PMOを終了してから過去150日間に見た主な利点と経験を提供したいと思います。
私が経験した最も顕著な利点は、私の社会不安の大幅な減少です。 私は、新しい人と話すときに胸が締まり、オープンでリラックスするのに苦労していました。 私は先週新しい仕事を始めました、そして私は30人以上の新しい人々と交流しなければなりませんでした。 私はそれがどれほど楽だったかにショックを受けました。
女性の不器用さはなくなりました。男性と女性の両方と交流するときも同じように感じます。
過去60日ほどで、人間関係の問題のほとんどは自分自身のナルシシズムによるものであることに気づきました。 私は友人や家族と一緒に、彼らが幸せになるようにもっと努力してきました。 私の家族は私の成熟度の大きな変化に気づき、過去15年以上のどの時期よりも私の周りにいることを楽しんでいます。 （私は29歳です）。 私の自己陶酔の減少は、マスターベーションが非常に自己陶酔的な行動であるのか、それとも共感する能力を高めた脳のリバランスの化学物質によるのかわかりません。
私の声はもっと深くなりました。 私はいつも私の声に対して平均以上のピッチの高さを持っていました。 今、私は自分の声がどれほど低くて強いかによって時々驚きます。 その面白いことは時々私が他の人と話しているときで、彼は同じ深さを得ようとしているので彼の声は少し割れます。 あなたの声が深い場合、人々は自然にあなたをより尊敬します。
より社会的であること。 あなたの脳がポルノから即座に満足を得ることができないとき、それは気分が良い他の方法を探します。 あなたが家に座って300日間ポルノをやめたとしても、必ずしももっと社交的だとは思わないでしょう。 社会的相互作用がドーパミンを放出することを再学習する機会を脳に与える必要があります。 先月かそこらで、私は自分の脳にこれを実現する機会を与えました。そして今、私は健康で前向きな方法で社会的相互作用を求めています。 他の人に気分を良くすることで、私も気分が良くなることを知っています。
エネルギーレベル。 私は8時間の睡眠をとり、一日中精神的に困難な仕事をすることができますが、眠りにつくまでエネルギーのレベルは一定です。
私は長く巻き込まれた感情的なスレッドを楽しんでいません。 これは私の人生の新しい段階の始まりに過ぎないと感じており、私の感情と思考は今後6ヶ月以上にわたって変化し続けると確信しています。 短期間でのリリースよりもメリットのほうがはるかに大きいため、ポルノに戻るとは思いません。 私は関係がありませんが、私は最近、女性の性格をより感謝し始めており、私は多くの女の子が私に惹かれていると確信しています。 私は平均以上に見ており、過去の私の主な障害は、私自身のナルシシズムでした。
誰かに質問がある場合、アドバイスをしたい場合、またはアドバイスを求めている場合は、あなたからの連絡をお待ちしています。
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by クリスピーマック
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