私はつい最近、自分がオナニーとポルノを見ることにハマっていることに気づきました。 2、3日もオナニーせずにはいられませんでした。 睡眠時間を減らして、代わりにポルノを見るようになりました。 自分が依存症であることに気づいてから、本当に自分を変えたいと思いました。もし彼が今の私を見たら、若いバージョンが私を恥ずかしいと思うだろうと感じました。
私が見つけた最良の方法は、NoFap チャレンジを行うことでした。 正直に言うと、実際よりもずっと難しいだろうと思っていました。難しいのは最初の XNUMX 週間だけで、その後はかなり楽になります。今、何かクレイジーな衝動にかられた場合は、NoFap コミュニティに来てストーリーを読んでください。助けになりました。多くの
ほぼ4週間マスターベーションをやめてポルノを見るようになった後、私の人生は変わりました。 より安らかに眠れるようになりました とても元気になりました 自由な時間もたくさんあります 抜け毛が減り始め、私の顔が明るくなり、会話がしやすくなったと言われます。
私たちの精液は非常に重要で強力で、新しい命を誕生させる力があります。そんなに貴重なものをポルノやマスターベーションで無駄にしたいと本当に思いますか？
迷ったときはいつでも、6歳のあなたが自分を誇りに思うだろうか、そして最も重要なことは決してあきらめないでください、あなたでもあなたの人生を変えることができると願っています。
読んでいただきありがとうございます。お役に立てば幸いです。
リンク - 私のNoFapの旅、そしていまいましい、これは私にこれまでに起こった最高の出来事だ
by キラーズクワッド47
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