インターネットポルノは過去のポルノとどう違うのですか?

インターネットポルノは過去のポルノよりも中毒につながる可能性が高い「ポルノは永遠に存在しているので、インターネットポルノがユーザーに問題を引き起こすことはありません。 それが私たちに害を及ぼさなければ、今は私たちに害を及ぼすことはありません。」

論理的に思えますが、実際には、この推論は不完全です。 時代は変わった - そしてポルノも、ポルノが私たちの脳に届けられる方法も変わった。 ストリーミングポルノ、スマートフォンへのアクセス、そして今や仮想ポルノはすべて脳を過剰刺激することをより容易にしました。

Redditポスター 一度尋ねた"私たちの右手がポルノを見ているので、私たちは左利きの人を自慰行為する最初の世代ですか?」はい、XNUMXつのワグが言ったように、世代全体が「アンビワクワク」になりつつあります。

昔々、マスターベーションは多くの想像力を必要としました。 それは本物のリハーサルでした。「最初にこれを行うつもりです…そして次に…。」 もはや。

「私は彼らがインターネットを利用する前に自慰行為を始めた最後の世代の一員です。 私はそれを叩きたいという生物学的衝動を感じる前に、考えられるすべての性的味の視覚的表現にアクセスできることを理解することはできません。 私が子供の頃、私たちはみんなおっぱいを見たくてたまらなかったのですが、その機会は年にXNUMX、XNUMX回しか栄光に満ちていませんでした[カタログ経由]。 正直なところ、おっぱいオンタップが後の世代にどのように影響するのか疑問に思います。」

このシフトはどういう意味ですか? インターネットポルノ用 本物のセックスよりもビデオゲームに近い。 それはあなたの遺伝子の最優先事項、そして最大の自然の報酬(性別)を、絶えず変化し、常に斬新で驚くべき「WorldofWarcraft」の配信と組み合わせています。 あなたの左手は性交よりも多くの圧力とスピードをかけています。 「検索モード」で右手がカチッと音を立てて、ある画面から次の画面に目が飛び出し、うめき声​​が耳を満たします。 架空のオーケストレーションは必要ありません。

ポルノ、そしてそれが私たちの脳に届けられる方法は変わりました。 見る ポルノの今と今:脳トレーニング(2011)へようこそ。

残念ながら、私たちの脳はまだ適応しておらず、これは予期しない問題を引き起こす可能性があります。

「私は何年もポルノを使ってきました。 私は人々がセックスをするのを見るのが好きです。 私の問題は、約18か月前に高速インターネットを利用したときにエスカレートしました。 突然、私は写真をオンラインで見るだけでなく、ビデオや映画をオンラインで瞬時に見るようになりました。 あまり考えたことはありませんでしたが、ほぼ毎日見た後、時にはポルノビデオを何時間も見続けた後、妻との個人的な性生活の変化に本当に気づき始めました。 私はEDの問題をまったく経験したことがありませんでした。 でも今は妻とセックスを始めると勃起できません。 時々私はそれを手に入れます、しかしそれからそれはすぐに柔らかくなり始めます。 セックスは私たちにとってほとんど存在していません。」

もう一人の男:

「今日のオンラインポルノとほんの数十年前のオンラインポルノには違いがあります。 今では、さまざまなWebサイトにアクセスして、仕事を辞めてそれに人生を捧げた場合に見ることができるよりも多くの無料のポルノを見つけることができます。 あなたはあなたが最も激しいと思うものは何でもあなたの好きなフェチを選ぶことさえできて、そしてそれのビデオの後にビデオを見るだけです。 強度が数秒間低下した場合、または同じ体をXNUMX分間続けて見ることに飽きた場合は、新しいセットにジャンプして新しいことを行うことができます。 これまで以上に本物への感謝を破壊する可能性があります。」

その通りです。 インターネットポルノは性的欲求以上のものを悪用します。 それはユーザーを動かします 越えて 彼らの自然な性欲:ユーザーは複数のウィンドウでポルノを見たり、無限に検索したり、絶え間ない目新しさを表示したり、最もホットなものに早送りしたり、ライブセックスチャットに切り替えたり、ビデオアクションやcam-2-camでミラーニューロンを起動したりできます。または極端なジャンルや不安を生み出す素材にエスカレートします。 すべて無料で、スマートフォンから簡単にアクセスでき、数秒、24時間、週7日で利用でき、年齢を問わず視聴できます。 最近では、物理的な接触をシミュレートするバーチャルリアリティと大人のおもちゃで強化されています。

脳を拡大する

この不自然な「交尾」狂乱を引き起こすものは何ですか? ドーパミン。 これは、報酬を求める行動の背後にある主要な神経化学物質です。 ドーパミンレベルは、経験の価値を決定(および記憶)するためのバロメーターです。 当然のことながら、性的刺激は他の自然な報酬よりもはるかにドーパミンを上昇させます。

ほとんどの人は、ドーパミンを「バズ」、「シュガーハイ」、またはオルガスムへの衝動と考えています。 実際、それは生存の必要性に関連する刺激に反応して急上昇します。 それは 動機。 それは私たちに何に近づくべきか避けるべきか、そしてどこに私たちの注意を向けるべきかを伝えます。 さらに、それは私たちに伝えます 覚えておくべきこと、私たちの脳を再配線するのを助けることによって。

インターネットポルノはただドーパミンのスパイクを引き出すために起こる 私たちが目を光らせているように進化した「顕著な」刺激の:

  • 強い感情: 驚き、 恐怖、うんざりする
  • ノベルティ: 新しい食物源、新しい捕食者、新しい仲間
  • 求める と検索: 地域、食べ物、または交尾の機会を探る
  • 何も それは期待に違反します: 予想外の大当たりまたは 危険

エロティックな言葉、写真、ビデオは古くからあります。 そうです 小説の仲間から神経化学ラッシュ。 それでも月1回の目新しさ プレイボーイ ページをめくるとすぐに蒸発します。 誰かが電話しますか プレイボーイ またはソフトコアビデオ「衝撃的」または「不安を生み出す?」 12歳以上のコンピューターリテラシーの少年の期待に違反するでしょうか? どちらも、複数タブのグーグルうろつきの「検索と検索」とは比較できません。

Porn Then And Nowチャート

(クリックすると拡大します)

「バラエティは人生のスパイス」というフレーズは、毎週別の女の子に求愛した男についてのウィリアム・クーパーの詩(1785)から来ています。 しかし、インターネットはタバスコソースの終わりのない流れを次の形で可能にします ドーパミンスパイク。 私のグーグル検索で「ポルノ」は約1.3を取得しました 十億 ページ(私のトップXNUMXに「Pornfor the Blind」が含まれています)。 絶え間ない刺激は、 私たちの考え、官能的な画像がなくても。 事実、最近の研究では、強制的なインターネットの使用(ビデオゲーム)が原因であることが示されています。 中毒関連の脳の変化.

「それはかなり悪くなっていた。 私はひよこを家に持ち帰りましたが、ポルノが私の脳を再配線し、一度に5〜6人の女の子がいるように調整したため、時々私のd * ckを起こすことさえできませんでした。 一人の女の子は、直接そこにいたとしても、そのトリックをしていませんでした。」

2007年には、 キンジー研究者 ポルノによって誘発された勃起不全(PIED)とポルノによって誘発された異常に低い性欲を報告した最初の人でした。 ビデオポルノが「遍在」していたバーや浴場から募集された被験者の半数は、それに応じて実験室で勃起を達成することができませんでした ビデオポルノ。 研究者たちはこの件について話すことで、 高曝露 ポルノ ビデオは明らかに応答性が低くなり、より極端な、特殊な、または「変態」な素材が興奮する必要性が高まった。 研究者たちは実際に研究を再設計して、より多様なクリップを含め、ある程度の自己選択を可能にしました。 参加者の性器のXNUMX分のXNUMXはまだ正常に応答しませんでした. それ以来、 証拠が増えました インターネットポルノが 性的機能不全の割合の急増.

なぜ一定のドーパミン刺激はとても中毒性がありますか? 神経科学者として デビッドリンデン ヘロインはより大きな神経化学的爆発をもたらしますが、喫煙はヘロインよりもはるかに多くのユーザーを魅了します。 どうして? それは脳トレーニングの問題です。 パックごとにそれらの20本のタバコのそれぞれのすべてのパフは、タバコがやりがいがあることを喫煙者に訓練しています。 対照的に、誰かがどれくらいの頻度で撃つことができますか? 基本中毒は「病理学的学習に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

インターネットポルノの場合、絶え間ない目新しさ、衝撃的または不安を生み出すビジュアル、そして完璧なショットを求めてクリックすること、そしてオーガズムとして考えること もっと強いもの。 両方とも脳を鍛える。 しかし、私たちは常にポルノからのEDで、インターネットのポルノをあきらめるのではなく、癒そうとするオナニーをあきらめるだろうと聞いています。 彼らは本能的にドーパミン点滴がどこにあるか知っています:

「私は、マスターベーションではなく、勃起不全を引き起こす過刺激であるのはポルノだと思う傾向があります。 私の個人的な実験について私が見つけた奇妙なことは、オンラインポルノがなければ、私は本当に自慰行為をする気がしないということです。 試しても自慰行為をするほど興奮していません。 インターネット以前の時代に子供の頃のように、私の心はもう空想していません。」

今日のポルノの使用は、クライマックスよりもドーパミンヒットに関するものです

ドーパミンはすべての覚醒を促進しますが、絶え間なく変化するエロティック刺激の定常的な流れは、オーガズムへの時折のオナニーよりはるかに強力なマインドトレーニングの経験です。 これが、オンラインエロティカが一部の頭脳に強力な中毒を引き起こす可能性がある理由です。

悲しいことに、ドーパミンの豊富さは満足と等しくありません. そのメッセージは常に「満足は角を曲がったところにあるので、 立ち止まるな!」 食品、ギャンブル、インターネットビデオゲームに関する行動中毒の調査では、ドーパミンが多すぎることが示されています 喜びの反応を麻痺させる 脳の。 これは、依存症のプロセスが忍び寄っていることを示しています。麻痺した脳は、より多くの欲求につながります。 完璧なショットでも満足できません。 今日のポルノはあなたのニーズを満たすだけではありません。 それはそれらを歪めます。

夕日を見たり、猫をかわいがったり、好きなチームを見たりする より激しい快楽と同じではありません。 通常の快楽では、ドーパミンシグナルが得られ、脳は恒常性に戻ります。 対照的に、いくつかの活動は長期的にドーパミンを調節不全にする可能性があります。

実際、2011にはアメリカ中毒医学会の医師がいます。 声明を発表 中毒性のある可能性のある活動として、性別、食事、ギャンブルを挙げています。 彼らは、アルコール、ヘロイン、性別を問わず、すべての中毒が基本的に同じであることを疑う余地はありません。 心理学者のフィリップ・ジンバルドーも、「覚醒中毒」の危険性を指摘しています。 (TEDトーク みんなの死?)

若い男性でもインターネットポルノについて互いに警告し合っています。 彼らはまたポルノがエスカレーションを引き起こしそして作成することを把握しています 偽の性的嗜好:

「ここ数日、ポルノは4〜6時間ビンビンになります。 プラス面として、性転換ポルノは私のセクシュアリティとは無関係であることが明らかになりました。 過去30日間で5時間以上視聴した後、性転換ポルノは退屈になり始めました! 私は他のもっと嫌な衝撃的なものを探し始めました。」

インターネットポルノの品質は、独特の方法で脳に影響を与えます. 絶え間ない刺激に加えて、食事や薬とは異なり、消費に固有の制限はありません。 脳の自然な満腹メカニズムは、クライマックスが発生しない限り機能しないため、エスカレーションは常に可能です。クライマックスは数時間ではない場合があります。 それでも、ユーザーはもっと衝撃的なものをクリックして、再び興奮することができます。 また、インターネットポルノは最終的に脳の自然な嫌悪システムを活性化することはありません(「私は別の噛みつき/飲み物/鼻息を我慢できません!」)。 別のエロ画像を見るのに耐えられないのは誰ですか? 結局のところ、生殖は私たちの遺伝子の最優先事項です。

過剰の症状に気づく

「ポルノの使用は害を及ぼさない」という信念は、月刊誌の時代に生まれました。 プレイボーイ。 好むと好まざるとにかかわらず、インターネットポルノは過去のエロティカとは異なり、「Polemon-Go」は三目並べからのものです。 自己申告 これを明らかにしてください。 「単なるポルノ」ではなく、オンラインポルノのストリーミングは新しい現象であり、進化によって多くの頭脳が準備されていません。

あなたの先祖はポルノベースのファンタジーのインターネットやメモリバンクを持っていませんでした。 彼らが自慰行為をした場合、通常の性欲と彼ら自身の想像力が仕事を成し遂げました。 あなたの性的反応が低下している場合、またはあなたがクライマックスにポルノを必要としている場合、あなたは事実上、あなたの脳の自然な食欲メカニズムを無効にし、中毒の危険を冒しています。 あなたの脳がに戻るまで待ちます 通常感度。 撤退は難しい​​かもしれませんが、ヒントとサポート ご利用いただけます.

あなたの脳は、今日のスワイプでのエロティカを処理するように進化しませんでした。 ビデオを見るだけではありません。 それは知覚します 無限の受精の機会、そしてそれはあなたがあなたにどんな費用がかかっても、あなたができるだけ多くを受精させることを確実にするためにそのドーパミン「鞭」を使用します。 今日の視聴者は、降りて人生を歩む代わりに、目を覚ましている限り、中毒や中毒のリスクがあることに気づかずにいることがよくあります。 パフォーマンスの問題。 Eliezer Yudkowskyがかつて書いたように、

「人々が誘惑される権利を持っている場合、そしてそれが自由意志のすべてである場合、市場は販売できる限り多くの誘惑を提供することで対応します。 市場のインセンティブは、超刺激が消費者に巻き添え被害をもたらし始める時点をはるかに超えて続いています。」

を学ぶ 過度のポルノ使用を示す信号。 (他人の自己報告を読む.)あなたはあなたの友人がしていることによって、あるいはのアドバイスによってさえ行くことができません 性科学者や医師。 何で行く フォーム 通知。

「ダイヤルアップの時代には、インターネットが悪い/遅いため、たまにしか写真をダウンロードできませんでした(非常にソフトポルノ)。 しかし、今では携帯電話でも高速になり、ますます高解像度で見続けるようになりました。 完璧なものを探して一日中過ごすこともあります。 それは決して満足しません。 「もっと必要」脳はいつも言う…そのような嘘。」

「麻薬中毒を患っており、現在ポルノ中毒と戦っている人として、私はポルノが間違いなく本物の中毒であると言うことができます。 かなり若い頃にインターネットポルノを始め、高校でインターネットを介して女性と接触したことで、私は一貫して生活の質に影響を与える否定的な習慣を身につけました。 ヘロインがあれば、少なくともお金があれば、クラスに通い続けて人間関係を築くことができました。 最悪の場合でも、ハードドラッグをいくつでも使用していたときでも、比較的まともな生活を送ることができました。 今、自分が良い場所にいると考えると、本質的に抽象的な性的状況のために長期的な関係を台無しにすることがよくあります。」

実際、インターネットポルノの使用によって深刻な症状に悩まされている人々からいつも聞いていますが、むしろインターネットポルノの視聴をあきらめるよりも、彼らの問題を解決しようとするのであればオナニーをあきらめようとします。

純粋に個人的な経験から言えば、私は、マスターベーションではなく、勃起不全を引き起こす過刺激であるのはポルノだと思う傾向があります。 私の個人的な実験について私が見つけた奇妙なことは、オンラインポルノがなければ、私は本当に自慰行為をする気がなく、私が試みたとしても、自慰行為をするのに十分な興奮がないということです。 ポルノ前の時代に子供の頃のように、私の心はもう空想していません。」

ポルノユーザーに関する研究については、以下を参照してください–

これらの素朴な記事は、インターネットはユニークな刺激であると指摘しています


 これは他の人が気づいた兆候です:

私は最悪のポルノのいくつかにエスカレートしていました、そしてそれでも私は一日に何時間も無駄にした後でさえ、あまり安心を得ていませんでした。


私の場合、それはやる気が低く(私は気にしない)、いつも疲れていて、頭が曇っていて、集中力が低下し、社会不安、うつ病などでした。 )、しかし私はそれに指を置くことができませんでした(またはしたくありませんでした)。


私のポルノ使用のピーク時に、オルガスムはもう気分が悪くなりました。 それはただ自己瞑想の方法でした。


私は11-12でポルノを見始め、22頃に処女を失いました。女の子は私が来るために私を強制的にジャックオフしなければなりませんでした。 私の陰茎は完全に膣に無感覚でした。 前戯でハード​​になりますが、柔らかくならないと数分以上セックスできませんでした。


私が子供の頃、私はたくさんの動機を持って非常に外向的であることを覚えています。 私が14についてしたとき、それはすべて変わりました。 私は週末全体と夜にポルノを見て過ごすことになります。


長時間見ないときは、それほど頻繁に排尿する必要がないことがわかります。 頻繁に使用するとかなり悪くなりました。 トイレをよく使っていました! また、友達が後ろで私のことを話しているのではないかと心配していたので、ビンビンになっていると、人々の言うことや考えることに対する私の認識が歪んでしまいます。


何年も使用した後、25歳で現れ始めた症状は次のとおりでした:奇妙な頭痛、非常に浅く、ほとんどきつい声、目の中で乾いた感じ、そして一般的に顔で乾いた感じがしました。 朝、全身に不思議な不快感を覚えました。 40分以上勉強に集中できなかったので、同じような不思議な気持ちになり、昼寝をしました。 私は夢中でした。 それから私は糖尿病(低血糖)、視力の悪さ(完璧な視力をテストした)があると思いました。 私は時々かなり衝動的になる可能性があるので、私はADDまたはADHDを持っているとさえ思っていました。 それに加えて、私は社交的な会合でかなり不安を感じていて、一般の人々の周りで安全で快適に感じていませんでした。

私は時々子供のように感じました。 衝動的、落ち着きのないなど。 色気がゼロになったことさえ感じました。 しかし、私はそれについて何もできませんでした! 最後に、ポルノやマスターベーションなしで約XNUMX週間行った後、私は気分が良かった。 上記の症状はすべてなくなり、社会的にとても落ち着いて快適になりました。 私のスピーチはしっかりしていて、安定していて、穏やかでした。 私は顔全体で笑​​って微笑んだ。 私は魅力的になり、浮気することができました。 色気が足りないという気持ちがなくなり、周りの人の反応や反応も良くなりました。 友達、家族、同僚、そしてもちろん女の子とのつながりが良くなりました。


私は衰弱させる社会不安、うつ病、意欲の欠如、肉体的疲労、精神的疲労を発症し、仕事をすることができず、人々の死を恐れずに大学のホールを歩くことさえできず、若いから年配の女性の周りに不気味に感じました等


ビンビンした後、私の気分は急降下します。 私は人に簡単に悩まされます。 それは私をXNUMXつのトラックの心の状態に置きます。私が考えることができるのはポルノだけです。 それは私の睡眠を混乱させます。 私が寝るとき、私は私の頭の中にポルノの万華鏡を持っています。 同じことを何度も繰り返していることに気付くのは面倒です。


私たちの多く(私自身を含む)にとって、EDは私たちを揺さぶり、何かが正しくないことに気付かせる最初の本当の具体的/衝撃的な兆候でした。


私は私が16-17だったときかなり元気でした。 私のポルノ時代は18の途中から始まった。 私は冷たい男になり始め、そしてマニアックのようにカフェインを使い始めました。 私は強い感情をまったく感じませんでした。


若い頃、私は部屋に入ってきたのですが、人々は私に気づき、私に惹かれ、私と話したいと思っていました。 通りを歩いていると自信とエネルギーを感じ、女の子たちはそれに気づいて私を認めてくれました。 年が経つにつれて、ポルノの使用が増加し、そのエネルギーはゆっくりと消えていきました。 私の社会生活は苦しんだ。 私はいつもそれを老化に帰したが、私は間違っていた。 犯人を特定できてとても安心しています。 そのエネルギーが今戻ってきているのを感じることができます。


あなたの先祖には、インターネットポルノやポルノベースのファンタジーのメモリバンクがなかったことを忘れないでください。 彼らが自慰行為をした場合、それは欲望と彼ら自身の想像力だけが仕事をしたからです。 あなたの性的反応が低下している場合、またはあなたがクライマックスにポルノを必要としている場合、あなたは事実上、あなたの脳の自然な満腹メカニズムを無効にしています。 そして、ポルノなしでクライマックスを迎えることができない場合は、脳が通常の感度に戻るまで待ちます。 あなたの脳が正常に戻っている間、これは難しいかもしれませんが、ヒントとサポートはで利用可能です 多くのウェブサイト.