私のPMO回復の旅で初めて、私は30日に達しました。 過去に、私は時々週と3週のストリークを管理しました。 今回、私は1ヶ月を達成しました。 私は脆弱であること、そして恥を考えることが私にどのように影響するかについて多くを学びました。 私は外部の誰かにもサポートを提供させました。 私はずっとフラットラインを経験しています。
私が経験した利点:
- 集中力の向上
- 不安の減少
- 私の内なる状態に対する意識の向上
- ジムへ行く動機の向上
- 食事の変化
- 労働倫理の向上
- 学習能力が向上しました
とにかく、私は自分の功績を誇りに思い、それを共有したいと思いました
by アドモニウス
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