私はNoFapの3年間の獣医であり、ここに私の利点のリストがあります

The benefits are starting to show for me as I have recently been on my longest streak ever and it took me this long to do it.私は最近、これまでで最も長い連勝を続けており、それを行うのにこれほど長い時間がかかったので、その利点が私に現れ始めています。 I will list them:私はそれらをリストします：

1. 全体的なエネルギーの増加（現在の睡眠習慣に関係なく）
2. あなたの人生の習慣的な気分や他の誘惑（薬のような）を制御するのが簡単
3. 自尊心と自尊心の向上は、自信と幸福の向上につながります
4. 女性に対するあなたの見方は、性的な対象から通常の生き物に変わります
5. 失敗は、どれだけ、どれだけ長く行っても、道のあらゆる段階を学ぶことによって、生き方であるという理解を深めます。
6. あなたの免疫システムの増加（したがって、あなたの感情は通常あなたの免疫システムの状態に関連しています）
7. 特に女の子との社会不安の減少
8. 性欲の増加
9. 焦点はあなたの人生の目標とあなたが達成したい進歩に向けられます
10. 編集：もうXNUMXつ忘れました：あなたの体の姿勢も改善されます

実際、十分に長い間、私はもうカウンターを使用しません。なぜなら、私の心は私に投げられたものすべてに対応する準備ができており、この中毒を毎日の雑用/目標として扱っているからです。

これをたくさんの人に送っていますが、やる気が出てくると思いますので、お手伝いしたいのですが、お話したい方はメッセージを送ってください。