これについて両親とどのように話しますか？

ホーマーとマージシンプソンは親です再起動時に何が起こっているかについて、信頼できる人と話すことができると非常に役立ちます。特にあなたの両親。回復中の父親が息子と話すことについて話しているのは次のとおりです。

私は現在、ポルノによって誘発されたEDの影響に苦しんでおり、PMOが回復しない8週間です。私は最近、18歳の息子にその潜在的な影響を認識させることにしました。そして私は彼から学んだことにショックを受けました。当然のことながら、彼は仲間とインターネットポルノについて話し合った。しかし、そのうちの17人はすでにセックスをしていて、実際のセックス体験よりもオンラインポルノを見ることを好むと言っています。 –そしてこれは18/XNUMX歳です。私は息子に夢精があるかどうか尋ねました（事前に心配していましたが、とても自由で簡単な会話でした）。

彼は、これまでの人生で夢精はXNUMXつしかなかったと述べました。彼が仲間にこれを言ったとき、彼らは皆笑った。彼らが笑った理由は、夢精を経験したことがないからです。私はこれをオンラインポルノの強力な効果の明確な指標と呼ぶでしょう–十代の若者たちの通常の性的発達を台無しにします。これは明らかに時限爆弾であり、はるかに多くの被爆が必要です。

あなたが協力的な親を持っているが、あなたのポルノの使用と回復の主題をどのようにブローチするかわからない場合は、これらの人の経験を考慮してください：

アディクトは彼の両親に話します–そして彼らの反応（素晴らしい、感動的な話）

私のお父さんに言った

私の両親はこれまでで最も協力的な両親ですが、それでも私はそれについて話すことを恐れ、懐疑的でした。今日、私は父にコーヒーショップで会うように言い、ポルノとマスターベーション中毒についてすべて話しました。彼は答えた、「あなたは心配しないでください、私はこれについてあなたと一緒です。私はあなたにこれを撃退するための完全なサポートを提供します。行動をまとめて、より良い、健康的で生産的な生活を送ってください。」とても軽く感じて、私の父がそれを知ったので、私は本当にこれに200％の努力をするつもりです。私は自分自身をより良くするために私の人生からこの中毒を追い出さなければなりませんでした。

私は父と最も素晴らしい会話をしました。簡単に言うと、私は基本的にすべてを彼に告白し、彼のコンピューターにパスワードを設定するように頼みました。私は彼にこれを行う許可を与えなければなりませんでした、なぜならK9で彼はそれが何であるかを常に尋ね、彼は私にそれを削除してほしかったからです笑。私がこれをした理由は、自分の環境が100％ポルノがないことを100％確信したかったからです。ああ、助かった！

私は実際に彼の反応に驚いた。私が彼にすべてを説明したとき、彼は非常に理解していた、「ええ、私も時々ポルノを見ているのは本当ですが、私はそれで育ちませんでした」とさえ言いました。まるで同じページにいるようでした！私はまた、私の社会生活がそれほど素晴らしいものではなかったときにそれをもっと見始めたが（私たちはこれがいつだったかを知っていた）、それの危険性を認識していなかったと説明した。

私はそれをすべて明らかにしました：私の再起動と離脱症状について、私の性的不安について、私がどのように女性に無関心を感じたか。女性がアイコンタクトやいちゃつく合図をしてくれたとき、どのように不安や無関心を感じたか。自分に何か問題があると本当に思ったのはどうしてですか。私はゲイですか？私はテストステロンが低いですか？私はたぶん弱い人の一人ですか…これらの考えは間違いなく楽しいものではありません。

とにかく、私の環境が100％ポルノフリーであることがわかったので、とてもリラックスした気分になりました。彼に言う勇気がなかったので少し時間がかかりましたが、それが終わったのでとても安心しました。私が朝の森を長い間持っていなかったと彼に言ったとき、彼はさらに驚いていました。父は医学を勉強していたので、これを言ったらショックを受けたようでした。とても解放的な経験でした！

そして、彼らは男性が感情について話すことができないと言います、tsss。あなたの女性は私たちからいくつかのことを学ぶことができます！彼と私の母はなぜ私にガールフレンドがいなかったのか疑問に思っていたことを否定できませんでしたが、今では彼はそれを理解することができました。これについても質問があると言ったのですが、YBOPを見つけて、まるで自分のことをウェブサイトで読んでいるかのようでした。率直に言って、両親と一緒に家に住んでいるXNUMX代の男性なら、信頼できるなら、ぜひ教えてください！彼らはあなたを助け、おそらく非常に理解するでしょう。

それで私は私のポルノ中毒について母に話しました、そして彼女は私を受け入れていました、それは私が期待していました。しかし、私が書きたい本当に興味深いことは、私のポルノへの渇望です。私はこの2日間、本当に強い渇望を抱いています。私が今まで持っていたよりも強い。過去に毎回壊してきたものよりも弱い渇望を意味しますが、母に言って以来、私は自分自身をコントロールし、渇望を打ち破ることができました。 http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/36qiXNUMXk/told_my_mom_about_my_porn_addiction_looking_for/

私は15歳の男性で、多くの人があなたがこの年齢で慢性的なマスターベーションをすることを期待しています。約1年前、私は自分自身をより良く変え始めることを決心しました。

その8か月後、私はNoFapについて知り、それ以来ずっとしている。私が何人かの人々に話したので、私の友人の多くもNoFapをやっています、そしてそれはそこからエスカレートしました。

私の母は私が定期的にトレーニングをしたいと思っていることを私に褒め、彼女も彼女にもできることを願っていると言った。私はどうやって自分を変えることにしたかについて話し始め、そして結局私は彼女にNoFapについて話しました。

私たちが定期的な運動、食事、人としての改善について話したので、彼女はそれに少し気を配っていました。彼女はしばらくの間言葉を失いましたが、その後支持的になりました。

私は両親にこれについて話すことを本当に考えたことはありませんでしたが、それは今起こっています！私は少し震えていますが、それをやったことをうれしく思います🙂

私は弾丸をかみました、そして、私は私の中毒について私の父に言いました。そして、私は彼が信じられないほど協力的であり、彼に言う決断が私の人生の中で最高のものの一つであると言わなければなりません。

お母さんに言った…。私のポルノ中毒について。そして彼女は私の現在の状況について喜んでがっかりして理解できなかった。私はそのたわごとからポルノを見るという理由だけで私は彼女に私の携帯電話を渡した。私のラップトップ上でクソK9ブロッカーを手に入れ、私は90日に達することを願っています。強い男の子に行く！

編集：文字通り私の胃の中に蝶がないように、私はこのことについて彼女に話すために大勇気を持っていた。

数週間前、ひどい再発の後、YBOPとポルノ依存症について母に話しました。私は自分の声が私の心が長い間感じ、知っていたことを言うのを聞く必要がありました。最初、彼女の反応は「冗談ですか？、ポルノはまったく問題ありません！」でした。

私は彼女がそれを見るまでそれについて彼女と話しないと彼女に言った。 TedXビデオ。彼女がそれを見た後…彼女は理解しました。彼女は作品をまとめることができました。これが私の人生にどれほど劇的な変化をもたらしたかを理解すること。そして、彼女は私がこのようなことをするのは素晴らしいと言った。そして、私は正しい道を進んでいた。

それから私達はそれについてもう少し約XNUMX時間話し始めます。私は彼女にED、HOCD、どのようにして最も極端なタイプのポルノにエスカレートしたかについて話しました。それが私のメンタルヘルスに何をしていたのか…など。私は彼女にnofap / nopornの驚くべき利点について話しました。どのように社会不安を治したか、どのようにパニック発作を起こさなくなったか、どのように自信を持ったか、そして本当にそこに出て角で命を奪うための十分なエネルギー/意志力を持っていました。とても素晴らしい経験だったと思います。彼女はまだ闘争を理解していません、これは中毒です。しかし、彼女が協力的であるという事実は私にとって重要なすべてです。

私は両親にPMOの問題について話しました。それがあなたを有罪にするなら、おそらくそうすべきではありませんが、もしそうなら、あなたは誰かに言わなければなりません！そうしないと裏返しに食べてしまいます。お父さんは私のPCにk9Web保護をインストールし、パスワードを教えてくれなかったので私を助けてくれました。 NoFapで失敗したことがある場合は、これを検討することをお勧めします（自分で設定してパスワードを非表示にすることもできます）。それはあなたのパターンを混乱させ、あなたが他の場所にアクセスできるかもしれないとしても、あなたに再考を強います。私にとって、両親が私のために最善を尽くすことを望んでいたという追加のリマインダーは、それに固執するさらなるインセンティブでした。ポルノのない年からの教訓

さて、私は母に話しました。私が何かが起きているとテキストメッセージを送ったので、私が彼女に問題が何であるかを話すまで、彼女は去ることを拒否しました。それで私は時間をかけて彼女にyourbrainonporn.comを見せ、私の問題と再起動について彼女に話しました。私の母が理解するとは思わなかった。しかし、彼女は何の判断もなしに喜んで耳を傾けると言った。私は中毒という言葉さえ使いませんでした。

私はあなたのbrainonpornをどのように見つけたか、そしてサイトがポルノを見ることの効果についてどのように伝えているか、そしてそれがあなたが実際の生活の中で女の子に反応する方法をどのように変えるかを話すことから始めました。中毒の部分も主な問題ではありません。それは効果です。ほぼXNUMXか月間ポルノがない状態になった後、ポルノを見たいという衝動がないようで（マスターベーションはもっと難しいですが）、私は「習慣的な」視聴者だったようです。その効果は私にとって本当でした（ED、覚醒なし）。本物の女の子から）。

私は、ポルノが通常、ゲイポルノなどのより極端な形態にどのようにつながるかについて話しました。私は彼女にそんなに遠くまで行かなかったと言いました…しかし私がトランジスタラジオポルノに着いたと彼女に言いませんでした。それも関係ありません。

彼女は自分の話をした。彼女は何年にもわたって何人かの精神科医の秘書でした、そして一度患者が実際に首絞めセックスになって、そしてそれから死にました。それで彼女は性的なエスカレーションの考えに気づいていました。

それから私は彼女のマトリックスを私のホワイトボードに見せてくれました。こういったことすべてを彼女に話すのは奇妙に感じましたが、彼女は本当に理解していて協力的でした。彼女はこれをやるのは私の勇気だと思っていました、そして彼女は私がそれを成し遂げられることを望みます。私たちは抱擁を共有しました。

彼女の訪問の準備ができなかったので少し奇妙でした。しかし、おそらくこの方法の方が良かったでしょう。少なくとも私の足の怪我は無駄ではありませんでした、なぜならそれは間接的に私にこれらすべてについて彼女に話すように導いたからです.XNUMXつの面白いこと：私がこれについて彼女と話し合うつもりなら、彼女はおそらく最初に推測をして、そうするだろうと予測しました私が同性愛者かどうか尋ねてください。

彼女はやった

あなたがあなたのお母さんとあなたの話をどのように共有したかを読んだとき、私は感情的になりました。なんと美しい。それは非常に勇敢でした、そして私は彼女がとてもプライベートで挑戦的な何かを共有することであなたの正直さを評価したことを知っています。これで、チームに協力的で愛情のある人を追加し、成功を応援しました。これをお母さんと共有することもできるのだろうか。多分私のお父さん。彼は科学的で、脳のことを面白いと思うかもしれません。しかし、私のお母さん、私は知りません。お母さんとのこの対話を開くことができたなんて素晴らしいことでしょう。うまくいけば、あなたの周りの人々も彼らを離脱の一部として認識していることを知って、それがあなたの気分に役立つことを願っています。

（返信）お父さんに言うことができると思うなら、おそらくそうです。彼にそれをどのように紹介するのかについて考えてみてください。それはまさに私がそれをした方法です、ただ「どのように」質問について考えてください。 yourbrainonporn.comを、あなたが見つけた、あなたにも関係する何かについての興味深いリソースとして紹介します。

重大度についてすぐに伝える必要はありません。私たちの世代の男性にとって、通常のポルノの使用がどれほどであるかを伝えるために少し時間を取ってください。それが実際にあなたが本物の女性に反応する方法を変えることをあなたが知ったと言ってください。私が母に最初に言ったのは、私が癒しの過程を経ていたので、彼女は心配する必要がないということでした。それから私は彼女にウェブサイトを見せました。

時々お母さんに話すことを考えましたが、お母さんが理解してくれるかどうかわかりません。話し合いの中で、彼女は依存症や麻薬の問題を抱えている人たちを許していないようです。彼女がこれを少しでも理解するかどうかはわかりません。しかし、私たちがあなたの母親と同じようにたくさん交流しなければならなかったとしたら、私はそうかもしれません。ハハ、うまくいけば、彼女はあなたがゲイポルノにはまっているとは思わないでしょう！私の家族はいつも私が彼らの頭の後ろで同性愛者であると思っていました。彼らが私が本当にどれほどまっすぐであるかを見ることができれば！

私は両親に私の回復について話しました。私の父はそれを完全には理解していませんでしたが、彼は私を信じていました（彼は61歳でインターネットが嫌いです）。私の母は理解しました。彼らは両方とも協力的でした。実はそれほど悪くはなかったのですが、両親は私が若くてみんなだから、すでにアイデアを持っていると言っていました。そして、私は彼らの反応に驚いた。私は彼らの信頼を裏切ったと言われましたが、それは当然のことです。

昨日、私は父に中毒について話しました。ついに「ポルノにはまっているし、再起動している」と声を出して言うと、信じられないほど安心しました。

さて、あなた方の多くがこれを快適に行えるかどうかはわかりませんが、説明責任のパートナーを持つことで成功を収めました。そして、私は説明責任のパートナーがあなたが決して失望させたくない誰かであることを提案します！私は私の母でした。そうです…私は彼女にこの問題について話しました。それは私が今までにした中で最高の決断でした。どうして？なぜなら、私は一日の間にポルノに自慰行為をしたことを母に伝えたくなかったからです。それが私にとってブレークスルーが起こった時だと本当に信じています。

最初は話をするのは非常に不快でしたが、この中毒にもかかわらず無条件に私を愛してくれる人が今でも世界中に存在することを知っていることを知っていました。彼女は私の進歩について尋ねるために毎日電話をかけたりテキストメッセージを送ったりするのがとても得意でした。それはうまくいったが、それはまだ大変だった。その最初の月は地獄でした！2か月後の1回の再発の後、私は8の月の間ポルノが無かったです。

6か月前に無限に失敗した後、42か月前に母にそのことを伝えました。彼女は動揺していたのではなく、私の痛みを感じて理解できたので、泣き始めました。私のお父さんも私が中毒について彼らに言ったことを幸せでした。 PMOを使わずに2日間で最長の連勝記録をXNUMX日間伝えることができました。プロセスの間、彼らは私を大いに助けてくれました。彼らは私を中毒から解放されていると思っていますが、私は今回の最長の連勝を打破することによって解放されることを望んでいます。幸運を。

私の両親はクリスチャンです（私もそうです）。私は父に話しました。私の苦労の多くが彼と同じだからです。私が9歳の頃、母が家族をソファに座らせた夜を鮮明に覚えています。彼女は地下のVCRでポルノVHSを見つけ、それがまだ終わっていない映画だと思ってプレイしたと説明しました。それはポルノでした。

私は若かった、そしてそれは私達の家族にとって大変だった。彼女は怪我をしたり、当惑したりしていたので、なぜ彼が数日間去ってしまうのかを知りたいと思った（彼女は許し、彼らの関係はこれまで以上に良くなった）。私は年をとった。

一年ちょっと前に彼に言ったとき、私は彼がしたことと苦労したことを許したこと、そして蹴るのがどれほど難しいかを理解したことを彼に話しました。信仰（真の信仰）を持つことは、人々に許しと愛を示すべきです。あなたが彼らと共有できることを願っています。それは非常に自由であり、プロセスが自由に進むのを助けます。

私の人生には、私を助けてくれる他の人々がいます–私の父。クレイジーだとは思いますが、彼は私を助けてくれると言っていました。彼は私が若い頃にこのようなものは悪かったと私に言った人です-しかし私は聞いていませんでした。私がついに彼の意味を理解して辞めたことを彼は喜んでいると思います。

背景情報：私は21歳で、まだ両親と一緒に住んでいますが、来週からXNUMX月まで留学する予定です。

個人的な歴史、興味がなければスキップする：

私は約XNUMX年間PMO中毒に苦しんでいます。今日、私はついにそれについて母に話す勇気を見つけました。

私がポルノを見始めて以来、私の社会生活はたわごとでした。小学校の昨年の直前に別の場所に引っ越しました。私の新しい近所には子供がいませんでした。昔の学校にはたくさんの友達がいましたが、新しい学校にもあまり馴染みませんでした。私が最初にポルノを見始めたのはこの頃でした。早送りXNUMX年、高校を卒業しようとしています（私はオランダ人なので、私たちの成績体系はあなたとは異なるかもしれません）、そして私は社会的に不十分な人になり、自尊心が低く、社会生活が貧弱です。ポルノはそれと関係があるのだろうかと私はすでに思っていましたが、当時はそれは単なる予感に過ぎませんでした。アスペルガー症候群にかかっているのではないかと思いましたが、もう少し調べてみると、そうではありませんでした。

私がこのコミュニティを発見したのはたったXNUMX年半前でしたが、実際にポルノ依存症について何かをしようとしたのはたった半年でした。私は今、以前よりも良い社会生活を送っていますが、感情的には、おそらく人生のこれまでのどの瞬間よりも弱いです。当時、私は高校時代はいつも変な男と見られていて、初期の頃は醜いと呼ばれることが多かった。私はXNUMX年半前にひどい嚢胞性にきびを患いました、そしてすべてを試した後、私は私のにきびを治したが副作用としてうつ病を持っていたアキュテインを服用しました。

母に言って

私は約半年前にアキュテインの服用をやめました、そして最初に私のうつ病は消えました。しかし、それは私に私の問題をより意識させました。うまくいったとしても、特に見た目についてはまだ自信がありません。私にはガールフレンドがいなかったし、私の人生でたった一人の女の子にキスしたことがあります。私は恥ずかしがり屋で、私の社会生活は幸いにも以前よりずっと良くなっていますが、それでも私が望んでいるものではありません。

ほとんどの場合、私は実際に自分の人生を生きるのではなく、単に存在しているように感じます。母は何かがおかしい、私が落ち込んでいることに気づき始めましたが、彼女が私に何が起きているのかと尋ねるたびに、私は誰にも開かれなかったので私は大丈夫だと言いました。何を推測する、それはそれを悪化させた。怖いのですが、自分の感情について人々に開放することは、閉鎖して先に進むためにできる最善のことのXNUMXつです。

先週、休暇中に、ちょっとしたメルトダウンが始まったばかりです。私は母に多くのことを話しましたが、PMOについては具体的ではありませんでした。私はちょうど私がインターネット中毒を持っていると彼女に話しました。私たちが家に帰ったとき、私はここまで来た後に再発しました（少なくとも私の基準では）、そして私はちょっとひっくり返りました。私はとても怒って、自分自身に失望しました。これは昨夜でした。それから、彼女はちょうど彼女が真実を知らなければならないほど心配しました、そして私はついに彼女に話しました。私はポルノの過剰摂取が脳にどのように影響するかについて彼女に話しました。それが社会不安、うつ病、自尊心の問題、そして全体のシバンにどのようにつながるか。私は彼女にこのsubredditについて話しました（そして彼女に見せました）。そして私は彼女にゲイリーウィルソンのグレートポルノ実験を見てもらいました、それで彼女はその背後にある科学を理解するでしょう。

そして、私が言わなければならないのは、私が思っていたほど難しいことではなかったということです。とてもオープンマインドな母親がいるのは幸運です。彼女は本当に何が起こっているのかを理解し、「幸せ」でした。私の弱点や恥ずかしい習慣について母に話すことへの恐れは、実際にそれをするよりもひどいものでした。

私は治るにはほど遠いですが、それについて人と話すことで私は閉鎖を見つけることができました。それは私が先に進むのをずっと簡単にするでしょう。それは私が生き始める時です。信頼できる人にあなたの問題についてオープンにすることを誰かに勧めます。最後に私の母に言った

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