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再起動プロセスを試みる一部の男性は、射精を回避する限り、正常に再起動していると信じています。 このねじれた論理は、インターネットポルノユーザーに一般的な役に立たない慣行を支持するように導きます。 エッジング。 これはオルガスムの端まで自慰行為していて、それから物事を冷やすためにやめて、そして再び回転します。 エッジングの3つの一般的なバージョン
- 自慰行為なしでポルノを見る
- ポルノを見ながら自慰行為をしているが射精していない
- ポルノなしでそして射精なしでオナニー
再起動はポルノがないこととして定義されているので、ポルノの代用物1と2は意味がありません。 問題のあるポルノの使用を克服しようとしている人のために、 ポルノを見ながら（またはポルノについて幻想的にしながら）縁取りすることは、単にオーガズムを持ってそれを乗り越えることよりはるかに悪いです。 何故ですか？ それはすべてドーパミンになります。
中毒に関連する脳の変化と性的（パブロフ）コンディショニングは、以下によって開始されます。
- 自然の手段で達成されるレベルより高いドーパミンレベル（例えば、薬）
- 長期間上昇し続ける中程度のドーパミンレベル
- 1と2のコンボ
あなたが縁取りしているなら ポルノに あなたは自然に高いドーパミンレベルのオナニーを1のエキサイティングで小説のビジュアル2の能力と組み合わせています3）ポルノのためのネット検索XNUMX）驚くべきまたは衝撃的なジャンルを見つけること。 縁取りは何時間もドーパミンレベルを上げ続け、脳を 必要とする 絶え間ない視覚的刺激、速射性の目新しさ、シーンからシーンへのクリック、特定のフェチ、そしてあなた自身の手の圧力。 どれも本物のセックスと一致していません。 （これを見なさい ビデオ–再起動：何が再発としてカウントされますか？、ノアチャーチ)
高ドーパミンは報酬回路に「この活動は本当に、本当に重要であり、あなたはそれを何度も繰り返すべきです」と伝えます。 中毒に関連する脳の変化の（非常に現実的な）可能性を忘れてください。 慢性的に高いドーパミンは、インターネットポルノの使用に関連するすべてのものに対するあなたの性的興奮を調整しています。 あなたは今、間違ったスポーツのためにトレーニングしています。 それは素晴らしいバスケットボール選手になるためにゴルフボールを打つことに時間を費やすようなものです。
間違ったスポーツのためにトレーニングするよりも悪いことに、あなたは一緒にゲームから抜け出しているかもしれません。 ドーパミンは奇妙です。 何かが予想よりも優れている場合は実際に発生しますが、期待が満たされない場合は低下します。 あなたのセクシュアリティをインターネットポルノに再配線することは、あなたが無意識のうちにあなたのドーパミンをマウスで制御する盗撮であることを期待することを意味します。 本当のセックスがポルノと一致しないとき、ドーパミンはあなたの興奮と勃起とともに急落します。 ストリーミングポルノの使用は、若々しい性機能障害の前例のない上昇を引き起こしているようです： 研究により、若々しい性的機能不全の急激な上昇が確認されています。
縁取りはどうですか ポルノを使わずに? あなたの目標によります。 YBOPはインターネットポルノに関するものであり、オナニーではないことを覚えておいてください（hello nofap / reddit）。 それは単に相手と縁に近づくことに似ていますか？ あなたの性的反応をあなた自身の手に結びつけているからです。 セックスをするということは、あなたの性的反応を他の人に結びつけることを意味します。 これは性的機能不全に対処していて、本当のパートナーに再配線する必要がある訪問者にとって重要かもしれません。 見る ポルノの使用/依存症を性機能障害、覚醒の低下、性的および人間関係の満足度の低下に関連付ける研究
性的刺激は、自然に生成されるドーパミンの最高レベルであることを認識することが重要です。 ドーパミンは、オルガスム（エッジング）の危機に瀕しているときにピークになります。 インターネット以前の時代には、男性は通常、自慰行為、オルガスム、そしてそれで終わりました–それは10分かそこらかかるかもしれません。 オルガスムでは、プロラクチンが上昇し、ドーパミンをベースラインレベルまで低下させ、その放出を阻害します。 それは通常、いくらかの安堵を意味します。
ブレーキ（プロラクチン）を叩くことなく、ドーパミンガスの上に足を置くと、満足することなく絶え間ない欲求状態になります。 エッジングのこの習慣は、 最古の実験 動物が何度も自分自身を刺激し、感電を勇気づけ、喜んで相手を無視する脳の報酬回路。
結局のところ、報酬回路の過剰な刺激が原因で、本格的な中毒につながる可能性がある慢性的な高レベルのドーパミン（特定の刺激との組み合わせ）が脳の変化の引き金となります。 DeltaFosBの蓄積、遺伝子の活性化、そして特定の脳の変化。 中毒の持続的な分子スイッチとして、DeltaFosBは行動中毒と化学的中毒の両方を開始します。 しかし、その進化の目的のXNUMXつは、性的条件付けです。 それは報酬回路を環境内の性的手がかりに再配線し、「セックス」をさらに魅力的にします。 あなたの性的環境がインターネットポルノであるならば、それはあなたの報酬回路が期待するものです…そして切望します。
一人の男が長期的な実験をしました–ポルノ/エッジングなしのマスターベーション対ポルノ/エッジングなし：
2年前、私は最初の急ぎのない挑戦をしましたが、それができるかどうかを確かめるためだけに、そしてそこから莫大な量のエネルギーを得ました。 2年間、私はその気持ちを再現しようとしてきましたが、決して成功しませんでした。 これらの2の年の間に、私がしたそれぞれのnofap試行はちょうどそのレベルのエネルギーを達成しようとすることでした。
私の理論は、それが射精しないこと、そしてテストステロンなどに関連しているということでした。 だから私はノーファップをしましたが、それでもかわいい女の子の写真、ポルノ、またはエッジのあるものを見ました...射精せずにTレベルを上げることができるものは何でも...しかし結果はありませんでした。 今回は、エネルギーのためではなく、毎日のPMOルーチンに再び飽きてしまったため、nofapを実行することにしました。そして、スーパーパワーがなくても、ハードモードでそれに固執しました。
結果：私は今完全に元気になっています。 私の結論：私にとって、「超大国」は射精しない、または射精が少ないこととは関係がないようです…しかし、ポルノ、ビキニの可愛い人の無限のリスト、縁取り、空想、または自分自身に触れることさえしないことに関係しています。 どのように機能するかはわかりませんが、次のようなものに関連していると思います:(別のスレッドからの再投稿）http://www.youtube.com/watch?v=jX2btaDOBK8
要するに、「超大国」を感じたいのなら、ポルノも写真も、縁取りも、触ることもありません–数週間ハードモードになります。
別の男は、彼の精索静脈瘤の痛みは縁取りが原因であると報告しました：
私のボールは精索静脈瘤のためにいつも痛んでいました。 とても気になりました。 しかし、私がnofapを始めたとき、それはXNUMX週間以内に消え、私の睾丸の痛みはゼロでした。 「Yodelout」ブログは精索静脈瘤について正しかった。
不満な性的興奮は精索静脈瘤とそれに伴う痛みの理由です。 ボールに痛みがないときの気分が良くなることをご理解いただければ幸いです。 それは巨大です。 精索静脈瘤のしこりは消えていませんが、以前のように腫れはそれほど大きくありません。 私がエッジするたびに、痛みが戻ってきます。 これは、縁取りと精索静脈瘤が非常に関連していることの大きな証拠です。 自慰行為は痛みを悪化させませんが、縁取りは悪化させます。 NoFapは人生を楽にしました。 4 Month Journey、61デイストリーク（ウェットドリームを除く）
ところで、ポルノによって誘発された性的機能不全に陥った多くの人は、ポルノへの縁取りの歴史を持っています。 として 一人の男 前記、
縁取りは悪いですか？
はい、実際にはもっと悪いです。 理由は簡単です：オルガスムを達成してそれを終わらせる代わりに、あなたは何時間も化学物質を浴びるようにあなたの脳を訓練します。 それはあなたができる最悪のことです、何も禁止しません。 最悪。 あなたが始めて、あなたが時間内に何をしているかに気づいたら、停止するか、最後まで急いでください。 何をするにしても、ペースを維持しないでください。 私たちのほとんどは、PMOではなく、PEOに夢中になっています。
慢性的なポルノ誘発性のEDがある場合、射精がED / DEの原因である可能性は低いです–それはおそらく何年ものポルノの使用でした。 インターネットポルノは脳を変える刺激であり、一部のユーザーでは性機能障害を引き起こします。 今日のポルノは、オルガスムの見返りにつながるため、中毒性があるだけではないことを忘れないでください。 ユーザーがドーパミンを継続的に上げるためにそれを使用できるので、それは中毒性があります 彼らの脳の原始的な報酬回路で。 実際、私たちはEDを開発した一人の男性を知っています 見てるだけ インターネットポルノ 彼のスケジュールは毎日ポルノを見ることでしたが、10日に1回だけオナニーすることでした。
あなたがオナニーを排除するが、ポルノのビットに陥るときに何が起こります：
こんにちはみんな、ここで少し更新します。 私はnofapで終わり、3月XNUMX日からなんとかfapしませんでした。 nofapの最初の月の間、私はポルノをまったく見ませんでした。 私が行った改善は非現実的でした。 より多くの自信、より深い声、より大きなディック（冗談なし）。 XNUMXか月目は、ビキニの写真とソフトコアのプレイボーイのような写真を見始めました。 これでも大丈夫そうだったのですが、家から出たくないと気づき始め、ビキニの写真だけで社会不安が再び高まり始めました。
私は先週もう少し深く潜り始め、古いお気に入りのポルノサイトに行き、そこで約10分のビデオを見ました。 ドーパミンラッシュは非現実的でした。 心臓がドキドキ、震え、でも私はバタバタしませんでした。 そのたわごとを見た後の先週は惨事でした。 一日中Netflixを見ていて、うまくいかない、何とか。 とにかくここにいるのは、ポルノフリーの5日間、nofap90の何かです。 私にとってこれ以上のポルノはありません、それはけいれんではありません、そのポルノ。 自分になる。
XNUMXつの「慢性的なマスターベーション」が説明したように：
ポルノによるオナニーの性的満足は、パートナーとの交尾（または他の慣行）の快楽をはるかに超えています。 そして、私はこの結論が自己識別された慢性マスターベーションの亜集団の間で広まっていると信じる理由があります。 私はオナニーに焦点を当てたいくつかのインターネットグループに積極的に参加しています。 1人のモデレータ。 オナニーは、性的パートナーと積極的な関係を続けているときでも、しばしばオナニーのやり方を強く好むと報告しています。 パートナーが利用可能であり喜んでいる間でも、多くはパートナーのセックスを放棄することを目的としています。
単に「こすり落とす」からはほど遠い、慢性的なオナニーは一般的に我々が「と呼ぶ練習に従事します」エッジング射精せずに、繰り返しオーガズムの危機に瀕している。 私達は文字通り何時間もの間非常に高レベルの性的興奮を持続させることができ、そして私達の最も親密で個人的な性的空想を自由に探求することができます。 これらの満足は非常に両立性があって支持的なパートナーで可能であるかもしれません、しかし、私はほとんどのパートナーが活動に飽きるか、または慢性的なマスターベーションが完全に満腹になるよりずっと前に彼ら自身の性的空想に分岐します。 そのため、エッジングオナニーは覚醒を困難にさせます。 エッジングの潜在的に中毒性の性質は明白なはずです。 慢性的なオナニーが彼らの中毒を公然と認めていると同時に「もっと中毒になる」という意欲と欲求を表明するのを聞くことは非常に重要です。
あなたの常習者の脳はポルノを望んでいるので、それはあらゆる種類のシナリオを合理化します、そしてオルガスムなしで見ることはそのお気に入りのXNUMXつです-特に（過度のポルノの使用のために）クライマックスまたは勃起を維持するのがすでに困難に苦しんでいる人にとって。 射精なので 中毒、または性機能障害の原因、ポルノの使用を合理化することは潜在的に有害です。 （読んだ "私が自慰行為をせずにポルノを見て自分の脳を再調整したらどうなりますか？」このページの下にあります。）視聴後の神経化学的二日酔いは、オルガスムのときほど深刻ではないかもしれませんが、ポルノを見ると、自己制御の脳経路が弱まり、依存症の神経経路が強化されます。刺激。 二人からのアドバイス：
小さな小さなエッジでも危険であるなど、再発中に多くのことを学びました…その日ではありませんが、翌日は衝動がわずかに強くなり、3日目までには耐えられません。 だから今のところ自分自身に触れることはありません。 私はまた、私をエッジングに戻そうとしていた私の空想をよりコントロールできるようになりました。 私は今、彼らが私の頭に浮かんだらすぐにそれらの人々からの考えを切り替えます。
画像がどれほど無実であっても、私の本ではvids / picsを見て、すぐにオフにすると、「再発のリスクが高い」と評価されます。 探したり、見たり、触れたりする行為は、トンネルビジョンの形に発展する究極のラッシュへの強い衝動につながります。 私の経験では、このトンネルビジョンは「新しい/論理的な脳」の完全なシャットダウンによって特徴付けられます。 「古い/原始的な脳」が優勢を想定しています。 目標、結果、推論はそこにはなく、諦めないことは非常に困難です。自分に有利に働き、コンピューターから離れて、生産的な何かで時間を費やしてください。 ライオンをからかわないでください。そうしないと、最近のXNUMXつになります:-)。
ポルノ中毒者は、エッジングと「ただ見ているだけ」を混ぜ合わせることによって、この中毒をうまく残すことはできません。 ここにいくつかの人の発見があります：
私が数年前に相談した優れた泌尿器科医は、精液が戻って前立腺で「結晶化」する可能性があるため、エッジングが非常に悪いと言いました。そのため、痛みと青いボールは泌尿器科協会に受け入れられなかったと私に言いました。マスターベーションは前立腺の多くの問題の原因になる可能性があると彼は言ったので、他の医師は男性がより頻繁にマスターベーションするならば彼らはより多くのクライアントを持つだろうと彼に言いました。 注意してください、おい!!!!!! ところで、この医師はまた、10年前に彼の患者の90％が60歳以上であり、現在彼は16歳の人々を助けていると私に言いました。多くの若い人が彼に相談する予定です。 彼はマスターベーション、ポルノ、ホルモンを非難しました、彼は陰茎の神経に重要な栄養素を注入するために針の治療を受けています、それはバイアグラのようですが、さらに良いことに、あなたは雄牛のように感じます。
重要：エッジングは回復するための正しい方法ではありません。 気をつけて！ マッチで遊ぶだけではありません。 脳に触れるだけでドーパミンが急いで回復を遅らせるのに十分です。 最初はこれがうまくいかなかったので、エッジなしのカウンターを追加しました。もう4日です。 一般的に、私は内側がずっと落ち着いていて、ずっと静かに感じます。 私の朝の勃起が戻ってきました。 少し不快感を感じます-青いボール-しかしそれはすぐに消えます。 何 ありません 切迫した時に助けになるのは、エロチックでない方法で冷たいシャワーを浴びるか、ペニスとボールに水を軽くたたき込むこと、呼吸をすること、気をそらすことです（何か別のことをする）。
https://web.archive.org/web/20201112031244/https://i.imgur.com/LsVO7rB.gif “When I read about people edging on the forum”
背景– 21歳、非常に健康な学生。 私は16日間の連勝を行い、1日に約3〜16回エッジングを行いました。 XNUMX日目の終わりまでに、私の前立腺は非常に不快に感じ、座るのはほとんど痛いものでした。 リリースするのは良い考えだと思いました。 驚いたことに、精液量が非常に少なく、射精後の前立腺に大きな脈動痛がありました。 これは実際には地獄のように痛い。 私は数日後（今日）痛みがなくなりました。 今回は（そして二度と）エッジングをしないで、別のストリークを開始します。 この問題の原因となるメカニズムが何であるかはわかりませんが、非常に憂慮すべきことであり、エッジングしないことを強くお勧めします。 常にエッジングしている場合は、リリースしたほうがよいでしょう。
エッジしないでください。 本当に。 それをしないでください。 それは絶対に最悪のことです。 エッジングを再発として数えなくても（絶対にそうです）、エッジングを開始すると、再発するのは数時間または数日です。 20歳–自信と気分がはるかに良く、先月は過去2年間よりも多くの友達ができました
「ツァイガルニク効果は、かつて追求され、不完全なままにされた目的についての侵入的思考を経験する傾向です（Baumeister＆Bushman、2008、pg.122）。 自動システムは、新しい目標に焦点を合わせているかもしれない意識的な心に、前の活動が不完全なままにされたことを知らせます。 私たちが始めたことを終えるのは人間の本性のようであり、それが終わらない場合、私たちは不協和を経験します。」
衝撃を避けるための最善の方法は、起動しないことです。
ブラウザを閉じます。 空想し始めたらあなたの目を開けなさい。 テレビを消す。 ベッドから出る。 それを締めなさい。
さらに重要なことに、開始しないでください。 http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2u0s0l/dont_edge_the_ziegarnik_effect/
Nofapを始めて、最初は大変でしたが、かかとを掘り下げていくうちに状況は良くなりました。 私は最初の90日間をやりました。 それから、最初にエッジングを許可していたのでリセットすることにしました。それを適切に実行したかったのです。 参考までに、エッジを付けない方がはるかに簡単です。
https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/1-year-my-wife-and-i-have-a-much-more-active-and-passionate-sex-life/
230 +ポルノなしの日々、30 +エッジなしの日数（一般的な感情、ヒント、アドバイス、意見など）
私は8年2011月32日にポルノを見るのをやめ、それ以来、私の画面に裸の女の子が（どんな形でも）見られませんでした。 しかし、6日前まで私が犯していた重大な間違いはEDGINGでした。 最初の30か月ほどはほとんど、またはまったく進歩が見られず、これがエッジングに完全に貢献することはありませんでした（一部は否定から、一部は第二の性質であり、当時はあまり考えていなかったため）ハプニング）。 ですから、過去XNUMX日間、私は大きな進歩を見てきました。 最後に！ これまでの私の経験と、いくつかのヒントとアドバイスを以下に示します。
1stで74日のエッジ処理、2ndで39日のエッジ処理、3thで15日のエッジ処理を試みます。
そしていま：
縁なしのnofapの11日（私のペニスを見たり、2番目に縁取りしたこともなく、1日目に私の人生の4st夜の秋を過ごした、私は25 YOです）。女性のために彼らは私が見ている方法に魅了されつつあります。 私が今経験している困難な時に気分が良くて自信を持ってそれは本当に多くのことを助けます、しかし時々あなたはあなたの周りの外部の要因のために憂鬱になりますそれはあなたが闘う勇気を与えます。
あなたがあなたの性的衝動を超えるならば、私はこれが究極の自由であると思います。
編集： - 私は約一ヶ月前にポルノを見て終了
私は実際に大学院で神経科学を勉強していますが、報酬システムについて最初に学ぶことのXNUMXつは、ドーパミンが実際にシステムに溢れていることです。 見越して 報酬–報酬自体の後ではありません。 したがって、神経生物学の観点から、15分間のエッジングは、数分でXNUMXつをこすり落とすよりもはるかに悪いです。 正直に考えると、中毒になっているのはOではなくPMです。
しかし…焦点を失って数分間エッジングを開始したからといって、「もうエッジングしているので、最後からやり直したほうがいい」という理由でフォローするべきではないことを認識することも重要だと思います。 その瞬間でも、立ち上がって衝動に抵抗することで得られる莫大な量があります。
［数週間前、この男は彼が性器で強制的に遊んでいたと不満を言っていた。
しばらく私のペニスに触れていません。 5週間Mなし、1週間Pなし。すっごくまろやかです。 いい意味で。 私のOCDはなくなりました。 むずむず脚症候群だったと思います。 私もいつも足を動かすのをやめました。 無意識のうちにペニスに触れるためにやっていた。 私は今とても寒いです。 私にとってはすべてが遅くなり、人と話すときはもっと落ち着きます。 私はすっごくリラックスしていて、それをするのに物質は必要ありません。 男、私は世界の頂点にいます。 私は私のx-girlに電話して、私はまだ彼女を愛していると彼女に言います…ハハ…私はそうします。 私たちはポルノのcuzを解散しました。 私がそれに取り組んでいるとき、私の情熱は消えていますが、そうでないとき、私は世界のトップにいます。 私はまだ再発を恐れています。 常にそうします。 しかし、この再起動の経験はついに報われています。
昨夜、私は自分自身に触れずにポルノを見ることで実験しました（私は今再起動しています）。 私は自分がコントロールしているように感じました。 私は見ながら他の仕事を上手にやっていたが、それは私がオルガスムに取り組んでいるときは不可能である。 しかし、今朝、私は脳の霧を感じます（私の脳の化学的性質が正しくないことを示す私の指標）。 MOからPに行くときほど悪くはありませんが、そこにあります。 そして、私はこれらの新鮮な画像を扱うことができるので、（少なくとも）次の数日は地獄になると思います。 私はこれを二度としないでしょう。 それが価値があるもののために。
[から Reddit / NoFap]エッジを付けてはいけない理由-「あなたが説明していることは、エッジングと呼ばれます。 あなたがあなたをエッジングし続けるならば、私はあなたを約束します。それについてのifs、ands、またはbutsはありません。
私を信頼してくださいこれは1+ 1 = 2と同じくらい簡単です。 まさにその理由で/ b /をやめました。 あなたは一般的にポルノ画像を切り取らなければなりません、その巨乳の女の子のFacebookを熟読することさえ危険であるかもしれません。 始まりは次のとおりです。「男、私はnofapでうまくやっています。 すでに60日ですか？！？！？ もうバタバタしたくない…うーん…すごい。 ステファニーはそのツーピースで熱く見えています…私はちょうど熱い女性を見るのが好きだと言うことができます。 熱い女性を見るのに何の問題もありません…/ s /をチェックして、何が起こっているのかを確認しましょう。私がばかげているわけではありません。 おっぱいが見たい…うわー、これらの女の子はとても暑いです。 / gif /をチェックしてみましょう。ポルノなどをストリーミングしているわけではなく、単なるgifです…うわー、今はとても興奮しています。
少しだけ触れても大丈夫だと思います…何かのばかげたオーガズムでいっぱいになるわけではありません。 これらの女の子はとても暑いです。 xnxxで彼女にそっくりな女の子を知っています…彼女をチェックしてもかまいません。 私は終わらせるつもりはありません、私はただ彼女に会いたいです、そしてそのビデオは病気です…OMG、私は自分自身を助けることができません、彼女はとても暑いです。 私はこれ以上性交をしません。 オルガスムうわー…woooowwwww..wwwoooooowwww…。90日FUCKINGドレイン…omfg。
私はすでに連勝を破ったので、私は今も続けたほうがいいかもしれません…これまでの性交…性交。」 そして、私の友人はそれがどうなるかです。 綱渡りをすることを許可すると、間違いなくバランスが崩れます。 しないでください！」 –esbietoo
この滑りやすい坂道は、私たち全員が注意する必要があるものです！ 重要な問題は、人々が自分自身をエッジングするだけでシステムを「ごまかす」ことができると考えているが、オルガスムを否定することです。 しかし、ポルノの閲覧に関連するドーパミンラッシュはまだ中毒を続けています...そしてあなたがエッジング、フォロースルー、そしてオルガスム中に戻ってこないポイントに近づくにつれて床があなたの下から落ちるので、単に避けられないでしょう。 したがって、私は誰もがエッジングさえ控えることを主張します！ この使命は[ポルノ/マスターベーションなし]であり、NoCumではありません。 それに対処します。
私は数ヶ月前に実験を試みました。そこで私はたくさんのポルノを見て、21日間オルガスムなしで縁を切りました。 私がついにリリースしたとき、それはポルノなしでした。 次の数週間、私はひどい離脱症状を示しました。 だからあなたのためのレッスンがあります。
確認しました。 エッジングは自慰行為よりも悪いです。 それは未完成のビジネスのようなものです。 今日は縁取りをしていました。 以前は落ち着いていた。 約XNUMX時間のエッジングの後、私は自分の中に混乱を感じました。 体の中に嵐があるようなエネルギーを感じます。 エッジング前の涼しくて穏やかな海の感覚と比べると、ひどいです。 再び比較的落ち着くのに数時間かかりました。 私のレッスンを学びました。 🙁
だから私は63日間前にnofapをしませんでしたが、たまにポルノを見たり、エッジしたりしました。 最初のXNUMX週間後、脳がカミングしないことに慣れ、PMOをPMに置き換えただけで、基本的に元の自分に戻ったため、多くの結果が得られませんでした。 ポルノを見たり、縁取りをしたりせずに、もう一度やり直すことにしました。 最初はとても大変でしたが、もっとやりがいがありました。
私がそれを行うことに感じたプライドは素晴らしかったし、自信と活力の向上、そしてそのすべてのジャズを持っていた。 そして一週間後、何かが起こりました。 たくさんの女の子から注目され始めました。 私が友達である女の子は、私には何か違いがあると言います、彼らは軽薄で、XNUMX人は私とフックアップしようとさえしました。 女の子が私をじっと見つめ、笑顔でチェックしてくれるのが見えます。
エッジングや空想をするときは注意してください。プリロードを起動する準備ができている原因は何でもです。 私はいくつかの投稿を見てきました：NoFappersはエッジングセッションから前立腺の圧力/痛みを感じています。 私が最近持っていたXNUMXつの筋は、巨大な荷物を解放した後、鋭い射撃の痛みを経験しました。
これはおそらく、前立腺が通常のサイズに縮小したためです。 私の前立腺は非常に不自然に感じられる非常に敏感であると感じていたので、ちょうどXNUMX週間のストリークをやめなければなりませんでした。私は空想化と縁取りが射精する準備ができていた多くの精液を蓄積させていたと確信しています。 時間が経つにつれて縁取りと空想化はいくつかの負荷を蓄積させていました。それらは湿った夢などを通して自然に分散されることができませんでした
私は誰かを怖がらせたくありません、ただこれに注意してください。 この結果、前立腺炎が疑われるために誰かが抗生物質を服用しなければならなかった方法についての投稿をここで読みました。 リンクhttp://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pex8m/warning_edging_may_harm_your_prostate/を参照してください
私は自分の経験を共有したかっただけです。 ポルノなしで（今22日）私は文字通り自慰行為をしたくありません。 私はしばしば角質です。 角質の時はポルノを見たいです。 私はポルノを見ないので、ポルノを見ることはありませんが、ポルノなしで打ち負かすことは決してありません。 できるかどうかさえわからない！
寝るときは精神的な幻想で一生懸命になることもありますが、自慰行為はしたくありません。 私はただ一生懸命になり、空想します。 ポルノを見ていても見なかったのは変だ 欲しいです 自慰行為をします。 オナニーは完全に二次的なものでした。私はできるだけ長くポルノを見続けたかったのです。 私は通常、オルガスムを避けようとしていました。それは、一度それが起こると恥が始まり、ポルノを見ることをやめることを知っていたからです。 これは私がハードンを「看護」することで何時間も続くでしょう。 興味を持ち続けるのに十分なだけ刺激しようとしましたが、絶頂するのに十分ではなかったので、私は一日中/一晩中見続けることができました。
これはポルノ中毒がどのように見えるかであり、それはクレイジーです。 自慰行為をしないのは簡単な部分です。諦めずにポルノを見るのは本当に難しい部分です。
長期的には、時折の射精からより多くの満足を見つける可能性があります ポルノまたはポルノファンタジーなし クライマックスの有無にかかわらず、あなたはポルノを見ているからです。 逆説的に、これはインターネットポルノが過剰刺激されているためです。 それはあなたの先祖が今まで直面したことのないようなものです（彼らが非常に変なハーレムを所有していない限り）。
Kinsey Instituteの研究者は、ポルノのストリーミングが性的反応の低下につながる現象を最初に報告した人の2007人です。 2016年に、彼らはポルノビデオへの高い露出が明らかに低い性的反応をもたらしたと述べました。 彼らはまた、より極端な、特殊な、または「変態」の素材が興奮する必要性が高まっていることを認識しましたが、それ以上調査しませんでした。 XNUMX年の調査では、 ハーフ 調査したポルノユーザーのうちエスカレートした 彼らはかつて「面白くない、または嫌な」と感じた資料に。
科学はエスカレーションの背後にある力学を解明し始めています。 2015では、インターネットのポルノユーザーの脳の反応を調べているケンブリッジのチームは、 脳はコントロールより速く馴化する、そしてもっと目新しさを切望する。 過剰なドーパミンは脳内の快感反応を鈍くする可能性があるため、インターネットポルノの刺激は 増加する 不満。 「見る」ことはいつもあなたに急いで与えますが。 この一見逆説的な結果の進化論的説明は、 進化論は私たちの脳を食べ物と性別に峡谷するように訓練しましたか？
オーガズム自体がもたらすことができます どきどきしたい 特にそれが本当に激しい場合も。 対照的に、穏やかで官能的な自己愛のセッションは、同じサイクルを開始するようには見えません（そしてあなたの愛の生活のための良い習慣です😉）。
最初は、ポルノが満足していなければ単一のクライマックスを見つけることができない、または見つけることができないことに注意してください。 ポルノなしでマスターベーション クライマックスに十分な刺激。 これはあなたの脳が正常に報酬を感じていないためです。 複数の回復中のユーザーが、ポルノの視聴をやめると、「ポルノがなければ、マスターベーションはそれほど面白くなかった」ため、マスターベーションの衝動が大幅に緩和されたとコメントしています。 無理をする必要はありません クライマックス。 我慢して。
良い知らせは、数ヶ月間がないことです。 どれか ポルノはあらゆる種類のセックスをより満足のいくものにします。
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