数日前、私はあまりにも多くのたたきで無力になり、惨めだった男に会いました………。だから…それは私を怖がらせました…..また、私はそのようなことが私に起こることを決して望んでいませんでした..だからここに私はいます
…2017年42月からnofapを行っていますが、私の時代はより厳しく、不安と鬱病が私を捕らえました…..そう………………。私は2017年に52日、2018年に30日、2019年に78日をしました今年、私は60つのXNUMX日のストリーク（私はエッジを付けて覗きましたが、自分自身を止めました）とXNUMXつのXNUMX日のストリークを引っ張りました………。
そして最近、私はフラットラインに会いました。 実際の試験だったので、もっとひどいものになる可能性がありました。私はとても短く、とても収縮し、無力で、とてもエネルギーが低く、気分はいつも低かった…ドーパミンの投与量が少なく、すべての生産性のために脳が悲しくなると言われています。蒸発して、ユーチューブと映画とたわごとを見るだけでした…………………。
今年、私は約18/19回再発しました。つまり、すべてのfapの間に平均20日のギャップがあり、ここで私はパイドが治癒しました。 私の秘密…tryinとtryinをもう一度…自分が再発するたびに自分の疑いがすぐに追い抜かれましたが、私は自分自身を信じることを選びましたが、失敗するたびにもう一度やり直しました……..
今回は、うつ病が減ったことを除けば、超大国のカムはありませんでした…多分超大国がやって来ましたが、私のお気に入りは、女性に対してより人道的な見方をし、有毒な友情から抜け出した後でも、身体と自分を尊重し始め、可能性と人生に対してより楽観的な見方をするようになったときの孤独。 ……
だから600日後に再発したが、ポルノを見なかった…。私の心は再び再発したかった…私は再び再発したがポルノを見なかった……..しかし、私はXNUMX日間のXNUMX回のファップの後に停止した……。そして、再発後にあなたが期待するようにすべての効果が消えなかったと思います...それのいくつかは残り、私は自分の弱い状態で自分自身をコントロールすることを選びました（私たちの何人かにとって..再発はあなたが自由にバタバタすることを意味しますやり直す前に欲しい）……………………………………………………………………。
毎朝、朝の森で目を覚ますと、ボールが縮んだレーズンに見えませんが、お尻がひどくて臆病でなく、大豆の男の子でもない勇敢な男を感じます。
また、勃起を恥ずかしがりませんが、自分をバタバタさせるだけで男らしさを取り戻すことができることに驚きます…これ以上何が欲しいの？
ですから、失敗した後のあなたの振る舞いについて私を信じてください。 あなたはいつもあなたの失敗から学ぶことができることを常に覚えておいてください、そしてあなたの筋がうまくいっていて長く続いているなら、あなたがインターネットによって引き起こされないようにいくつかの本当の趣味を紹介するだけです。
他のいくつかの変更…。声がより男性的になり、髪の毛が落ちなくなり、自信が増し、自尊心が高まり、不安な攻撃が減り、将来のロマンスについての憂鬱な気持ちが減り、グーグルを開くのではなく、実際にそれを行うことを考えていますそれのための。 あなたはあまり空想するべきではありませんが。
[フラットラインアドバイスを求める人へ]
私はただフラットラインを楽しむと言います…あなたが好きなもののような魅力的な活動をすることによって…無意識のブラウジングは別として……
食事やスポーツ、あるいは外出する場合でも、週末です…フラットラインはドーパミンが不足しているので、健康的なドーパミンに置き換えてください…..だから、脳があなたに求めているのは人生を楽しんでください…しかし健康的な活動ただ、またはすべてのストリークは何もありません…だから……ええ…。毎日外に出て、あなたの周りの世界を見てください..放浪癖になってください…多分…早く起きて、街全体を歩き回ってください..
パンデミックで外出できない場合は。 …漫画や本を持ってきて、フラットラインで読んでください
リンク - piedcured….. 90日にも達していない..ポルノは本当の敵です
Pati_ryu著
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