私は 25 歳の男です。以前はここでアカウントを作成したことさえなく、訪問者としてここのフォーラムやその他のものをフォローしていました。 しかし、このサイトは、私が2年以上オナニーもポルノも見ない生活を続ける上で非常に役に立ちました。 しかし、ここ数年で数回セックスをしたので、それ自体は精液貯留ではありませんでした。
私のポルノ中毒は17歳の高校時代に始まりました。 私には優しい（哀れな）ガールフレンドがいました。 私は彼女にとって SIMP でした… 彼女は私のクラスメートである親友と私を浮気しました。 そして私がそれを知って彼に立ち向かうと、彼は私を恥ずかしがったり怖がったりはせず、ただこう答えました。「どんな男でも、彼女は私のDのほうが好きかもしれない。」 私はとても怒っていましたが、まだ何もできませんでした。 私はただ言葉を失い、何が起こったのか心の中で泣いていました。 まあ、それまで私は彼女と性的に活発でしたが、その後、彼女はもちろんそのクソ野郎を叩いていたので、私とはセックスしませんでした。 さて、私はポルノを見て一日中オナニーをし始めました。 私は彼女と別れさえしませんでしたが、理由はわかりません。 私はただそれが進んでいた方法を続けただけです（それがどれほど情けないことか私は知っています）。 今、私はSIMPとCuckでした。 私の成績はBからCに下がり、私の雰囲気は本当に鈍くなりました。 結局親友に話したら、池にはたくさんの魚がいるから気を引き締めろと言われました。 でも、私は自分が女の子であることを気にも留めず、一日中自分の部屋に座ってポルノを見てオナニーしていました。 通常のものから始まり、緊縛、フェムドム、寝取られまで 
私はカッコールドポルノから始めました。
大学20年生のとき、私は変わらなければいけないと思いました。 私にはセックスも恋愛関係も社会生活もまったくありませんでした。 私のクラスには、ただ同じクラスだった男性以外には誰も知りませんでした。 9歳だったと思うとき、nofapサイトに出会いました。いくつかの連続記録を維持しようとしましたが、失敗しました。もう一度試してください。 90か月ほど試行錯誤を繰り返した結果、XNUMX日連続記録を達成しました!! 私は幸せでした、それに境界はありませんでした。 酔ったら再発するよ。 またまたクックポルノから始まった 。 しかし、とにかく、私は失敗から再び立ち上がって、60日間の連続記録を達成しました。 友達の一人とパーティーに行ったり（連続記録中にできた新しい友達！）、女の子と付き合ったり、試してみたり…！ 私はそれを立ち上げることができず、今私は自分自身にこう思いました、「ああ、EDになった！」 それが私が望んでいたものなのです」私は恥ずかしくて家に帰り、ポルノを見たりセンズリしたりし始めましたが、連続記録はまったく維持できませんでした。 私はあるサイトでクソとしてアカウントを作り、数回セックスされました（それはただカップルでオナニーしているだけだったので、基本的にはまたポルノでした）
さあ、成功事例です！
私が22歳半のとき、私は変わらなければならないと最大限の意志の力で決心しました。 私はジムの会員になり（ちなみに痩せていました）、キリスト教、イスラム教、ヒンズー教の引用や経典を読み始めました。 そしてnofapから始めました。 この時点ですでに、大学時代の高いストレスのせいで、私のマスターベーションとポルノの消費量は減少していました。
第 1 週目: ジムで痛かったことと、提出期限の書類がたくさんあったこと以外はあまり覚えていません。
2週目：痛かったのでジムには行かなかった（笑）。
1 か月目: 再び通い始め、パーソナルトレーナーを雇いました。 そして試験の時間になりました！ 冷水シャワーを浴び始めました。 私はトレーナーに nofap について話しました、そして、彼は昔ながらの人でした！ 彼はジムに行くなら nofap を使うよう人々に奨励しており、彼は 30 代くらいの年齢でした。 多くの日、衝動が激しく襲いましたが、私は動じませんでした。
6 か月目: 何とか 6 か月目に到達しましたが、くそー！ 私は性欲も勃起力もありませんでしたが、心配していませんでした。 私のジムでは、かなりの体重増加が見られ始めました。 私の試験では、先生はかなり良い成績をとりました。
1年目：この成果は本当に嬉しかったです。 私はもうクズではありませんでした、クックの空想が私に嫌悪感を与えました、私はこのために心理学者に行きましたが…彼は私に自分自身と高校の出来事を受け入れさせました…あの野郎たちを許してくださいxD。
私は社交的になり始め、ジムで友達を作り始め、大学でも友達を作りました。 ゲインとノーファップのおかげで女の子にもモテるようになりました！
時は経ち、連続記録を2年目に達成しました！ ポルノを見たこともなければ、センズリもしたことはありません。
私はまだ人間関係について準備ができていないと感じていました。 私は今それに取り組んでいます。
いくつかの利点：
1. 自信が高まる。
2. ジムやベッドでのパフォーマンスの向上。
3. テストステロンが増加します。
4.太い声とよくひげが生えています。
5. より強い勃起。
6. 定期的にセックスをしていて、セックスレスの経験が豊富であれば、マスターベーションやポルノは無意味に思えます。
7. 攻撃性と男らしさ。
8. 街で女性を襲うとき、私はその瞬間にいます！ そして、私が支配的な立場にある今、私は実際に自分自身を楽しむでしょう。
9. 人々に対する優しさと思いやり（私は自分が何を経験したかを知っています、そして多くの人が何も知らずにただ判断していることを知っています）
10. スタミナが向上し、ベッドでの滞在時間が長くなります。
などなど！ 私の下手な英語も許してください、それは私の母国語ではありません…。
これが方法なので、Nofap を続けてください。 男性諸君にはこれが道だと言っておきます!! これが男を殺して男を産ませる方法だ！
リンク - 730 日以上 PM なし!!!!!!
By Kind555 [アカウントは利用できなくなりました]
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