私はポルノ依存症で、何度も辞めました。 まだクソみたいな気分だったけど、なんで自分がクソみたいな気分になるんだろうって思ったんだ。 そして、私の友人が瞑想コースに参加することを勧めました。 私は苦しみの中で生活しており、ポルノ中毒に加えて、アルコールを飲みすぎてエクスタシーを使いすぎていたことに気づきました。
だからこれからは、自分の人生をコントロールできるようになったと感じます！ すべての幸せとモチベーションが今内側にあるので、私は人生のシンプルなことを楽しんでいます。 /nofap コミュニティのすべてに感謝したいと思います。これは、良い人になるための最初の基礎石だったからです。
今、私は職業を変え、オンラインで起業し、諦めかけていた世界旅行の夢に向かって努力するつもりです!
衝動に駆られると、多くの人はポルノサイトや他の同様の場所に行ってオナニーすることで気が狂ってしまうので、渇望しないでください。 だから、衝動に駆られてポルノサイトに行ったら失敗する。 「ああ、衝動が出てきた、もう去ってほしい」と思っても、その衝動はどんどん大きくなっていきます。それは、失敗したと思って衝動が大きくなるのを放置しているからです。
真実は、私たち人間は合理的であり、感情的ではないことに気づきました。感情に人生を支配されてはいけません。 私たちは脳を持っているので、自分自身にこう言うことができます。 それは生じては消えていきます。 私はこれまでやっていたことを続けます。」または、それを練習したい場合は、ただそこにいてください。
存在するための良い方法は、何かをすることです。 つまり、スポーツ、読書、仕事、旅行、あるいは私の場合は瞑想です。 それがあなたの交配に役立つことを願っています!
進化するには各個人が懸命に努力しなければなりません。他の誰もあなたの代わりにそれをすることはできません。
リンク - 99日、生きていて本当によかった、ベイビー！
By もっと黄色
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