皆さん、私はたった 45 日間を終えて、やる気と継続する意欲を失いました。まだ過去にしがみついていて、それを断ち切らなければなりません。 私は今も諦めていません。靴のほこりを払いながら、オンラインで同じ理想を共有する家族がいることを知り続けています。
全体的に NoFap は良いものであり、この短期間でいくつかのメリットがありました。
1. 私の夢はより鮮明になりました。
2. 食事と睡眠が減ります
3. この短期間に、しばらく会っていなかった古い友人がたくさん訪ねてきたり、電話をかけてきたりするので、この魅力は本物です。
4. それは私を神に近づけました
5. 物事を成し遂げるためのより多くのエネルギー。
6. 周囲の物事を過剰に知覚するようになりました。
7. より深い声
8. 怒り、イライラ、落ち込みが少なくなる
このリストは網羅的なものなので、続けなければなりません。
リンク - 45日後
by ベンジ
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