XNUMX年間、私はマスターベーション中毒でした。 依存症はますます悪化しました。 私は自分がますますめちゃくちゃなものを探し求め、この中毒を養うためにより多くの努力をしていることに気づきました。 学校のトイレでやったり、寝る代わりにやったりなど。
それで満足してしまいました。 私は自分の状況を真に改善したいと思ったことは一度もありませんでした。なぜなら、いつでもちょっとしたことで手っ取り早く安上がりな気分転換ができるからです。
私は約 XNUMX 年間 NoFap を試していましたが、成功のレベルはさまざまでしたが、昨年 XNUMX 月に NoFap をやめるという永久的な決断を下しました。 目隠しを外すようなものでした。 このくだらないことのせいで、私は自分自身の改善を怠っていました。 女の子と話すことも、目を見ることもほとんどできず、とても不快でした。 私は本当の友情を築こうとあまり努力しませんでした。 私はただふざけているだけで満足しており、状況を改善するために何もしていませんでした。
XNUMX月に断るという確信を持って以来、私は人との関わりにずっと自信を持てるようになりました。 外に出たり、犬を撫でたりするような単純なことだけで、とても幸せに感じます。以前は、こんなくだらないことでエネルギーを無駄にしていたので、人生の美しいことに無感覚になっていました。
良くなりますので、頑張ってください。
リンク - NoFap を始めてもうすぐ 10 か月になります。 良くなりますので、頑張ってください。
by キャンプ株式保有
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