昨年、元婚約者とのつらい別れを経験した後、私は自己改善に取り組み始めました。 私は自己啓発本を購入し、体重を約 30 ポンド減らし、服装も身なりも良くなり、最終的には自分自身についてより良く感じるようになりました。 その後、別れた後初めてセックスする機会がありましたが、勃起を維持できませんでした。 このサブレディットと少しの調査から、これが PIED であることを確認しました。 私はほぼ XNUMX 年間、毎晩 XNUMX 回 PMO を行っていました。 変化を起こす準備はできていました。
NoFap で私が気づいた利点をいくつか紹介します。
- 自信が大幅に向上
- もっと女の子が私をチェックしてる
- 社交的な場面での存在感が増す
- 友達が増えた
- 誘われることが多くなった
- 女の子とのプラトニックな関係が改善される
- 社会不安が少ない
- 誰とでも会話可能（美少女含む）
私のPIEDに関する限り、それが改善されたかどうかはわかりません。 別れた後はセックスをしていませんし、正直言って自分を一夜限りの男とは思っていません。 乾燥期間が終わったら更新します。
それだけの価値はある、続けてください、兄弟たち。
リンク - NoFap を 90 日間使用した私の体験
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