ええ、私はちょうど90日を過ぎました。 簡単だったとは言えませんが、強い理由があれば間違いなく達成できます。 私は自分の性的エネルギーを本、研究会、そして精神修養に向けることを学んでいます。 私の関係はたくさん改善しました。 私はずっと存在感があり、信頼でき、セックスも優れています。
また、私は自分のビジネスでめちゃくちゃ生産的になっています。 そして、私は一般的にもっと根拠があると感じています。
私は日課を作成したので、私の人生はまったく違います。 nofapの前に私は遅く起きて、いくつかのものを成し遂げ、そしてそれからポルノを見るのに多くの時間を浪費していました。
今、私は一貫して午前6時に目を覚まし、朝の断言をし、運動し、上司のように喧嘩し、たくさん勉強し、女の子とより多くの時間を過ごし、基本的にはただの伝説になっています。
nofapがこの変化を引き起こしたと言っているわけではありませんが、それは間違いなくその一部です。 自分にできないことは何もないように、今は自分のエネルギーが強くなっていると感じることができます。
私は挑戦を終えましたが、私は無期限にポルノから離れます。
しかし、マスターベーションについては知りません。 たまに普通だと思うこともありますが、同時にポルノのようなシナリオを頭の中で想像したいと思います…
これについて十分な情報がある場合は、以下に返信してください。
tl; dr –私の人生は90日nofap後にはるかに良くなりました。 お勧め！
リンク - 90日 人生ははるかに良いです
初期投稿– [はじめに]これで終わりです–私は自分のフェチをコントロールしています。
こんにちは、仲間の宇宙飛行士。
私は27歳の異性愛者で筋肉フェチです。
それは私が18だったときに始まり、当時私は平らな胃でひよこを掘り始めたところでした（私の考えではまったく普通です）。
10年間のポルノはそれをまったく別のレベルに引き上げました...今私は極端な女性のボディービルダー、筋肉崇拝のビデオ、そして男性のボディービルダーにさえ頻繁に飛びつきます（私がオルガスムした後、私はちょうどWTFのように感じますか？）
インターネットポルノだけにとどまりません…少しでも筋肉のある女性（ふくらはぎや腕の調子など）を見ると、年をとっていても、彼氏と一緒にいて、魅力的でないなど、じっと見つめています。私はそのようなクリープのように感じます。
今、私は十分だと判断したので、私はこのグループに参加し、それを非常に真剣に受け止めます。 私にはたくさんの規律があり、サポートが必要です。
私は最近30の日ポルノを出しませんでした、そしてそれはかなり簡単でした。 しかし、それが終わったちょっとしたことで、私は同じ古いフェチのウェブサイトに行き、そして再発しました。
この種の行動はもう私の人生には役に立たないので、皆さんは私がこの戦いに勝つのを手助けできると信じています。
あなたが私について知っておくべき2の事があります：
01 私は5年間女の子と付き合っています。 彼女は私の人生の愛であり、私たちは一緒に暮らし、素晴らしい関係を築いています…そして彼女は筋肉質です。
彼女はアスリートなので、腹筋を引き裂き、筋肉を引き締めました。 私は彼女の体に夢中になっています、そしてそれは時々私が人としての彼女の代わりに体の部分とセックスすることにつながります。 時々私はそれについてとても気分が悪いということです…彼女が何かが起こったことについて泣いているように、そして彼女が目を拭いている間、私は彼女の上腕二頭筋のその静脈に気付くのを止められません。 わかる？ かなり病気。 私はそれが私自身ではないことを知っています、そして私はこれらの考えから解放されたいです。
PS：私はバニラを愛して楽しむことができますが、時々私のフェチがコントロールされます。 彼女は私が筋肉にフェチを持っていることを知っていますが、それが私の人生でどれほど大きいかはわかりません。 私が彼女に尋ねると、彼女は私に彼女の体を崇拝させ、私のために曲がることさえします。しかし、彼女は私のためだけにそれをします、それは彼女が楽しむものではありません。 そして時々彼女は私がもっと筋肉質の女の子のために彼女を捨てることに不安を感じます（そしてそれは私の頭をよぎったと思っていました…）
このフェチがなくなったらどうなるかわからない…彼女に惹かれ続けるのか？ ぴったりの女の子とデートしている間、私はそのフェチを落とすことができるでしょうか？
02 私はデートのコーチだったので、女性に近づいても問題ありません。 私が独身だったとき、それはすごかったです..しかし今、それは私にとって呪いになりました。
アスレチックの女の子に会うときはいつでも、私はただそこに行って彼女と話をする、彼女のfacebookなどを入手したいと思うだけです。私は自分のgfを詐欺することは絶対にありません。私はしたかった。
だから、ポルノをやめてその筋肉フェチを手放す以外に、私は無実を取り戻し、女性を私が性交したい性的対象として見るのをやめたいと思います。
奇妙なことに、私はとてもスピリチュアルな男で、毎日運動し、とても生産的に働き、たくさん旅行し、健康は100％です…を除いて、私はほぼ完璧な人生を送っていると思います。私は筋肉質の女性（そして時には男性）について考えたり、あざ笑ったりするのをやめられないという事実。
私はあなたが私を助けることができることを知っています…私には意志があり、理由があります、そして今私はそれを一度だけ行うためのサポートとツールが欲しいです。
これを読んでくれてありがとう、あなただけが知っています。
それで私は100のデイマークを横切ってそれについて私の友人に話すことにしました。
私たちはこの年末のキャッチアップ、9のみんな（私の親友）と1の女の子をやりました。
それから私は言いました：「あなたが知っている…私が最後にポルノを見たか、ジャックオフしてから100日が経ちました。」
最初、彼らはいくつかの冗談を言って、「WTFはあなたも本気ですか？」のようでした。
しかし、それから彼らは質問をし始めました：
- なぜあなたはこれをやっている？
–大変でしたか？
–変化に気づきましたか？
などなど
私は彼らが合法的に好奇心旺盛で、少しでも感心したと言えるでしょう。
私がYour Brain On Pornや/ nofapについて話したところ、そのうちの何人かは即座に潜水艦に加わり、それについて読み始めました。
数分後、彼らは皆、「たわごと..私もそれをやめるべきだと思う..しかし、私ができるかどうかわからない」のようでした。
それで私は彼らにそれがどれほど難しいかについて話しました、しかし、あなたはいつでも再試行することができて、そしてあらゆる努力が重要であること、等々。
私の友達が実際に彼らの生活を改善することに興味を持っているのを見て本当にクールでした。 いい感じ🙂
人が違うし、友達が嫌いな人のように振る舞うかもしれないので、同じことをすべきだとは言えません…ただ私の経験を共有するだけです！
tl; dr –友達は私をからかうと思っていましたが、実際には好奇心旺盛で協力的でした。
だから私は300日を超えました。正直なところ、私は「ファッピングしない」ことを習慣に変えたような気がします。 今ではとても簡単なのは興味深いことです…前回の投稿（244日目）を振り返ると、私は本当に苦労し、ほとんど洞窟探検をしていました。
たぶん、365日のストリークが非常に近く、再発を考えていないので、モチベーションが高まったのかもしれません。
私はあなたたちに嘘をつきません、私は最近いくつかの写真をのぞき見しました（ただグーグル画像、ポルノサイトはありません）–しかし、私のペニスにさえ触れませんでした。 そして、数分間ブラウジングした後、私は「いいえ、やめて」のようになり、私の人生を続けました。
私が見ているものからの本当の利益はSELF-MASTERYです。 私は何でも達成できるように感じます、そして私は自分自身をコントロールしていると感じます。
今、いくつかの個人的なメモ：
–声が深くなり、女性の注目を集めるのは、nofapとは関係のないSEMENRETENTIONからだと思います。 私が定期的にセックスをしているとき、それらの「スーパーパワー」は消えます。 セックスをせずに2〜3週間行くと、彼らは戻ってきます。 多分テストステロンブーストと関係がありますか？
–私の主な性的フェチ（筋肉のある女の子）は消えたり、弱くなったりしませんでした。 私はまだ筋肉質の女の子に信じられないほど興奮していると感じています-私はポルノを見たり自慰行為をしているだけではありません。
–ポルノによって引き起こされたフェチ（ホモ、緊縛、暴力的なもの）は消えました–そして私はそれについて満足しています。 自然な性的嗜好やフェチに戻ってきたような気がします。
今のところ以上です🙂
強く生きろ
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