こんなに長い間 PMO を使わなかったのは初めてです。 私も半年前に禁煙しました 新しい仕事に就いてジムを始めました
利点：
- 睡眠はずっと良くなり、眠ることさえできず、何時間もベッドに横たわって眠ることができました。 そして、この間、私は3つの夢を見ました（最後に夢を見たのはいつだったか忘れました。
- もっと自信
- より多くのエネルギー
- ひげの毛が増え、頭の白い毛が減ります
- 頭がクリアになり、頭の霧がなくなり、集中力が高まります
- うつ病も社会不安もありません
この間、私はいくつかの衝動に駆られ、とても激しくPMOしたいと思っていました。ストレスと不安のせいでそれをしてしまったように思います。 だからそれは依存症のようなものです。
だから今は本物のことだけを目的にしています。PMOも売春もオンラインデートもありません。
ありがとうNoFap
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by 頑張って99
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