あなたはもう一度あなたになることができます! まだ願っています

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 nofap を利用している人々が人生を完全に好転させ、自分が間違っていたことを証明することができ、PMO のサイクルに完全に巻き込まれたり、逸脱した性行動に耽ることなく、人生はもっと充実したものになることができるのを見ることができて、私の心には大きな喜びをもたらします。 6日8~3時間、週に5~XNUMX回、ポルノを再発して、ただ毛布の下に横たわり、空いた空間にエネルギーを浪費していたその後の日々を今でも覚えています。

そのせいで私の人間関係は完全に破壊され、私は常に怠け者で先延ばしにする性格になり、大学のテストや試験の直前には医者の予約を10分前にキャンセルし、延々と路上を徘徊するほどでした。 私の脳は、現実の世界で精神的または感情的に困難なことをしたくないようで、常に現実世界から逃げている状態にありました。

嘘、でたらめ、欺瞞、否定性:彼らは私の親友となり、私は慰めを得ました。 ひどく正直なことを言って申し訳ないが、私は大学に行くバスに乗り遅れ、誰かに見つかって恥ずかしい思いをするのではないかと恐れながら、周りの人々を見つめる不気味な生き物のように、窓際に座ったレストランでポルノを見てオナニーしていた日があった。 これが当時の私の人生でした。

その後すぐに、私はイスラム教徒なので自分の宗教について真剣に考えるようになり、これが私を絶望の淵から救ってくれるのではないかと思いました。 残念ながら、私を人として成長させ、オープンな考え方を持つように教えてくれる適切な人々に出会う代わりに、私は生涯を通じて私の周りにいた人々、特に私自身に、私が嫌な人であると考えるように罪悪感を抱かせ、このまま続ければ神の怒りが私に降りかかるでしょう。

ああ少年! 誰からもサポートを受けられなくなったため、再発は8倍悪化しました。 私は何度も自殺を考えましたが、ほぼ毎日、あまりにも激しい脳霧に悩まされ、XNUMX日XNUMX時間ベッドに横たわって一晩中泣いていました。 一文を読んでも、次の瞬間には完全に忘れてしまいます。

やる気のなさ、極度の脱毛、衰弱性の頭の霧、うつ病、不安、過去の失敗に対する悲しみ、他人を妬み、他人をうらやましく、夕食時か仕事に行くときだけ出てくるように寝室に閉じこもって一生を過ごすつもりです。 これが当時の私でした。 絶望的なケース

その後ゆっくりと、私は自分の宗教内の人々、主流派とは別の特定の宗派をフォローし始めましたが、すぐに、自分の宗教に存在する多くの腐敗した信念を推論し、フィルタリングできるようにすることは、権力闘争と、宗教の特定の事柄について独断的になるように人々を支配し、感情的に操作する高等聖職者の私腹を肥やし続ける方法のために推し進められていることに気づきました。 宗教に関しては詳しく言いたくなかったのですが、この記事を書いている今、この言葉が心から出てきました。

私はそれらの信念を捨てました(宗教に基づいて人々を軽蔑する、女性を支配する、自分に同意しない人には嫌悪感を抱く、たとえ道理に反するとしても集団で考える考え方を持つ、自分の意見に独断的になる、神や高次の権力があなたを愛する唯一の方法は私の宗教に従うことであると考える、宗教の個人的な焦点を他の人に投影して、感情的な罪悪感に陥り、自分が間違っていると思わせるようにする)。

今、私は、背景や出身地を問わず、一般的に社会を改善し、知恵によって人々を支援している人々に身をさらしました。 私がこれらの詳細について言及した唯一の理由は、私の見通しと今の世界をどのように見ているかに関係しています。 突然肩の荷が下りたように感じ、今では自分で考える能力を授けられました。 私はもう他人に感情的に依存することはなくなり、人生の大部分を自己改善に捧げてきました。

私は現在、33日間連続運動中です。愛する友人たちに伝えておきますが、その日は毎日、15日1回のヴィム・ホフ深呼吸、100分間の瞑想、XNUMXマイルのランニング、腕立て伏せXNUMX回、そしてXNUMX日XNUMX食の食事と組み合わせた断続的な断食を行っています。

人によって効果が異なることはわかっていますが、旅を終えてポルノから解放されるためには、私たち一人一人が日常生活の中で健康的な習慣を持つ必要があります。

自分には改善の余地がないと思っている人は皆、ある農家のことを思い出してください。作物が熟して土から出てくるまで、彼がどのように世話をするのかを思い出してください。 もし彼が怠け、それを放置すれば、丸一年の闘いは無駄になり、無駄になってしまう。 この闘いでは再発がよくある部分であり、避けられないことはわかっていますが、農家の考え方を持ち、自分の命を作物として育てる限り、常に目標を達成し、最高の自分になろうという意欲が湧いてきます。

私と同じように、あなたも再び自信を持ち、体力を取り戻すことができ、またより良い人間関係を築くことができ、あなたは再び自分の帝国を達成し成長させることができ、あなたは再びこの世界を変えることができ、あなたは再び女性が望む紳士になることもでき、あなたは再び群れのより強力なリーダーになるために常に飢えている凶暴な獣になるように性的エネルギーを養うこともでき、あなたは再び依存症から解放されることもでき、そして最も重要なことに、あなたも再びあなたになることができます。

何が起こっても、諦めないでください! 私のサポートと祈りはあなたとともにあります!

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by バックラッシュx