30歳–以前よりもはるかに不安が少なくなりました。 恐れることなく女の子と話すことができます。 より集中し、より重要なことに、人生の喜びを増やしましょう。

皆さん、こんにちは。100 日以内に到着しました。この期間中に気づいたいくつかの改善点を共有したいと思います。

まず最初に言っておきたいのは、以前よりもずっと不安がなくなったことです。 みんな、私が以前と比べてどれほどの違いがあるのか​​知りません。 私は怖がったり恥ずかしがったりすることなく、静かに女の子と話すことができます。 数か月前まではできなかった、一人で休日を過ごしています。 そうなる前に、人々は私に気づいたようです。 集中力が増し、集中力も増し、そして何よりも人生の喜びが増えました。 すべては可能であり、すべては変化する可能性があるので、希望を失わないでいただきたいと思います。 兄弟たち全員にハグをし、神のご加護をお祈りします。

リンク - 100 日でさらに変化、気分も良くなる

by ALEX_88


更新- 120 日、簡単なレビューといくつかのアドバイス

こんにちは、PMO なしで 120 日が経過したことを記念して短い投稿を書きます。 ここにたどり着くのは簡単ではなかったと認めざるを得ませんが、何よりも私を前進させる原動力となったのは「やる気」です。
多くの人が語る超能力に私はまだ気づいていません。
私の唯一の問題は、おそらく私の奇妙な空想を受け入れるか、それを倒錯と呼ぶかですが、まだそれができません。おそらく完全な再起動にはさらに日数を費やす必要があるでしょう。

この道を選択することを決めてから改善した点の小さなリストを作成したいと思います。

– 集中力の向上
– 心の霧が消えた
– 人とのつながりが増える
– 罪悪感がほとんどない、またはほとんどない
– 日中の活動のためのより多くのエネルギー

もう XNUMX つの小さなアドバイスです。朝は一日の計画を立てるために早起きします。これは非常に役に立ちます。さらに、以前よりも緊張しなくなりました。

皆さんこんにちは、決して諦めないことを忘れないでください

また会いましょう。