初めてここに投稿します。 私は約55日前にPとMBを見るのをやめました。 このプロセスはすでに進行中だったので、私はその連続記録を決して止めることができず、今ここにいます。 ポルノをやめることは、私がこの4年間で最も大人になったことのように感じます。 結婚、持久力トレーニング、キャリアだけではありません。
私はこれが、重大な火力を必要とする反抗と勇気の個人的な行為であると考えていますが、ここに座って言えるのは、これは私が長年実験してきた中で最も大人向けの行為であるということです。
私は自分自身のように感じます。 自分自身の一部、より強く、より自信に満ち、より自信に満ちた自分を再発見したような気がします。 しかし、これは簡単ではありません。時々、弱さが忍び寄る瞬間があります。 このサブスレッドで、それを完璧に捉えた引用を読みました。nofap の 1000 日は再発の日より XNUMX 倍優れています。 その日を自分のものにし、自分の人生を自分のものにする – それはそれだけの価値があります。
ここで私が気づいたことです。
- 仕事、人材、プロジェクトを管理するための、より確実かつ流動的なアプローチ。 私は、より行動指向でクリエイティブな、「この問題の真相に迫ろう」という考え方を持っています。
- 女性や人々全体とのアイコンタクトが良くなります。
- より多くの時間。 間違いなく、最も大きな効果は、自分がやりたいことをするための時間と空間を作り出すことです。 私は解放されたと感じており、それ以来、絵を描くこと、自転車に乗ることが増え、旅行の計画を立て、すべてを行うために早起きするようになりました。
- より良いセックス。 より強烈で、量の大幅な急増ではなく、質の大きな変化です。 霧が少なく、パートナー以外の人のイメージや考えによって曇ることもありません。
- より正直になり、恥は少なくなります。 P との経験についてパートナーと共有し、そのおかげで私たちはより親密になりました。 また、男友達にも私の経験を共有しましたが、彼らは受け入れて話を聞いてくれて、自分自身を辞めることに興味を持っていました。
リンク - 55日後学んだ教訓。
by 小技
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