ゲイ–私の体の問題はほとんどなくなりました

私の状況は、ここにいるほとんどの人とは少し違うかもしれません。私はポルノにはまっていることがなく、ゲイなので、YMMVです。 しかし、とにかく共有したいと思いました。

私は常にボディイメージに問題を抱えていました。特に体重が増えたり太ったりすることに関してはそうです。 私はXNUMX年以上長距離走をしているので、客観的な観点からは、常に本当に痩せていますが、ほとんどいつも フェルト 私がスキニーファットで、無意味なブロブだったように。

数ヶ月前、私は本を読んだ後、私は自分の人生からポルノを完全にカットする必要があると決心しました ポルノであなたの脳。 正直なところ、私にとっては非常に簡単でした。二度とそれを見るつもりはないと決めただけで、これまでのところ、実際の問題は発生していません。 時が経つにつれ、Instagramなどの同様のコンテンツを意識的および無意識に切り取ってきました。

しかし、最近気付いたのは、私がいつも抱えていた体の問題がほとんどなくなったことです。 理想化された体の男性のイメージを見たり、比較したりすることに時間を費やすことがなくなり、その結果、常に不足することはありません。 自分がどのように見えるかを気にしないということではなく、常に無意識のうちに抱いていた不可能な基準がもはや存在せず、私の見方が変わったのです。