いている人がたくさんいます。 なぜ？ なぜなら、彼らの唯一の目標は、近くを歩く女の子全員とセックスできるように、小さな男の子を勃起させることだからです。 それは完全に間違いです、信じてください。 それがあなたの目標であるべきではありません。なぜなら、それがあなたの目標なら、あなたはすべて間違ったことをしていることになります。そして、その理由がわかりますか?? なぜなら私はそこに行ったことがあるからです。
女の子は美しい人間で、面白くて、敏感で、たくさんの配慮を必要とします。 彼女の心をどう勝ち取るか、毎日が新たな戦いだ。 セックスは、通常、関係に伴う素晴らしいものにすぎません。 彼女を引き留めたいなら、あなたは彼女に面白くて親切でなければなりません。 彼女には彼女の人生があり、彼女には問題があり、毎月生理が数日しかないので、あなたは彼女をサポートしなければなりません、彼女はあなたの最高の友人でなければなりません。 彼らをダッチワイフのように扱うのはやめてください。彼らは現時点であなたよりもはるかに優れた男性に値します。 私は回復の物語や、長い間問題を抱えている人々の物語を読んでいますが、多くの人が超能力について話しています。 彼らはスーパーマンなのか何なのか？ クソ、あなたはスーパーパワーを持たず、ただの普通の人間になるだけだ。 ポルノを長い間見なかったら、あなたは本来あるべき人間になるでしょう。
私は今どこにいるのでしょうか？ 私は人生の目標についてずっと前にこのことに気づき、ライフスタイルを完全に変えました。 私は機械工学を勉強しています。私の国では最も難しい大学です。全力を尽くして最も難しい試験を終えました。あと 3 か月でエンジニアになれます。信じられますか? 3年前、私は何者でもなかった、何の目標もない男でした...今では週にXNUMX回ジムに通い、見た目も素晴らしく、XNUMX年前にボクシングを始めました、そしてそれは人生に非常に役に立ちます、信じてください、なぜなら人生はXNUMXつの大きな相手だからです、そしてもしあなたがもしあなたならお金があってもなくても、できる限りよく旅行に行きます。よく社交し、多くの人と話し、時々ヒッチハイクに行きます。
私のガールフレンドは5年前に私のもとを去りました、そして今日私たちは再び一緒にいます、そして正直に言うと、私が5年前に彼女の場所にいたなら、私は愚かな人間だったので、もっと早く彼女がしたのと同じことをしたでしょう。 今、私は彼女と一緒にとても幸せです。彼女はとても美しく、とても愛しています。そして私たちは一緒に多くの時間を過ごしています。 そして今、誰もが知りたいと思うセックスについての何か。 ポルノ中毒…私が最後に PMO をしたのがいつだったかは正直言えませんが、実際には XNUMX 年半以上が経過したと思います。
私たちは普通のセックスをしていますか？ はい、そうです、私が彼女の裸を見るたびに、私の男は石のように硬くなり、最初にオーガズムと射精を伴うセックスをするのはあまり賢明ではないと思うので、カレッツァセックスを練習します、そしてそれはあなたがあなたのパートナーを望んでいるように感じるからですお互いのパートナーの間でその火を維持することは、長期的な関係において有益です。オーガズムと射精を伴うセックスを頻繁に行う場合、それは少し後退する可能性があると思います。
唯一の問題は、私の性欲が完全に回復していないことです。ズボンに石を入れて歩いているわけではありませんが、彼が何らかのアクションを起こす必要がある場合は、彼は準備ができています。 最後にニューハーフポルノを見たのは2年以上前ですが、信じてください、今までそれを入力したことさえありませんでした、ハハハ。 問題は、あなたは常にニューハーフポルノやその他のジャンルに夢中になるつもりなのかということです。 いいえ！！ 2年以上経ち、観たことすら忘れてしまいましたが、戦わなければなりません。 それは簡単な仕事ではありません。 以前悲しいことだったのと同じように、私はポルノの消費によっていくつかのフェチを獲得しましたが、長期間非常にアクティブな生活を送った後、それらは本当に消えていきました。
あなたがポルノを見るのをやめると、あなたの脳はあらゆる形でドーパミンを求めるようになります。毎回、あなたの脳に「くたばれ」と言うようにお勧めします。そして、あなたがあなたの脳との多くの戦いに勝利した後、彼はあなたを攻撃するのをやめ、そしてになるでしょうあなたの友達。 ポルノブロッカーをインストールする必要があります。私がやった最善の解決策は、ガールフレンドに私のポルノブロッカーのアカウントを与え、私がインターネットで検索したものをすべて彼女が見られるようにすることでした。 タマがあるなら、今すぐポルノかそれに関連するものを見てみてください。 簡単に言うと、人工物は体に良くありません。
今、私はあなたがすべきこととすべきでないことを短い形式であなたに話すつもりです：
1）すぐにポルノを見るのをやめ、マスターベーションをやめます。 （マスターベーションは良いと言う人もいますが、ポルノ中毒のあなたが想像力なしでマスターベーションすることは本当に可能ですか？私はそうは思いません、そしてマスターベーションはあなたのエネルギーを奪うでしょう、そしてそのエネルギーはあなたが生産的にする必要があるものです物事。）
2）あなたはポルノを見なくなりました、おめでとう、そして今汚いYouTubeのビデオやビキニの写真やFacebookの写真、twitter、instagramそしてこれらのような他の何百万ものサイトを見るのをやめます。 ピクセルから離れて滞在。 あなたは自分だけをだましています。
3）いくつかの良いポルノブロッカーをインストールし、あなたのガールフレンド/ボーイフレンド/友人/お母さん/お父さん/姉妹/兄弟、または誰にでもあなたのアカウントを与えてください。
4）今すぐ生産的なことを始めましょう、しかし最初にあなたの家から出て行く、それは良いスタートです。 あなたが非常に長い間やりたいことを何かしなさい。
5）ベッドに行って、いくつかの女の子とセックスをしている自分を想像し始めないでください、私は悲しいです!!! それは非常に逆効果です、それはポルノを見るほど悪くはありませんが、それは悪いと私を信じてください。
6）あなたはパートナーを探すべきです。 あなたが秘密を共有することができる誰かとあなたが何が起こっているかを言うことができる誰か。 それは非常に重要です。 再配線は最も重要なことです。 もう一度読んでください!!!!!! それがなければ、物事は可能な限りゆっくりと進みます。 それは物事をはるかに簡単にし、あなたのプレッシャーを取り除くので、あなたはあなたのパートナーに何が起こっているのかを伝えなければなりません。 彼女があなたが癒しているときにあなたの人生のサポートになりたくないのなら、彼女はあなたに生理に値しないのです。
7）日数を数える場合、90日の愚かな数の後に改善が見られなくても、動揺しないでください。 私を信じてください、何人かの人々は90日後に治癒するかもしれません、しかしあなたが私のように筋金入りのポルノ中毒者であるならば、90日はウォーミングアップだけです。 90日後、ポルノを見たいという衝動から解放されるはずです。それがすべてです。 それはあなたがあなた自身のために何か良いことをするためにあなたの自由な時間を使うべきである瞬間です。
8）フラットライン。 愚かなmotherfucker…ひどい期間。 だれも知らないので、私や誰かにそれがどれくらい続くか尋ねないでください、多分一ヶ月、そして多分一年、誰かがそれが34日、9時間14分続くとあなたに言うならば、彼はたぶんたわごとでいっぱいです。 あなたの脳が正常になる必要がある時が来たので、彼に必要なすべての時間をとらせてください。 それはポルノの渇望からあなたの脳を解放するので、これは実際には非常に良いです。
9）モーニングウッド…そうですね、毎日考えてみると、持っていない可能性があります。 何にも圧力をかけないでください。 あなたが改善していることは良い兆候ですが、不安、ストレス、アラームなどの何百万もの理由でそれなしで目を覚ますことができます。 目覚ましを使って毎日目を覚ます場合は、朝の木材が必要な朝のこの時間をスキップするのが普通です。 だから心配しないでください。4年ぶりにNoFapで6ヶ月後に朝の森を感じました。 8ヶ月かXNUMXヶ月、あるいはそれ以上後に経験した人もいるので、心配しないでください。
10）あなたの脳を信頼しないでください、彼はあなたを何度もトリックしようとします、今彼はあなたの敵です。 落ちないでください。
11）非常に重要な、人々と交流しましょう。
私は、重要なことはすべて隠してしまったと思います。今、私は、HOCDを持っている（ポルノに誘発されるかどうかにかかわらず）私の友人を助けます。
本文で先に述べたように、時間が経つにつれて脳内のドーパミンが不足したため、私はゲイポルノとトランスセクシュアルポルノを見始めました。 私の性的指向に関連した通常のポルノは退屈すぎました。 頭をもっと強くする必要がありましたが、このジャンルはかなり強力だったので、大丈夫でした。これはポルノだけだとわかっていました。 私の問題は、通常のポルノや本物の女の子では勃起できないことに気づいた後に始まりました。 私は同性愛者かもしれないと怖くなり、5分後にHOCDになりました。 先ほども述べたように、最初の数週間は私の人生で最悪の数週間でした。 とても怖かったし、それが自分に起こるなんて信じられなかった。私はいつも女の子が好きで、彼らに恋をし、彼女たちやその他すべての美しいものを想像していました。 私は同性愛者に対して何の反対もありませんが、彼らを理解することはできませんでした。 そこで私は、HOCD について毎日毎晩グーグルで検索し始めました。それが私の強迫観念になりました。 インターネットでそれについて読んで少し安心することもあれば、HOCD が何であるかを知らない人が書いたものを読んで打ちのめされることもありました。 エネルギーをすべて消耗し、正常に活動できなくなり、ゲイになるかもしれないと思ったので友達と遊ぶこともできませんでした。 近くに男性がいたら気分が悪くなるでしょう。 私は路上であらゆる男性と女性を観察し、自分が何が好きなのかを理解しようとしていました。 女性を見ても何も感じませんでした（ポルノで脳が破壊されたため）。そして、ランダムな男性を見ると、股間がひどい反応を感じました。 とても嫌な気分でした。 私はほぼ 10 年間この問題と闘ってきたので、あと 2 ページは書けますが、皆さんはすべてをご存知なのでやめておきます。 最初のXNUMX年は本当に最悪だったので、なぜ自分がこうなっているのか、すべての答えを知りたかったのです。 ご存知のとおり、これが問題です。私はこれを HOCD とは呼びたくありません。それが実際にあるものであるため、OCD とだけ名前を付けることにします。 OCDとは何か知っていますか？ 強迫性障害. それは実際には単純な不安です。 あなたにとって XNUMX つの質問があれば、あなたの脳はそれを処理するのに XNUMX 日かかります。 信じてください、あなたはゲイでもバイセクシャルでもありません。なぜ私が100000％そう確信できるか知っていますか？ それは自分が同性愛者であることを恐れているからです。 教えてください、ゲイの人たちは自分がゲイであることを恐れていると思いますか? いいえ、彼らはそうではありません、彼らは社会がどのように反応するかを恐れています、そしてそれだけです。 彼らは異性愛者になることを望んでいません、彼らは同性愛者であるために幸せです、信じてください、私は多くの同性愛者と話しました。 彼らに尋ねると、誰も彼らを何か問題があるかのように見ているゲイの惑星があれば、彼らは宇宙で最も幸せな人々になるでしょう。 そして、ゲイとストレートどちらになりたいのかと尋ねると、私は答えを知っていますが、答える必要はありません。なぜなら、あなたの脳はいたずらをしようとしていて、あなたが私にそれを言っているとは感じないからです。真実。 あなたはおそらく、あなたの周りの男性全員と自分自身を想像して、嫌悪感、恐怖感、疲労感を感じるでしょう。なぜなら、あなたの脳は非常に速く働いていて、すべてのエネルギーを奪っているからです。 ゲイの人はハンサムな男性の近くにいると嫌悪感を感じると思いますか? そうは思いません。 しかし、あなたはそうします、そしてそれがあなたを10000％ストレートにするのです。 OCDは常に、あなたが本当はそうではない何かを攻撃します!!!!!!! これを覚えて！！！ 毎日が大変で、自分自身に何百万もの質問をすることになります。それがOCDです。 OCDのための愚かなテストを読んだことがあります。男性とキスする自分を想像できるかどうか（好きか嫌いか）、「はい」と答えたらあなたは同性愛者で、「いいえ」と答えたらあなたは異性愛者です。 それは愚かなことです。なぜなら、あなたはおそらくノーと言おうとしているのに、あなたの脳はそれが真実ではないと判断するからです。 したがって、このような愚かなテストは行わないでください。 次に重要なのは、クローゼットの中に住んでいるゲイの人々です。 私がクローゼットの中にいるのかどうかなどとグーグル検索を始めないでください（ハハハハ）。 生涯「ストレート」だった人々が子供を持ち、今ではゲイになったとき、もしこれが私のケースだったらどうなるだろうかと自問してみると…うーん、うーん、彼らはずっとゲイだったし、ずっとゲイになりたかったわけではない同性の人と付き合いましたが、社会や宗教のせいでできませんでした。 非常に役立つテストが XNUMX つあります。 あなたが車に乗っていて、信号を待っていて、とてもセクシーな女性が前を歩いているとき、この最初の瞬間、この女の子を見たときにあなたが感じるのはあなた自身です。 わかりますか？ OCDの愚かな脳が関与してあなたに悪戯しようとしたり、あなたが同性愛者であることをあなたに納得させようとしたりする前に、あなたがその女の子を見たこの最初の瞬間があなたです。 5秒後、あなたの脳は彼女が退屈だから、ハンサムな男を見るべきだと告げるでしょう、でもそれは重要ではありません、彼女を見た最初のXNUMX秒が重要です。 重度の OCD を克服するにはどうすればよいですか? まあ、私はポルノ中毒だったので、ゲイポルノを使用したERP（露出および反応防止）を使用できませんでした。それが私がそれを手に入れた理由であるため、実際のERPを使用しています。 私はよくサウナに行きましたが、そこには裸の男がたくさんいて、中にはゲイの人もいて、時々あなたを見てきます（時々、ハンサムである自分が嫌いになります（笑））、それがOCDに対する最も強力な武器であると信じてください。 友達と遊ぶのをやめないで、自分がクソだと感じるようなことをしたり、場所を訪れたりするのをやめないでください。それは何の解決にもなりません、誰もあなたを傷つけることはできず、それが単なる愚かな考えであると理解したとき、あなたは去ります気分が良くなります。 思考は単なる思考です。 何人かの男性と一緒に何かをしている夢を何度も見ましたが、初めて何をしたでしょうか？ 自殺しそうになったけど、二度目は何をしたんだろう？ 何もありません、何も心配しないよりも、もっと重要なことがあると自分に言い聞かせました。 ポルノは単なるポルノであり、これらは単なるピクセルです。 あなたは映画館に行き、チェーンソーを持った男が人々を真っ二つにするホラー映画を観るために大金を払っていますが、それは現実の生活でも観たいと思うでしょうか? そうは思いません。 あなたはこの映画を非現実的でスリルを感じたから見たのでしょう。 分かりますか？ あなたはおそらく、誰かと一緒にベッドに入って勃起し、突然セックスをしてしまったらどうしようと考えているでしょう…まあ、それは私たちの多くに起こり得ることです。ゲイ ポルノ映画の俳優のほとんどは異性愛者です。 キンゼイ スケールを開くと、100% ゲイまたは 100% 異性愛者である人はそれほど多くないことがわかります。 多くの人が同性とセックスできるということですが、重要なのは自分が何を望むかだけです。 そして今、あなたは混乱していて、自分が何を望んでいるのか理解できません。 この考えが浮かんだとき、あなたがすべきことは何もしないことだけです。 これが、OCD を患っていない人とあなたとの唯一の違いです。 OCD を患っていない人が自分は同性愛者なのかと自問した場合、答えは簡単ではありません。 XNUMX 秒以内に「いいえ」と答えれば、何も処理や複雑な処理は必要ありませんが、あなたはそうではありません。 あなたはこれを行うことはできません。 あなたはいつもそれについて考えています。 どんなに愚かな質問であっても、ほぼすべての可能な答えを集めたので、ここにすべてを書くことはできません。私は実際に重度の HOCD を患い、それを克服したので、必要な答えはすべて揃っていると思います。
皆さん、もし誰かが何か質問があれば、お気軽に聞いてください。この文章は本当に大変なことになっていると思うからです（笑）。 依存症と HOCD について頭の中に何百万もの考えがあり、それを皆さんと共有したいので、唯一の選択肢は本を書くことです、ふふふ。
私は非常に長い間これを書きたいと思いました。
私の人生の中で最も恐ろしい瞬間に私を大いに助けてくれた、このサイトの他のすべてのサイトのすべてのすばらしい人に感謝したいと思います、そして誠意をこめて皆さん、本当にありがとうございました。
これが誰かを刺激し、あなたたちの何人かを助けてくれることを願っています。 一人だけがこれを読んだ後に良くなって、そして一人だけが私が言ったことをやれば、これを書くための全ての努力が私を最も幸せな人にするでしょう。
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