今日は、午後の50日をマークします。
この間、私は47日目に妻と一度セックスをしました。
私はOCDの侵入的思考に苦しんでいますが、時間が経つにつれてもう少しコントロールしているように見えます。悪い考えを得ると、中を笑い、ゆっくりと消えていきます。そうすることで、脅威ではないことを心に示します。
朝の不安はいまだに問題ですが、シャワーを浴びて瞑想を始めることです。
Whole Foodsの非常にきれいな食事は、（ガーデニング/エクササイズ）効果と共に活動し続けることと一緒に重要です。
私は、女性がどれほど美しいかを見始めています–ただ歩くセックスオブジェクトだけではありません！。
PやMに戻ることは二度とありません。
私が気づいた利点は次のとおりです。
- アイコンタクトが強い
- 私はもう吃音ではありません、
- 私の肌は滑らかで柔らかく、
- 私の考えをもっとコントロールしているようだ
- 不安が軽減しました、
- うつ病と恐怖はほとんどなくなりました、
- もっとやりたい
- 食べ物の味
- セックスは素晴らしい気がします、
- 私の目はよりはっきりと感じて見えます、
- 私は一般的に集中することができるようです、
- ＆など..
私の脳がどんどん癒されることを願いましょう。 私の目的は、私の抗うつ薬から来て、自然療法で再び幸せになることです
私は、彼がライフコーチ/催眠術/ ptインストラクターであり、栄養の専門家でもあり、彼のベルトの下で豊富な経験を持っている心理療法士を見ていることを付け加えます。
とにかくあなたはみんな良い一日を過ごしています..
リンク - 50日は私に行きます！
by All_384
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