パートナーと再起動する場合の大きな問題は次のとおりです。セックスは私の回復にどのように影響しますか?「 これは私たちが尋ねられる最も難しい質問です。 パットの答えはありません。 それはあなたの個々の脳、あなたがどれだけ進んでいるか、そしてあなたがEDを持っているかどうかに依存します。 それが早すぎる場合、パートナーとのオルガスムはあなたを後退させたり、再発に陥らせたりする可能性があります。
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この再起動アカウントを参照してください。 21歳–ガールフレンドとのセックスが再起動を遅らせた可能性があります（ED）。 別の若い男の経験：
ポルノに夢中になることと社会不安を感じることとの関係も私には不可解です。 高速インターネットポルノは私たちの世代の男性（私は20歳です）がとても新しいものであるため、人々がこのことについて研究するまで、実際に何が起こっているのかが完全に明確になるとは思いません。古いので同じ世代）は本当にこれに苦しむ最初の世代です。 誰もそれが来るのを本当に見ることができなかったでしょう。 とにかく私はあなたと非常によく似た経験をしました、あなたがPMOなしで何日も行くとき、社会不安は大いに減少します、そしてあなたがそうするやいなやあなたはあなたがあまり鋭くなく、カリスマ性が少ないことを人々との相互作用で感じることができます、自信がない、ループが多いなど。
nofapを始めて以来、私の人生はスコアが良くなっていますが、決して完璧ではありません。 13日くらいの時、一緒に働いていた女の子が職場で私を殴り始め、私たちはフックアップしてデートを始めました。 私は彼女と数ヶ月一緒にいます。 ガールフレンドとの再起動は本当に難しいので、自信を取り戻したために女の子とたくさん付き合い始めた場合は、それをどのように扱うかについて本当に賢くしてください。 あなたがあまりにも頻繁にセックスを始めた場合、あなたの脳はそのドーパミンを再び高く渇望し始め、あなたはあなたが再び羽ばたく必要があるように感じ始めるでしょう。
少なくともそれは私の経験です。 私のガールフレンドと私は、3歳の時から行っていたその絶え間ない毎日のファッピングレジメンからゆっくりと自分自身を衰弱させた4〜12ヶ月の堅実な状態をすでに入れた後、毎日のようにXNUMX日に複数回セックスを始めました。ええと、本物の彼女とのセックスに切り替えることは社会不安を少しは助けますが、それは完全なハードモードほどには役立ちません、そして私にとって、私が彼女とセックスしすぎると、私は不健康な性的思考を始めます。 私は彼女に私たちがセックスをしているのを撮影するように圧力をかけ始めました、それはほとんど彼女が私と別れることにつながりました。
だから私がこれを共有している理由は、あなたがあなたのストリークで強くなり続けるならあなたはおそらくセックスをすることになるだろうからだと思います、なぜなら私たちのセクシーな男性は私たちがいつもファッピングしていないときだけ魅力的だからです：p、ただし、PMOからセックスへの移行は複雑であることに事前に注意してください。 社会不安の面で気づいたのは、不思議に思うかもしれませんが、セックスをたくさんしていると、症状が残ったり、軽減したり、まったくなかったりします。 私にとっては、前日のXNUMX回のようにガールフレンドとセックスした場合、社会的な状況でまだ時々ぎこちなく感じることがあります。
でも、人の目を見ることができるように、バタバタしていたときほど悪くはなく、何もかもが無理に感じられることなく、話したり、笑ったり、カジュアルになったりすることができます。 身体的な症状は少なくなりますが（心拍数の増加、発汗など）、それでもネガティブなセルフトークがあり、ナットをまったくつぶさずに7日間行った場合ほど魅力的ではありません。 これがお役に立てば幸いです。 http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l
あなたがポルノ誘発性のEDを持っているならば、あなたの脳はそれがしばらくの間十分なオルガスムを持っていたと言っています。 あなたの体（脳）を聞きなさい。 あなたがEDを持っているならば、空想または他の方法で勃起を強制しようとすることはあなたの回復にとって逆効果です。 あなたがポルノによる性的な問題を抱えていない場合は、再起動の話を読み、あなた自身のコースを図にしてください。
キーポイント：オルガスムを持ったり、勃起を強制しようとしたりすることは逆効果かもしれませんが、キスしたり、触れたり、浮気したりすることで、脳を本物に再配線することができます。 スクリーンを介した人工的な刺激は、人間との接触ではなく、依存症またはEDを引き起こしたことを覚えておいてください。 ポルノの神経経路を弱めるだけでなく、「本物」の経路を強化する必要があります。 再起動中に、一部の人は 古代の技法 それはクライマックスに行かずに頻繁な親密さを要求します。 （再起動中にだまされた男 – 30歳– EDとガールフレンド：目標を達成した52日）
ポルノによって引き起こされたEDから回復している夫は言った：
再起動プロセスの早い段階で、妻とのセックスが私の進歩を少し後退させたと思います。 しかし、再起動のある時点で（誰にとっても個人的であると確信しています）、パートナーとの「リラックスした、プレッシャーのないセックス」（オルガスムの有無にかかわらず）が治療上の利益になると感じています。 私にとって、セックスは私に失われた健康的で正常で自然な快楽経路を再プログラムするのに役立っているようです。 妻を愛撫して抱きしめるだけで勃起を達成・維持できる回数が増えるほど、頭の後ろの疑惑の声がかすかになり、体の反応がより迅速で印象的です。
男性が自分のEDがポルノの使用によって引き起こされていることを最初に知ったとき、彼らはすべてのポルノ、マスターベーション、およびオルガスムを止めることに非常に熱心になる傾向があります。 成功するものもありますが、ほとんどは数回再発するか、時折マスターベーションやパートナーとのセックスを追加します。 再起動する前の再発についての挑戦的なことは、それが「チェイサー効果」次の数日間。 これを知っていると、クライマックスの後に強い衝動が「どこからともなく」あなたを襲ったとき、あなたはどんちゃん騒ぎを救うことができます。
これが50歳の別の夫です。
私はPMO-EDのおかげでNoFapに興味を持つようになったことがあります。 道徳的、宗教的、その他の理由によるものではありません。 だから私の目標は相互オーガズムに一貫してそして確実に私のSOを突き通すことができることより高いことではないので私の応答を読むときそれを考慮に入れてください：
これを5か月近く行った後、私の性的満足システムが壊れている方法は、本物の女性とのセックスを除いて、リモートでさえ性的なものすべてからドーパミンの素晴らしいバーストを得るということをついに学びました。 （はい、とても悲しいです、私は知っています。）
私も25年以上のLTRにあり、一夫一婦制です。
彼女についての考えを含めて、何にでも打ちのめされます：皮膚が壊れそうなほど硬い勃起、12-15の収縮、私の胸の混乱。
彼女とのセックス：まあ…過去7日間に何らかの性的満足を引き出した場合…特にその満足が自分の手に渡った場合…しかし、XNUMX週間はいかなる方法でも性的満足を求めることができなかった場合そして、特に私自身の手で…そして…彼女とのセックスは素晴らしいです！ それでもマスターベーションほどエキサイティングで、ハードで、爆発的ではありませんが、それでも非常に可能で楽しいです。
私はtube.comタイプのポルノサイトを介して超刺激する能力のためにのみこの悲しい場所に到着したことを知っています。 しかし、この時点で私にとってはポルノだけではありません…私は自分の「ジョリー」を打ち負かすことから学ぶことを学びました。 悲しいことに、私は興奮して中出しすることができますが、私が以下のように行動しない限り、彼女はできません。
だから、私はそれらの皮膚を伸ばす-15-収縮-ロケット-推進-オルガスムを持ちたいので、私の再起動は永遠にかかりますが、私が混乱して失敗するたびに、私は彼女と一緒に演奏することができません。 （そして、私が本当に座って自分の人生を評価するとき、私はバスルームに隠すよりも、彼女とセックスを共有したいと思っています。）
だから私にとって、再起動中のセックスは良いことです。 それは私を全く傷つけません。 （以前はそうだと思っていたので、ここにそのように投稿しました。）しかし、気づかなかったのは、他のすべてのことで私を混乱させていたということでした。
私の唯一の性的満足の源が実際に彼女と一緒に何かをしている限り…そして…私の体が処理できるスケジュールで（私にとっては今は週に一度です）…彼女とのセックスは助けになりますが、痛くはありません…しかし他のどんな形でも性的快楽（ほんの少しの摩擦や空想でさえ何ももたらさない）は痛い。
一方、バランスが取れているが、自発的な勃起があまりない場合は、パートナーとのセックスであなたが 、実際には、通常に戻ります。 たとえば、ある人が言ったことは次のとおりです。
「自発的な勃起は兆候かもしれませんが、それが本当の兆候であるかどうかはわかりません。 あなたは物事がうまくいくと感じるために骨抜きで歩き回る必要はありません。 たとえば先週、私は数日間ガールフレンドに会っていませんでした。 その間、自発的な勃起はありませんでした。 昔の悩みを考えると、少しでも心配でした…また失くしてしまいましたか？ しかし、私が彼女を見たとき、すべてがうまくいっていました。 彼女のタッチと匂いは完全に私をオンにし、ペニスは機能しました。 ですから、あなたの脳のバランスが取れていれば、たとえあなたが絶え間ない骨抜き（自発的な勃起）を持っていなくても、物事はうまくいくでしょう。」
もう一人の男：
「私が本当に気に入らないこの再起動プロセスの一部は、ある日は16歳のように感じ、次の日は情熱のない80歳のように感じることができるということです。 パートナーと一緒にそれを通過するのは難しい場合があります。 再起動の修復プロセスが機能しているという信頼が必要です。 彼女は素晴らしく、セックスはやがて起こるだろうと言った。 それが今であろうと、私がXNUMXか月後に戻ってきたときであろうと、それは問題ではありません。 それは聞いてとても心地よいことであり、プレッシャーを完全に取り除きます。」
他のフォーラムメンバー：
また、仲間/妻と一緒に再起動する方が簡単だと思いますが、あなたは彼女を巻き込む必要があります。 あなたはあなたの問題が何であるか、そしてあなたが現在何をしているのかを彼女に話さなければなりません。
私は妻にYBOPのビデオを見せましたが、幸運なことに、彼女はすべてを理解していて、怒っていませんでした。
ここに賢いアイデアがあります：一方通行の方法
この男は彼のガールフレンドと再起動しています。 彼の規則は彼が彼女を喚起することができるということですが、彼は彼が彼の再起動が完了したと決めるまで彼のペニスに触れないかもしれません。 彼女はそれについてかなり良心的ですが、完全に一貫しているわけではありません。
最初は木曜日の夜（52日目）にレイチェルの家に泊まりました。 いつものように一緒に食事をして料理をしたのは本当に良かったし、それから映画を見ました。 私たちは映画の後で寝た。 彼女が猫を選別し、歯を磨いたり、ベッドの準備をしたりしている間、私は最初に起き上がり、それからちょうどそこに隠れて横たわっていました。 彼女はバスルームで終わり、それから寝室に入った。 彼女が服を脱ぎながらおしゃべりをし、下着まで着くと私に飛び乗った。 とても見栄えの良いマッチングセットでした。 彼女は上に行き、私たちはキスをしたり、抱きしめたり、愛撫したりして、羽毛布団が私たちを隔てていました。 それから彼女はベッドに入り、物事はもう少し進んだ。
とにかく、彼女が私の上にいて、私たちがお互いを近づけていた最初の10分間、私は激しく揺れました。 彼女がベッドに入ると私は固くなり、それから私が彼女を喜ばせ始めたのでそれは徐々に薄れていった。 それから私の注意は彼女に向けられ、彼女を気分良くさせました。 それはかなり一方的なものですが、彼女が私に触れることを許可されていないので、そうなるでしょう。 彼女が最後に私に触れた17日目には、それは一方的なものでしたが、私に向かっていたので、バランスが取れていると思います。 それは良かったですが、そのようなものは次の21日間は立ち入り禁止です。
とにかくMOなしで自分自身をテストしたことがなく、再起動中にあまり性的感覚を感じていなかったので良いですが、それは私がそれをとても真剣に受け止めてうまくやりたいという事実にかかっていると思います私はレイチェルを含むすべての性的なものを避けてきました。 私たちはまだ一緒に裸ですが、彼女は私を興奮させたり触れたりするために何もすることを許可されていないので、私は過去54日間のほとんどの寝室活動を通して弛緩したままです。 しかし、木曜日の夜、彼女が私を興奮させるために何かをしたとき、私は簡単に反応するのを垣間見ました。
手でペニスに触れなかったことは認めざるを得ませんが、確かにしっかりしていて、10分間しっかりととどまり、キス、抱きしめる、軽く触れるだけでした。 重い、直接の、手動の刺激、汚い話、レイチェルのお尻を見る必要、位置を入れ替えたり、何かを強制しようとしたりする必要はありません。 それはちょうど私の脳が同調してBAMのようでした、私はオンになりました。 それは確かに将来の前兆です
以下は、再起動プロセスを開始したばかりの仲間のサイトメンバーへの叱咤激励です–ポルノが恋愛中に弱い勃起を引き起こした回復中の男から
「そこから抜け出すのは難しい場所ですが、それは完全に可能です。 過去数か月の私の脳の再配線の間に、そのポルノは恐怖の単なる出口であり、残念ながらその恐怖の充電ポイントでもあったことがわかりました。 素晴らしい女性の無条件の愛を持っているのに十分幸運だったので、私は視覚的な刺激とそれに絶えずそれを急いでやりたいという衝動をあきらめることができました。
パフォーマンスの不安、拒絶、喪失といった癒しのプロセスは、残された恐怖によって本当に傷つけられてきました。 これらは今や背景に消えつつあり、私はずっと健康で幸せに感じています。
私は自分の人生を絶対に愛しているので、回復振り子は少し戸惑いました。 ある日は（性欲的に）気分が良くなり、次の日は気分が悪くなり、非常に悲惨な経験になりました。 私は赤ちゃんのようにすすり泣き、去勢されるほど主観的に自分自身に腹を立てた日がありました ほとんど 良い考えだった。
私はまた、私の婚約者とのセッションを作るのにXNUMX時間かそこらの長い愛を持っていました—私が星の全エネルギーで満たされているように私を通してエネルギーが流れています。
このプロセスは苛立たしく、驚くべきものでした。 私はこれを一人で経験することは、より良いことと悪いことの両方であると想像することができます。 私は自分のポルノ中毒を私たちの関係に持ち込むことさえ恥ずかしく思いました。 その恥も私の回復を妨げていました。 私の婚約者がいなければ、私はこのプロセスについてそれほど多くの恐怖が残っていたとは言えません。
しかし同時に、婚約者がいなければ、私はこの癒しの道に導かれなかったかもしれません。 また、私の小さな目を叫んだり、私の変容を支援してくれる誰かがそこにいる間、私の恐れや懸念を表明したりする人は誰もいなかったでしょう。 私はこれを経験している間、誰かと一緒にいることが信じられないほど幸運であり、大喜びです。
彼女にとってそれは非常に困難であり、私たちは私たちの間に疑いと恐れの瞬間が生じました。 私が自分自身について学んでいるすべてのことについて、彼女は自分自身についても学んでいます。 日曜日のピクニックではありませんが、それだけの価値はあります。
しかし、このプロセスを経て、新しい人を私の人生に招待することは想像できません。 私の婚約者は実際に私に癒しの重要な洞察を教えてくれました。 私がこの脳の化学的性質と回路の変化を経験しているときに彼女が私の人生に入ってきて、「知らなかった」としたら、新しい恋人には理解するのが難しすぎたかもしれません。
しかし、あなたの人生に特別な誰かがいてもいなくても、再起動は美しい結果しか得られないものです。 あなたは正しい一歩を踏み出しました、そして健康的な視点へのあなたの回復はちょうど曲がりくねったところです。
あなたのブートキャンプの例えは完璧です。 このプロセスは、p / m / o中毒者がやりたかったが、いわばボールを持っていなかったという厳格な運動によく似ています。」
数ヶ月後のこの同じ男の婚約者のコメント：
「Dの癒しのプロセスは奇跡的な冒険でした。回復中のポルノ中毒者と一緒にいることは、癒しに関しては間違いなく二重の努力であるため、私は本当に「私たちの」癒しのプロセスと言うべきです。 女性が疑うかもしれないように、それは男性だけでなく女性の側の不安に関しては潜在的にいくつかの死角を活性化する可能性があります。 これらの恐れに正面から向き合うことが重要であり、これがどれほど重要であるかを誇張することはできません。
私たち両方にとって、客観的であり続けること、個人的に物事をとらないこと、妄想的/批判的にならないこと、そして無意識のうちに古くからの分離メカニズムに従事することなどは困難です...（ご存知のとおり、いつものことです）
しかし、コミュニケーション中に身体的な接触を愛することは二重に重要です。 激しい議論に遭遇した場合、その瞬間にどれだけお互いを軽蔑するかもしれないとしても、会話を再開する前に、一人一人が地獄を黙らせて150個の密告者を受け取ることが絶対に不可欠です。 、合理的で、愛情があり、尊重する方法です。
私はまた、恋人のスパッツで瞬間的にXNUMXつの異なる部屋に分かれて（できれば、実際にお互いを捨てることなく「空間」の感覚を高めるためにあなたの間にドアを置いて）、それぞれのパーティーが逆立ちする赤い警告の瞬間のアイデアを思いつきました、そして犯罪現場に戻ります。
あなたが猛烈なマスターベーションによってあなたの陰茎を永久に殺したことを恐れているあなたの男性のそれらのために？ 恐れるな。 それは本当に戻ってきます。 良い神はそれが戻ってきますか。 彼は私が「彼のペニスを大きくしたか何かにした」と誓います、そしてそうです、それは巨大で脈動する驚異です。 彼が私のしていることだと言うのを聞くのはお世辞ですが、それは単に健康的なセクシュアリティと高められた感受性の産物です。
感度について言えば、彼の側で開示するつもりです。なぜなら、それ自体が彼の回復プロセスにおけるマイルストーンのようなものだったからです。XNUMX週間ほど前、私たちは、あなたが知っているように、理解していました。彼のズボンに入ってきた。 それ自体がとても美しいものでした。 それが示したのは、ITが機能しているということです。 彼の脳は特定の回路の再配線に成功し、そこに浮かんでいる神経化学物質を受け取るために利用できる受容体の量を増やしました。
つまり、私たちはそれが機能していることを知っていました、そしてお互いを愛することがますます驚くべきものになっていることを偶然に認識する必要はありませんでしたが、彼に非常に大きな変化が起こったという決定的な確かな証拠でした脳。 何年にもわたる被害は逆転しました。 それは証拠でした。 計算の瞬間。 何かがクリックされ、私たちは両方とも理解しました。 癒されました。 ここで何かが本当に起こっています。」
そこにいるポルノ中毒者を回復しているすべての人は、彼が愛情のある関係の中で、私との回復プロセス全体を経験したという事実に注意する必要があります。 入るのを恐れないでください、今より良い時間はありません。 勇気を持って。 それはあなたが感じる厄介な脆弱性の毎秒の価値があります。 🙂絶対に美しい。」
男は言った：
その後数ヶ月は女の子に会い続けました。 手をつないで、キスして、抱きしめて、すべての素晴らしいものを楽しんだ。 しかし、これは私のフラットラインの真ん中で軽くたたくものでした、そしてそれで多くの勃起は来ませんでした、そしてしばしば強くありませんでした。 簡単に言えば、私たちはセックスをしたことがなく、お互いに会うこともありませんが、そこに誰かがいるのは助けになりました。 正直なところ、IMOの再起動はある程度簡単です。 デートをやめたので、すぐにリブートしたり、リラックスしたりするプレッシャーは感じませんでした。4年近く独身でなかったので、慣れるのに少し時間がかかりましたが、いいですが。 dすぐに女の子を見つけて、デートを始めて知りたい。
この男にとって、関係は問題でした。
NoFapistryの最初の5か月間、私には真面目なガールフレンド（非常に性的に活発なガールフレンド、ha）がいました。 これは私の回復を大きく傷つけました。 彼女は私たちがセックスを避けても大丈夫でしたが、彼女はいつも裸でアパートを歩き回り、私と一緒にシャワーを浴びたいと思っていました、そして一般的には意味もなく私をオンにしました。 私のディックがディックヘッドでなければ、それは素晴らしかったでしょう。
彼女は私をオンにし、それから私はセックスをしようとし、ぐったりして、そして私は再び正方形から始めていたような気がします。 そして、私がそれを起こしたとき、私は自分が持っていたセックスに焦点を合わせるのではなく、降りるためにセックスについて考えていることに気づきました。 克服するのは非常に難しい状況でした。 私にとって、そして私がどのような性格であるかについて、この挑戦は私が成功するために私が自分自身でやっていることであり、ある程度自分自身を孤立させます。
別の男が言った：
100％に戻ったかどうかはわかりませんが、100％でない場合は、90％パーセンタイルのどこかにあります。 みんな辛抱強く強く、再起動は機能します!!! 金曜日は私にとって8週間になります。 それがみんなにとってどうなるかはわかりませんが、私は死んだディックの期間全体とすべてを経験しました。 その過程で私は約3回セックスをしました。 初めては1週目以降です。 私の言葉を信じないでください、しかし私は性交が特定のポイントの後にプロセスを遅くするとは思わない。 セックスの翌日、時々私のディックはそれがさらに良くなったように感じました。 繰り返しますが、それは私が他の人のために話すことができないということです。
私はPMOなしで8週間全体を過ごしました。 再発はありません。 私の唯一のオルガスムはセックスからでした。 私が言ったように、私がまだ100％であるかどうかはわかりませんが、このたわごとは素晴らしいです!!!! 大変でしたが、実際にこれを経験してよかったです。 それは私をポルノから解放しました、そして今私は私の陰茎と私の勃起に対してさらに高い感謝を持っています。 私はそれが人であったように私のペニスが大好きです、多分もっと笑!!!! 私はこれを投稿して、それを経験している人たちに希望を与える必要がありました!!!
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