私は約7ヶ月間フォーラムを読んでいます。 私は31歳で、ボード認定泌尿器科医です。
VHSテープで14の年齢でPを見始めました。 それからコンピュータは活気づきました、それは私の毎日の日常の一部になりました。 複数のタブ、一日一回以上。
私はここ数年、SevereEDを扱っています。 私は数年前に勃起を維持することができました。 しかし、私の経験の大部分は、ある時点で私の勃起を失うか、まったく持っていないことです。
私は多くのことを試みましたが成功しませんでした。 バランスの取れた食事と40年間の運動で88KG（2lbs）を失いました。 数年前から重りを持ち上げています。 病歴なし。 それでもEDの改善はありません。
泌尿器科医であり、主に器質的な原因を持つ高齢者である多くのED患者を治療していることは、私にとってイライラすることでした（はい、それは皮肉なことを知っています）。 私は私のホルモンレベルを測定しました（正常）。 私の超音波検査は正常でした、そして他のすべての検査と検査は正常でした
私は必死になりました。 私はビタミン、サプリメント、いわゆるED食品（魚、エビなど）を試してみました。 女性と一緒にいる間もタダラフィル20mgは、陰茎の生活の兆候はありません。 PMOの間に私が問題を起こすことはめったになかったので、有機的には何も問題がないことを知りました。
このサイトを見つける前に、私は新しい女の子に会いました。 2、3回行ったと私は彼女を招待した。 私たちは（Tadalafil 20mgを使っている間）1時間かそこらの間だまされました。
私は医療用品の研究を始めました、そして私はポルノ誘発性のEDを見つけました、私はそれを広く研究しました。 私たちの診療所で同じ問題を抱える若年成人患者が増えているので、病院の先輩教授と話し合ったことすらありません。 彼らはそれをバイアスされていてBSであると確信して却下しませんでした。 しかし、その背後にある科学が私には理にかなっていたので、私は絶望的で、真剣に試してみることにしました。 私は多くのフォーラム投稿を読み、YouTubeでたくさんのビデオを見ました。
私は自分のポルノコレクションをすべて削除し、冷たい七面鳥をやめた。 私の最初の計画は90日ハードモードでした。 MOへの最初の数日間の欲求は強烈でした、しかし、私はポルノを本当に逃しませんでした。 正直言って、私はそれがより難しいと予想しました、しかし最初の週の後に私が期待された利益を心に留めておいたときそれは微風でした。 私は挑戦にとどまるために私に多くの動機を与えたアプリを数える日数がありました。
54日後、漏れや混雑はありませんでしたが、夢精ができなかったことに不満を感じました。 それで、私は（Pではなく）考えを持って勃起できるかどうかをテストすることにしました。 その結果は驚くべきものでした。私が考えだけで勃起することができるとは想像もしていませんでした。 私は偶然にMOになってしまいました（振り返ってみると、そうしなかったらよかったのに）。
私はチェイサー効果を経験せず、120日間のポルノなしを完了しましたが、MOは数回考えました（これもPにはなりません）。 また、毎日の使用における（松樹皮抽出物と1.8グラムのLアルギニン）の利点に関する記事を読み、さらにオロテート亜鉛を追加することにしました。 （それが役に立たなかった場合、それは正しく傷つかないでしょうか？）
数日後、私は数ヶ月前に4とデートしたのと同じ女の子とデートに行きました。 私はまだ保険契約としてTadalafil 20mgを採用しました（私はそれが再配線プロセスに役立つかもしれないと思いました）。 そしてその結果は予想外でした。 私たちが手を握った瞬間、私は勃起を起こし始めました。 私はとても幸せでした。 3-2時間で3時間をオーガズムにすることができました。 優れた勃起を持ちます。
あと数日、そして他の女の子たちと一緒に数回出かけました。 （Tadalafilを10mgに減らした）。 私はいつも一晩2-3回をオーガズムにすることができました。
私は部分的にBJを得ている間私の勃起を部分的に失うが、私はいつもそれをベッドに戻す。
200日が経ちましたが、順調です。 それ以来、失望はありませんでした。 私はポルノに戻ることは決してなく、誰もそうすべきではありません。 それは本当に価値がありません。
まだ治ったかどうかわかりません。 タダラフィルの摂取量を徐々にゼロにしようと思います。 そして、私が再配線されたと確信しているときは、時間の経過とともに他のサプリメントをやめるかもしれません。 私はスーパーパワー、精神的な彫像の変化、または透明な肌などを経験しませんでした。
フォーラムに何かを投稿することは私の意図ではありませんでした。 あなたの経験を投稿してくれた皆さん、ありがとうございました。 それは私が暗黒時代を乗り越えるのを助けました
NoFap WORKS！ そして、この記事が、私が数ヶ月前にいたときに行方不明になり、指導を求めている人に役立つことを願っています。
平和。
投稿へのリンク– 泌尿器科医がNoFapを採用：200日成功への旅
by Joey7
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